整理繁杂思路

整理繁杂思路，从目标、现状、可选择的方法和路径、将目标落实到具体行动中等四部分内容。

整理繁杂思路

• 目标
  • 问题组
    • 你要达到什么样的目的？
    • 你希望自己能实现什么样的目标？
    • 你具体的目标是什么？
    • 你打算什么时候实现这个目标？
  • 目标较大的话也可以这样
    • 你想在半年内达到什么目的？
    • 在三个月内，你要实现什么目标？
    • 在某某方面，你要实现哪些目标？
  • 注意事项
    • 不要评价目标，只要能清晰准确想出 目标就行了，以免打击积极性
• 现状
  • 问题组
    • 你的现状是什么？
    • 你认为当下哪些情况让你感到困难？
    • 你做过哪些努力，效果怎么样？
    • 你现在的状态与哪些情况、哪些人有关
    • 你是怎样知道这些是事实，而不是臆想的？
• 可选择的 方法和路径
  • 问题组
    • 你打算怎么做？
    • 你有哪些选择或方法可以解决问题？
    • 你下一步行动是什么？
    • 在相似或相同的情况下，你知道 别人是用什么方法解决问题的吗？
    • 你还需要谁的支持和帮助？
    • 还有没有其他的方法？
    • 还有吗？
  • 注意事项
    • 注意避免陷入限制性想法 解决方法 : 可以进一步思考
      • “在类似或相同的情况下 你听过或见过别人怎么做的”
      • “如果能谈下去，你觉得答案会是什么”
• 将目标落实到 具体行动中
  • 问题
    • 如果提高行动的可能性 打分1—10，行动的可能性 打几分
  • 结果可能是
    • 八分以下
      • 表明可能不会行动，可继续 思考“改变哪个指标你才能行动”
    • 八分以上
      • 表明很大可能去付诸行动