《如何有效阅读一本书》

奥野宣之所著《如何有效阅读一本书》的读书笔记，包括：一、用笔记管理读书生活；二、用购书清单指名购书；三、用笔记把读过的书变为精神财富；四、通过重读笔记提高自我；五、让读书体验更充实的19个技巧；附录、写读书笔记的26款实用文具。

如何有效阅读一本书

• 一、用笔记管理读书生活
  • 人与书关系的改变者：利用笔记，带着目的性，主动去读书；消化书中信息；深入理解书中要点和思想。
  • 让笔记成为读书时的好伙伴：四种笔记
    • 1.随想笔记：记下平时的感悟，这与日后选书息息相关
      • 记下生活里忽然想看/相关的书，不需要整理，按时间顺序排列即可
    • 2.购书清单：找到真正想读的书
      • 被安利、推荐的适合自己阅读的书名
    • 3.各种报道的剪报：收录感兴趣的内容
      • 记录所有引起你注意的内容：如某本好书、某个知识、书评等信息。 积累两三页后翻回去，再重新看一遍。 等经历更多后，会有不同的感悟。
    • 4.读书笔记：将读后感转变为文字保存下来
      • 做摘抄、写读后感、贴象征此次读书体验的小物件——留下证明自己读过此书的证据。 写读书笔记的时候可以参考自己笔记本里的书评、相关主题报道和过去写过的感想，一连串的思考能更好地完成思想上的飞跃，以提高读书效率。
    • 我们无法预测出想读的书，因此不用分类，直接将这些信息都罗列在笔记本上
  • 只要坚持就一定有效：这些笔记是将来总有一天你能用到的知识储备。加工后书面化的思考更便于利用。
  • 通过笔记养成良好的读书习惯：坚持笔记的三个窍门
    • 1.养成习惯
    • 2.放大读书笔记的作用
    • 3.创造别具一格的记录方式：记录的过程中时刻改进自己做笔记的方法，树立自己的风格。
      • PS：人都会对和自己有些联系的事物抱有兴趣，所以写笔记时也可以结合自己的实际体验来抒发感想。
  • 完善购书、读书和活用的方式
    • 选书
    • 购书
    • 读书
      • 选书
      • 购书
      • 读书
        • 将重要部分按以下等级提炼出来：让我颇有感触的部分、纠结要不要做记号的部分、做了记号的部分
      • 记录
      • 活用
        • 再次浏览以便提升
    • 归档
      • 读完后将书归类
  • 将读书过程结构化
    • 选书
      • 列出购书清单（收集信息）
      • 购书
        • 指名购买（高效率的购买方法）
        • 读书
          • 做记号（确立读书重点）
          • 记录
            • 写读书笔记（与书对话） 把“读书相关”和“其他内容”明确区分开是很难的，不如在一本写什么都可以的笔记本里，增加些关于读书的记录，以利将读书笔记坚持下去。 一元化的优势： ①简单易懂； ②更易坚持； ③自由度高，可自行设计； ④信息存在于同一个地方； ⑤直接记录、参考，不易混淆； ⑥因为“杂乱无章”，更易活用； ⑦不需要加工。
            • 活用
              • 制作检索用标签 制作索引 （反复阅读）
  • 将笔记本一元化的技巧
    • 可以书写任何内容
    • 按时间顺序书写
    • 附上日期
      • 可以用六位数列标注日期；记录时可以用线条做好日期间的区分
    • 灵活运用速记和略记
      • 1.速记的窍门是用较大的字号书写；简写 2.略记可以使用自己能看懂的短语缩写，如首字母缩写等
    • 可以粘贴
• 二、用购书清单指名购书
  • 购书清单是一份无形的财富
    • 在纸上列出①书名 ②作者 ③出版社 ④备注 翻开目标书籍确认是否购买即可 列清单→在书店确认→购买 此步骤可以让自己确认此次读书的目的，这种带着理由去读书的意识也会影响读书速度。
  • 通过记录掌握选书主动权
    • 1.抑制冲动买书，找到自己真正想读的书。 2.看清自己真正的读书需求。 PS：如不看清单就去选书，推荐选择历史类火西方思想等学术性较强的书，此类书籍不会让人冲动购买，可以冷静选择。
    • 从收集信息到购买的流程
      • 随想笔记（笔记本一元化）→网络检索（调查是否有目标书籍）→购书清单（记录书名）→入手（购买）
