学习力

要想提升学习能力，就要从思维和方法上入手，学会搭建自己的知识体系，达到知行合一。你才能够在如此竞争的社会下求得生存。

学习力

费曼学习法

本质

以教代学

作用

输出前加深理解

输出时加强记忆

输出后查漏补缺

方法

回忆知识

大白话表达

迭代优化

以旧学新

本质

新旧关联

作用

快速理解

加强记忆

方法

多用比喻

关联生活

构建知识体系

组块思维

本质

信息打包

作用

降低记忆负担

不断收敛知识

方法

提取关键点

层层嵌套

记忆的本质

记忆分类

短期记忆

内存小

时间短

长期记忆

内存大

时间长

提升记忆效率

编码

意义编码

压力式学习

以旧学新

巩固

重复记忆

检索

多检索

缩小记忆量

组块思维

结构化思维

本质

给知识搭框架

作用

便于以旧学新

便于快速提取

方法

金字塔结构

横向

不重复

不遗漏

纵向

以上统下

分组归类

巨人思维

本质

向巨人学习

作用

掌握一手知识

少走弯路

快递搭建知识框架

方法

找专家

找经典书籍

找优质课程

主题阅读法

本质

一段时间只学一个主题

作用

不断重复，加深理解

互相完善，互相印证

快速榨干一本书

方法

明确主题

找到所有巨人

边学边搭框架