专题三毕生心理的发展——自我意识的发展

自我意识的发展，分为婴儿期，幼儿期，儿童期，成年期，青少年期。我如何认识我自己？一篇思维导图带你了解！

毕生心理的发展——自我意识的发展

• 婴儿期
  • 自我
    • 詹姆斯的自我理论
      • 主体我
      • 客体我
        • 物质我
        • 社会我
        • 心理我
    • 米德的自我理论
      • 主客我
      • 影响自我的两类人
        • 重要他人
        • 概化他人
    • 库利的“镜像自我”
    • 佛洛伊德的自我理论
      • 自我
      • 本我
      • 超我
    • 普希金的自我理论
      • 理想自我
      • 应该自我
    • 埃里克森的自我理论
    • 文化与自我
      • 互赖自我
      • 独立自我
• 幼儿期
  • 自我意识的发展
    • 自我概念：一个人对自身存在的体验。包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。
    • 自我评价发展
      • 3岁前不具备自我不评价能力
      • 3.4-4岁自我评价的转折点
      • 5岁绝大多数已能自我评价
      • 自我评价能力还较低，成人须对儿童做出正确的评价
    • 自我情绪体验的发展：幼儿产生自我意识，能理解评价自己的行为规则和标准时，会产生自我情绪体验。如，羞愧、内疚、骄傲等
    • 自我控制能力
      • 发展
        • 3-4岁 自我控制能力低
        • 4-5岁：转折点，初步具备自我控制能力
        • 5-6岁：绝大多数具有一定的控制能力
      • 表现
        • 情感的自我控制
        • 注意力的自我控制
        • 行动的自我控制
      • 维度
        • 自觉性
        • 坚持性
        • 自制力
        • 自我延迟满足
• 儿童期
  • 自我意识：从具体的、片面的认识到抽象的、较全面的认识过渡
  • 自我意识发展的特点
    • 概念：个人心目中对自己的印象（存在的认识、对个人身体能力、性格、态度、思想等方面的认识，由一系列态度、信念和价值标准组成有组织的认知结构
    • 特点：主要通过自我描述来反映，从具体外部特征向抽象心理术语发展，但仍有很大具体性和绝对性
      • 女生：关注外表
      • 男生：关注运动能力和性魅力
  • 自我评价
    • 概念：自我意识发展的主要成分和主要目标，在分析和评论自己行为和活动的基础上形成
    • 特点：随年龄增加而提高
      • 从顺从--有独立见解，独立性评价逐渐提高
      • 从笼统评价--多方面优缺点评价
      • 出现对内心品质评价的倾向
      • 由具体到抽象，由外部行为到内心世界
      • 稳定性逐渐增强
  • 自我体验
    • 概念：自我中情感的成分，包括对自己产生的各种情绪情感体验
    • 表现形式：自尊心，其强弱程度反映了儿童对自己评价的积极或消极程度
• 成年期
  • 成年早期（18-35岁）自我意识的发展
    • 对内心世界的自我关注度更加强烈
      • 身体急剧成熟
      • 社会关系的扩大
      • 认知能力的发展
    • 自我认知的特点
      • 开始具备复杂的多维度，多层次心理结构
      • 更加独立、独特和稳定
      • 更加丰富、深刻
    • 同一性的确立
      • 成年早期还未完全承担社会责任和义务，这一时期称之为“心理延缓偿付期”（大学时代）
  • 成年中期（35-60岁）自我意识的发展
    • 阶段
      • 遵奉者水平，即按规则行事
      • 公正水平，即良心水平
      • 自主水平
      • 整合水平，自我发展最高水平
  • 成年晚期（35-60岁）
    • 自我意识倾向于消极，若认为年龄增长是智慧增长则形成积极自我概念
• 青少年期
  • 自我意识的基本特点
    • 两个飞跃
      • 第一次：1-3岁婴儿期，使用“我”标志自己