  • 在实体店购书印象更深刻
  • 列购书清单的诀窍
    • 仅供参考： 1.打印一张表格记录 2.写书名之前可以先在开头做记号：如单行本T，系列丛书B，新书S，杂志Z，其他如CD、DVD等。 （日本书店此类书会分区陈列） 3.用汉字记录作者姓名和出版社名有些麻烦，可以用首字母概括 4.偶尔需要大刀阔斧地对清单进行缩减
  • 在线清单的优缺点
    • 优点：便捷 缺点：清单过长，给选书造成不便
  • 指名购买的威力
    • 在清单上划去不买的，备注已买的。
  • 在日常生活中收集线索
    • 接收信息的方法： 1.接收自己发出信息后得到的反馈 2.接收外部信息
  • 让清单和笔记联动起来
    • 日常笔记或报纸剪报→购书清单→读书→重读笔记或剪报
  • 找到能帮助自己找书的“枢纽书”
    • 1.关注“书里推荐的书”，如每个领域的入门书籍最后附上的参考文献一览，文中看到的“XX所著的《XX》说”这样的表达 2.“为XX准备的读书向导”此类书名的指导类图书中也会介绍很多有用的书籍
  • 了解报纸的出版习惯
    • 1.判断报社的编辑方针 2.从评论者入手，选择与自己口味相近的评论者
  • 认真研读报刊书评
    • 1.书评要细读 2.读完书后再次阅读书评，比较自己与评论者的思想 3.书评的前半往往有此本书的概要 4.将感兴趣的书评贴在笔记里
• 三、用笔记把读过的书变为精神财富
  • 笔记让读书成果一目了然
    • 笔记可以简单地记，如XX年X月X日，我读了《XX》，这本书比我想象中有意思。 （因为要让自己对读过的书有点印象，将读书笔记坚持下去才是最基本的要求。）
  • 读书笔记改变读书方法
    • 1.摘抄+感想 写读书笔记尽量从简从速，缩短篇幅，但要全面反映文章精髓。 在读完一本书后认真回想需要摘抄哪一页哪一行，思考怎样写笔记，严格筛选需要摘抄的内容，尽量提炼自己的感想，用最短的语句表达。 PS：合并，去同，选最易理解的部分，选印象最深刻的部分 删掉实在无法理解和没有兴趣内容。 2.积极跳读、速读，张弛有度
  • 从一句话开始
    • 1.只关注自己想关注的内容，只保留对自己有用的信息。不要复刻他人的做法。不必拼命思考“笔者需要传达什么”。 2.记录感想时不要写揣测火外来想法，只写自己的感想。 3.书写这一动作，也有整理自己想法的含义（在写结果时会想到“如何、为何”，于是留下完整思考过程）。 eg：这个人真厉害→作者的体力和精神承受力都太强了。普通人在失明后一定会感到绝望，就算他比一般人强壮，在这样的环境下也很难生还。为什么作者可以如此坚强？
  • 无法坚持做笔记的原因
    • 在做一件事的中途一旦停止或频率放慢，会让人失去乐趣。 PS：如无时间，严格筛选摘抄内容，或贴上标记代替记录→利用碎片时间写在便利贴上，贴进笔记本
  • 巩固印象的笔记
    • 读书→划重点→写笔记 做好笔记会让自己对书中内容更深刻。 读书方法会发生改变，你会进入主动寻找书中“打动人心的内容”的工序。 读书也是提炼的工序。
  • 做记号的三个步骤
    • 做记号的方法很多：划线，用多色笔做记号。 可以分阶段做筛选程序： 1.通读 将有价值的部分折角 2.重读 重读折角页，如果仍觉得很好，再次将其折角 3.标记 重读二次折角页，如仍觉得有价值，则做记号 最后将3中内容重读，仍无法舍弃的，摘抄做笔记
  • 利用书签边读边写
    • 利用三枚书签，在进行通读、重读、三读中断时分别做标记书签。
  • 巧用标记区分对象
    • 用不同标记分别记录不同内容。可参考： 直线：重要；客观上很重要；暂时先画出 波浪线：非常重要；主观觉得值得重视；想记住这里，以后加以运用 圆圈：重要专有名词；关键词；关键句等需要吸引眼球的内容
  • “葱鲔火锅式”读书
    • 写笔记时需要记录①写读书笔记的日期②书名③作者名④作者⑤评论 1.字号要大 2.写一行隔一行，以便阅读和日后插入内容、修正等 3.可在摘抄部分用“○”表示，评论用“☆”表示，摘抄评论交替进行：重点放在“摘抄对自己很重要的文章”和“写主观评论”上 不可能将所有读过的书都以此种形式留下笔记，可以根据对作品的重视程度改变笔记的写法。 eg：1.文件整理技巧一类的纯实用技巧书，可以只标记不摘抄 2.小说等休闲读物，可以直接分条书写自己对这本书的感想。
