好心情

保持好心情的方法：持之以恒的学习、心中保持信仰、增强社交、良好作息、每天臭美。每个人都值得看看哟。

保持好心情

• 良好作息
  • 早7点起散步或者做操，晚10点躺床睡前瑜伽和胎教小故事
  • 一天时间规划
  • 阶段性规划
  • 日常打卡，奖罚分明
• 每天臭美
  • 孕妇瑜伽
  • 照镜子微笑
  • 每天早上给自己打气
  • 晚上对辛苦一天的自己夸奖
• 增强社交
  • 保持兴趣爱好
    • 手绘，板绘
    • 健身，散步
    • 学习英语
  • 写日记
    • 多报喜，少报忧
  • 找到同等志向的人
    • 学习的UP主
    • 可以在评论区留言
  • 看书朗读出生
• 心中保持信仰
  • 以人树立榜样
    • 像鲁迅先生刻苦专研的学习态度
    • 像那些已成功的人借鉴方法和学习
  • 以事确定中心
    • 我要考公务员
    • 我要考研
    • 我不想被人嫌弃和把柄
• 持之以恒的学习
  • 学习英语，考研，时间管理
  • 学习孕妇书籍，新生儿护理
  • 身体管理
  • 亲密关系管理