      • 第二次：青春期，身体成人感，更多关注主观世界，开始考虑自己的人生道路，对“自我”问题进行反思
    • 高涨表现
      • 内心世界丰富，个体对“我是什么样的人？或别人是否喜欢我”等进行反思
      • 个性上主观偏执性
        • 总认为自己是正确的，听不进意见
        • 总感觉被人挑剔对待
      • 感到压抑、孤独、神经过敏
    • 主要表现
      • 独立意向的发展（认识到是个独立个体，独立愿望）
      • 成分的分化：理想自VS现实自我
      • 强烈关心自己个性成长（在乎别人的评价）
      • 自我评价成熟（主客观统一）
      • 较强的自尊心（赞赏时有满足感，批评时强烈挫败感）
      • 道德意识高度发展
  • 自我
    • 概念：又称自我形象，主要是指一个人对自我连续性、同一性的认识
      • 认知成分：对自己品行或特征的了解
      • 情感成分：对自己品行的评价，与之相关联系的自尊体验
      • 品行成分：对自己行为的实际态度
    • 与早期个体自我概念的不同
      • 自我概念更抽象
      • 自我概念正负向的转变
      • 自我概念更具有整合性和组织性
      • 自我概念的结构更加分化
    • 影响自我概念因素的4个方面
      • 生理因素，身体外形上的特点
      • 认知水平
      • 父母的自我概念倾向
      • 成功或失败经验的积累
    • 自我评价
      • 概念：一种包含社会行为准则的知识和主观经验的复杂心理与行为，具体指个体对自身的思想、能力、水平等所做的评价。
      • 特点
        • 是一种重要的自我调节机制
        • 青少年自我评价在发展上存在个体差异：大部分可作出恰当自我评价，也有自我评价偏高倾向，表现为自负、听不进意见
        • 在青年早期（高中）开始成熟：由于个体知识经验和生活阅历丰富，且抽象辩证逻辑思维发展，使其能作出较全面、客观和辩证的自我评价
    • 自我同一性
      • 概念：个体在特定环境中自我整合与适应之感，是个体寻求内在一致性和连续性的能力。自我同一性建立关键期在20岁左右。
• 我如何认识我自己
  • 焦点效应：人类经常把自我看出一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的关注度。
  • 透明度错觉：我们总能敏感地知觉到自己的情绪，并认为别人也能意识到自己的情绪。
  • 规划谬误：在行动规划时，我们经常会低估我们完成一项任务的时间。
  • 影响偏差：高估情绪事件的持久性影响。
  • 自我服务偏差：人们喜欢用好的眼光去观察自己，倾向于把成功归因于自己而否认失败负有责任，这种偏差被称作自我服务偏差或利己偏差。（社会心理学领域最富挑战性又证据确凿的结论之一就是自我服务偏差。）
  • 社会比较
  • 他人评价
• 自我控制里男女间有显著差异
  • 女孩2、4、7和11岁显著高于男孩
  • 女孩4岁高于2岁，4和7岁、7和11岁无差异
  • 男孩4岁高于2岁，7岁显著低于4岁，7和11岁无差异
  • 幼儿阶段自我控制力低，更多冲动行为
• 自尊：就是基于自我评价产生的自我情绪体验。是对自我意识中具有评价意愿的情感成分，与自我的态度体验和心理健康之间有重要的联系。3岁左右萌芽。
• 幼儿自我评价的特点
• 哈特（1983）儿童主体我和客体我的发展模式，婴儿自我认知分五个阶段
  • 5-8个月：未萌生自我认知，对自己和其他婴儿反应无差别
  • 9-12个月：初步产生主体我，以自己的动作与镜中动作相匹配
  • 12-15个月：主体我有了明确发展，能区分自己和他人动作
  • 15-18个月：客体我得到发展，开始把自己作为客体来认识
  • 18-24个月：有明确的客体我，能用语言表示“我”“你”
• 迪克逊“点红实验“：4-12个月 婴儿镜像反应，婴儿认知四阶段
  • 妈妈阶段（4个月）：认识妈妈不认识自己
  • 同伴阶段（4-6个月）：把自己当成是玩伴
  • 伴随行为阶段（7-12个月）：根据镜中自己的行为作出相应的行为
  • ”主体我“阶段（1岁）：区分自己镜中行为与其他儿童玩耍的行为