  • 通过摘抄促进对书的消化
  • 寻找最具代表性的语句
    • 1.一定要摘抄让自己心动的语句。 带着主观的心情读书。 客观重要的内容可以通过看目录和前言来理解，且他人的书评中会有总结好的。 2.不抄”理应如此“的，抄”这么一说确实有道理“的。 3.阅读后颠覆之前的看法，使认识发生动摇，且在抄写和重读过程中仍然会让人信服或感动震撼的内容更值得摘抄。 4.摘抄内容太多太烦，且找不到关键句时，抄小标题。
  • 激发思想的火花
    • 1.将作者的话与自己的话放在一起，也是感受“落差”的好机会。 2.正视自己的不成熟，养成什么想法都写下来的习惯。 3.读书时获得的感想是原创思考的源泉。
  • 简报式读书笔记
    • “贴”出来的读书笔记，将“与书相关的东西”收集、收藏起来。 书腰、信息卡片、书自带的书签和其他例如书里夹的广告宣传单等，都可以撕下来贴在笔记本里。
  • 复印粘贴以备重读
    • 严格筛选书中内容，将之复印粘贴至笔记中，以加深印象。
  • 重读书评以加深思考
    • 1.做完笔记后重读书评，参考“第三方观点”以审视自己的读书体验。 2.得到新的观察角度。 3.当感受到与其他人的差异时，便可再对笔记进行补充。 译本不同，角度兴许也会不同。
  • 经过时间积淀的精华
    • 读完一本书搁置的时间越长，在读书中产生的感情变化越模糊，越能冷静地看待书中观点。 写笔记时不要在意读完被放置的时间，应更关注那些魅力不减的内容。
  • 笔记塑造生活
    • 1.如无重读一本书的计划，可通过重读这本书的笔记重拾对其的了解。 2.用读书笔记来减少藏书量。 3.读书体验比书本身更重要。
• 附录、写读书笔记的26款实用文具
  • 选品仅供参考
    • 1.笔记本（国誉Campus系列，A格/B格/C格），A6、A5大小更容易放进书架。 2.较粗的自动铅笔 3.签字笔 4.一支可以画出各种线条的软头笔（派通多笔触签字笔） 5.水性圆珠笔 6.可做马克笔甩的彩铅（三菱Dermato制图笔）推荐纸卷彩色铅笔 7.显色良好的检查用笔（施德楼Textsurfer） 8.彩笔（Sunnote书写用细头彩笔） 9.防水加压圆珠笔 10.小型荧光膜便利贴（细长透明索引贴） 11.便携式便利贴 12.整张可粘便利贴 13.卷筒型便利贴 14.便携式双面胶 15.不干胶胶棒 16.只切一页纸的美工刀 17.不锈钢尺 18.带孔票夹 19.书法用镇纸 20.读书架（宜丽客） 21.便携读书架 22.用于昏暗处的读书灯 23.令人不易疲劳的椅子 24.一字板书架 25.厨房定时器（用于计时） 26.电子词典
• 五、让读书体验更充实的19个技巧
  • 1.不依赖网络，多用参考书
    • 参考书分几类：地图、图鉴、统计数据、百科全书、年表、词典、教科书等
  • 2.多读百科全书
    • 存放一份于常带的电子设备中。
  • 3.通过订阅来提醒自己
    • 订阅杂志
  • 4.书店里不止有新书旧书，还会有意外发现
    • 那些与现代视角截然不同的思想输入可以让自己对事物的见解得到进一步的飞跃。
  • 5.由浅入深吃透难懂图书
    • 1.先读入门版或解说版，如参考书、各类书籍的图解版和漫画版。 2.中等难度如大字版、注音版和精编版（日本）。 （日本）漫画版、解说版、图解版、精编版、讲演录、对谈、大字版、现代译制版。
  • 6.把书堆成山，读书不再难
    • 将（打算阅读的）书堆在一字板书架上，以便跟读完并做好笔记的区分开，与此同时，可以同时阅读多本书。 可参考：未读与正在阅读的放在一字板书架上，读完正等待写笔记的放在桌上，写完笔记的收纳进书柜。
  • 7.把名著放在枕边
    • 名著的好处是，不管多乏味，都一定有可取之处，且名著是无法通过主观思考来评价的。即便不通读全书，也可当做资料书参考。 读名著的窍门：等这本书变得有趣的那一天再读。
  • 8.常带三本书同时阅读
  • 9.在家里的每个角落放满书
    • 空间也能左右感受语言的方式。
  • 10.去掉外封，让读书变得轻松
    • 仅针对双封书。
  • 11.杂志要边撕边读
    • 让杂志更便携与方便做剪报。
  • 12.不能小看的有声学问
    • 演讲等也需要做笔记。
  • 13.准备一支你想珍藏的钢笔
  • 14.名言要贴在显眼处
