导图社区 问题解决
我们的生活中每天都在解决问题,这张导图让你了解心理学怎么解释问题解决。你可以了解:解决问题的过程;影响问题解决的几个要素以及你可以用来解决问题的几种方法。
六大思维模型助力年终总结复盘,帮你理清思路,有效沟通表达,包括SWOT分析由内至外梳理职场环境、金字塔原理自上而下结构化表达,STAR法则迅速整理项目成果与经验,黄金圈法则让你以目的为导向,理清最重要的三要素,KPT法则帮你迅速定位问题,快速试错迭代优化,SMART原则让目标更有力量更容易实现。 每个模型除了基础内容描述之外均配备年终使用案例,让你事半功倍,快速上手。
"用SMART原则让模糊目标变可执行行动!市场专员小王通过社群运营和内容优化等具体策略,将‘提升品牌影响力’拆解为可量化目标:用户增长5万、互动率10%、销售额提升15%SMART原则帮助他聚焦关键行动,明确时限(2025年Q3),并匹配公司‘拓展年轻市场’战略。 SMART原则源自德鲁克的目标管理工具,优势在于增强责任感、提升执行力、减少目标歧义,特别适合年终复盘与新年计划制定".
"让复盘真正落地!KPT法则教你用行动导向解决问题 【KPT核心】保持有效动作(如小红书痛点测评),聚焦可优化问题(如社群转化率低),将尝试转化为具体行动(限时弹窗 客服模板) 【关键点】Problem是机会而非错误,Try重在低成本试错每个Try需绑定责任人、时限和资源评估,避免泛化或抱怨源自丰田精益思想,通过行动提问推动改进" 。
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问题解决
问题解决原来可以这样理解
问题起始状态
个体应用一系列认知操作
到达目标状态
你所知道的
差距=问题空间
你需要知道的
解决问题
发现/取得必要的信息
消除问题空间
特点
目的性
总要达到某个特定目标状态
认知性
通过个体内在心理加工来实现
全程依赖于一系列认知操作
序列性
包含一系列心理活动——认知操作
分析
联想
比较
推论等
通常我们都是怎么解决问题的
发现问题
理解问题
提出假设
检验假设
最困难+最具挑战的环节
个体品质
要有一定的创造性+坚持性
要在较长时间内容忍问题的模糊性
明确问题究竟是什么
尽可能准确理解整个问题
把握问题本质+关键信息
摒弃无关因素
形成有关问题的初步印象
关键阶段
提出解决问题的可能途径+方案
选择恰当的操作步骤
能否有效提出假设的影响因素
个体思维的灵活性
已有知识经验
通过一定的方法来确定假设是否合乎实际/符合科学原理
检验方法
直接检验
通过实践和问题解决的结果
间接检验
通过推论来淘汰错误假设
保留+选择合理/最佳的假设
你的问题解决受哪些因素影响
问题的表征
问题的类型
呈现的方式
已知条件的呈现次序
学校情境中常见的问题形式
课堂中各种形式的提问
各种类型的课堂/课后练习、习题、作业
已有的知识经验
与解决某个问题的相关经验越多
解决问题可能性越大
有效解决问题的基础
拥有某一领域的丰富知识经验
迁移
已有知识经验对解决问题有促进作用
正迁移
已有知识经验对解决问题有阻碍/干扰作用
负迁移
定势与功能固着
定势
接受某个刺激物/信号后,立即在过去经验影响下,用固有思维思考问题
积极影响
较快解答常规性问题,提高问题解决效率
eg.
学会了炒菜
以后拿到食材就知道怎么炒
消极影响
思路陷入僵局,难以创新,不利于创造性解决问题
拿到食材先想到炒,想不到还可以炖
功能固着
个人熟悉某物常用或典型的功能时,很难看出该物体所具有的其他潜在功能
阻碍个体利用潜在功能解决问题
平底锅只能拿来炒菜
不能拿来打灰太狼
原型启发
从其他事物上发现解决问题的途径和方法
原型
对解决问题起启发作用的事物
有利于创造性解决问题
头脑风暴
能否有启发作用取决于
原型的特点
问题解决者的心理状态
动机的强度
对活动的态度、社会责任感、认识兴趣等
可以成为发现问题的动机
动机强度与工作效率呈倒U型关系
耶克斯-多得森定律
详见导图《学习动机》
情绪
消极情绪
阻碍问题解决的速度
紧张、烦躁等
考前焦虑
发挥失常
积极情绪
有助于解决问题
放松、平静
人际关系
从众现象
解决问题时容易要求与周围人的方式一致
积极因素
团体内互相协作+帮助
消极因素
互不信任、人际关系紧张
其他因素
个体智力水平
性格特征
认知风格
世界观
有哪些解决策略可以用呢
算法式
地毯式搜索
列举所有方法并尝试,直到选择一种有效方法
启发式
根据经验,重点搜索
根据经验在问题空间进行较少搜索来解决问题
不能保证问题解决的成功
比较省力
主要策略
手段-目标分析法
大目标分解成小目标
将要达到的问题目标状态分为若干子目标
通过实现这些子目标最终达到总目标
逆向搜索法
倒推
从目标状态开始搜索
直到找到通往初始状态的通路/方法
爬山法
逐步推进,边走边看,不对就换
采取一定方法逐步降低初始状态和目标状态的距离
类比法
利用相似经验类推
把不熟悉的问题转换成相对熟悉的问题
制图整理:zz 制图软件:mindmaster 2022/06/15