心理营养之先天气质

心理营养之先天气质的思维导图，作者林文采，四个孩子的妈妈，结合自己的工作以及育儿经历，提出了“心理营养”的概念。

心理营养

• 作者
  • 林文采
    • 马来西亚籍华人，美国心理辅导学博士，美国临床辅导学博士
    • 著名亲子专家，马来西亚萨提亚中心首席导师，中国NLP学院萨提亚首席专业导师。
    • 林博士以美国心理学博士的功能学习萨提亚模式，是目前不可多得的理论架构与个案治疗bing'zhogn并重的萨提亚导师。
    • 从事辅导25年，担任广播电台心理辅导节目主持人15年，目前在马来西亚中国等地进行教学，辅导工作。
    • 四个孩子的妈妈，结合自己的工作以及育儿经历，提出了“心理营养”的概念。
• 根据孩子气质类型进行因材施教
  • 先天气质
    • 定义：孩子从出生时就带有的一种性格倾向。
    • 每个孩子都有属于自己的先天气质，想要孩子茁壮成长，我们就不能用同一种方法来教育所有的孩子。
    • 在选择适合孩子的教育之前，我们要先了解孩子的先天气质
    • 实验
      • 让婴儿单独待在椅子上，之后让他们做一些新鲜的事情，比如听气球爆炸的声音或是闻酒精棉签的味道，而这些婴儿之前都没有接触过，然后观察婴儿的反应。
      • 婴儿反应激烈，他们嚎啕大哭，用力的瞪眼或是挥舞手臂，有点反应很安静，偶尔动一动，但是完全没有过度反应，而剩余的婴儿表现，则介于这两种情况之间。
      • 婴儿此刻收到父母后天教养的影响还非常小，所以遇到新鲜刺激的反应，几乎都是先天气质带来的自动反应。
    • 细心观察
      • 如果我们想了解孩子的先天气质，就可以细心观察孩子的行为方式。
      • 根据孩子每次看到新玩具或是见到陌生人的表现，或者孩子hi如何与其他小朋友互动的等等，从而进行判断。
  • 四种类型
    • 乐天型
      • 在乎关系，拥有人际交往的优势
      • 感情丰富，有同情心，也最在乎人际关系，同时，喜爱享受、渴望别人的肯定、赞美与认同。
      • 最大的特点是，习惯从乐观的角度来看待事情。
      • 缺点是自我约束能力比较差，有时会为了一些突发情况，忘记答应过别人的事情。
    • 忧郁型
      • 感受细腻深刻，天生的完美主义者。
      • 最大的特点是敏感而又脆弱，感受细腻深刻。
      • 这种类型的孩子会比其他孩子产生和感受到更多的情绪，然后深陷其中，难以自拔。
    • 激进型
      • 勇敢执着，容易取得成就
      • 最显著的性格特征是目标感强，意志力坚定。
      • 只要他们顶下目标，就会全力以赴，有时候甚至会为了达到目标，不择手段，所以他们也非常容易取得成功。
      • 但是，一旦是非观出现偏差，他们的破坏力也会十分巨大。
    • 冷静型
      • 小心谨慎，思维能力极强。
      • 他们天生谨慎，温和稳定，擅长思考，情绪稳定，不容易受到外界干扰。
      • 但是正因为谨慎，他们做事情也比较慢，需要比别人更多的时间来准备和思考。
  • 教养方式
    • 让孩子在优势中发展，在劣势中学习
      • 很多家长总是习惯关注孩子的劣势，觉得只要孩子弥补了劣势，他就会成为一个完美的人。
      • 可是，一味的关注劣势，忽略优势，不仅不会让孩子成长，反而会让孩子觉得自己没有价值。
      • 家长们要鼓励孩子发展优势，让他获得更多的价值感与自我肯定，从而形成良性循环，让孩子可以在未来将这些优势应用在生活和工作中。
      • 对孩子的劣势要保持接纳、平和的态度，孩子们就像品种不同的树一样，各有各的特色，人无完人，孩子们也正是因为自己的缺点和不足，才长成了自己独特性格和魅力的人。
    • 不要随意给孩子贴标签
      • 了解了孩子的先天气质以后，相应的调整教养方式就好了，不需要告诉孩子，爸爸妈妈认为你是什么特质的孩子，也没有必要以固定的眼光看待他。
      • 一旦这样告诉孩子，就相当于给他贴了一张标签。
      • 父母怎样看待孩子，会在极大程度上影响孩子对自己的看法，所以贴标签式的养育是本末倒置的，反而不利于孩子成长。
    • 根据孩子的气质类型，给予他最合适的教育方式
      • 乐天型
        • 对待乐天型的孩子，遇到问题，父母就要学会打温情牌。
        • 用积极的情绪来引导孩子，会比较容易有效果，相比较于直接批评孩子，我们不妨告诉孩子，“如果你这么做，妈妈心里会觉得很欣慰。”
      • 忧郁型
        • 孩子非常容易陷入负面情绪，所以哪怕是犯了错误，我们也不要过多的批评他。
        • 我们要反复的告诉他，“你是一个好孩子，只是这件事情做的不对而已。”
      • 激进型
        • 这种类型的孩子非常有主见，不喜欢别人控制自己，如果父母管教过严，反而会引发孩子的抵触和反抗，严重的时候，甚至会出现人格问题。
        • 父母就要学会放弃控制欲。
      • 冷静型
        • 父母不要因为孩子慢而批评他，因为这样孩子会觉得自己不被尊重和理解，反而会变得更加拖沓。
      • 同样是犯错误，面对父母的批评，不同的孩子会有不同的反应。
        • 乐观型的孩子可能就不会有太大的反应，因为他们凡是都比较乐观，更看重自己优秀的一面。
        • 忧郁型的孩子就会放在心里，很久都过不去。
        • 激进型的孩子会进行自我反省，直到自己不会再犯同类的错误。
        • 冷静型的孩子则会开解自己，不会让自己被批评所困扰。