    • 将最受触动的某句话贴在桌上等自己常能看见的地方。
  • 15.读后感从摘抄开始
    • 写文章遇到瓶颈时，可以尝试先把喜欢的文章抄写下来。
  • 16.用复印机让读书更方便
  • 17.用“独创版权页”记录书的履历
    • 将书中原有的版权页变为自己的“独创版权页”。 eg：购买店铺，购买日期，阅读结束日期，标记结束日期，制作读书笔记日期。由此可以推论自己买到后到读完的用时，且可根据笔记时间直接按日期找到其笔记。
  • 18.书与笔记本交叉使用
    • 可将笔记复印下来夹进书中，收纳在书架上。
  • 19.书架是读书生活的基地
    • 分出几个区域： ①爱读书区 ②废弃书区 ③读书笔记区
• 四、通过重读笔记提高自我
  • 学以致用的读书体验
    • 1.区分“吸取精华”（原封不动戏吸取知识）和“读书体验”（加上自己的思考与联想）。 2.读书笔记是种升华工具，可将读书完成从生搬硬套到独创思维的飞跃。
  • 积极输出促进思想内化
    • 漫无目的地与人说话时，虽然说的内容支离破碎，但在阐述过程中，语言会不断得到整理，思维也逐渐清晰。 思想输出让自己达到新的高度。
  • 在固定场景中重读笔记
    • 推荐选一个固定的生活场景进行重读，选择一个“重读笔记时间”。
  • 养成重读的习惯
    • 推荐量化重读频率，比如一周一次。
  • 在重读过程中有所收获
  • 通过重读为思想增色
    • 想简单回顾——重读笔记 想回忆更多——参考原书重点段落 想从头开始看起——重读原书 如果对一本书很有感情，可以在几年后重读时重新再做一次笔记。 经常重读的书贵精不贵多。
  • 过去的读书体验在读书生活中的运用
    • 1.先读简单易懂的并做好笔记，再去读较难理解的，比从头到尾读一遍理解得更深刻。 同样的原理也适用于同时阅读几本书的情况。在读较难的专业书时，也可运用此方法先读简单些的书来进行过渡。 2.初读一本书时，如以前曾读过该作者其他的书，可以先重读一遍笔记。
  • 在博客上写书评
    • 全文以书评作者的想法、解释和自己对书的印象为主，少量引用原文——这种搭配是报纸和杂志中评论和纪实文学常用格式。
  • 做好笔记是写好文章的基础
  • 读书笔记是一剂解忧药
    • 利用三本书来解决遇到的问题： 1.读三本相同主题的书（以下简称A、B、C）； 2.从ABC中找出有用的部分； 3.用C解决A和B相对立的部分产生的问题； 4.用A的眼光来观察B和C中的事例。 即：让ABC互相争论，自己做评判。 需要用到的笔记： 1.A书要点+评论； 2.B书要点+评论； 3.C书要点+评论； 4-6.记录ABC三书中针对某个疑问的信息，附上自己的评论； 7.整理总结，得到某个假设，用ABC的内容与自己讨论，修正之前的假说并验证； 8.得出令自己信服的结论。
  • 创意源自既有信息重组
    • 创意是将原有的元素重新组合。 将过去留意到的信息重组变为新的创意。 《别以为自己永远是胖子》冈田斗司夫/新潮（将这种减肥方法写进笔记，日后再加上新的创意，如网络服务、空白日历，就能发明可以记录每天活动内容的新商品或新服务） 再如近期商业精英们学习之风盛行，酒吧老板将白天的酒吧作为成人自习室开放，即可有效利用空间又增加收益。
  • 怎样快速找到目标内容
    • 在带着明确目的参考过的笔记上贴便利贴做标记。参考过一次的，很可能还会有二次、三次。
  • 在笔记本外面做好标记
    • 写明某书的笔记在这本本子上，可以用记号笔写封面，或直接在封面贴书腰、书签、电影票根等。
  • 制作检索用标签
    • 如一本笔记本上有多本书的笔记，可在写完后在扉页添加目录，再在相应书页正对书名的那一行边缘贴索引或纸胶带等。
  • 将检索数字化
    • 可用电脑制作读书笔记的索引资料。 记录信息：笔记本编号，阅读日期，笔记类型，书名，作者，出版社。
  • 杜绝“想不起来”的情况
    • 检索： 1.检索读书笔记种类 2.检索书名 3.检索作者名 4.设置关键词： ①在每条读书笔记的索引后建立【关键词】； ②当读笔记后想写点什么，如企划案等，在索引中增设此类项目
  • 让“书读百遍”不再只是口号
    • 选择性地进行重读。 越是参考时间相近的信息越有参考价值。所以在参考过去的读书笔记时有了新的想法，建议把感想重新写在目前正在使用的笔记里。