导图社区 日规划
这是一个关于日规划的思维导图:早晨,背单词;有道词典四级词汇三十个,坐着或者站着学习,喝口水清醒下,戴上耳机(蓝牙)播放英语听力,有空时可以做套英语听力,在有道上面,早晨是记忆力最好的时刻,可以尝试一下有关记忆方面的东西等等
背单词如何实操思维导图:包含词汇量较高,首先要做的事情应该是测试单词量。,词汇量低,实施策略:只追求量,不追求精。通过背中文释义的方式,用最快的速度将词汇量提升到 7000 门槛。等等
故事力思维导图:包含内容(故事的六大要素,人物,背景,冲突,高潮,对话,结局,背景/15%,时间。宏观时间代表当时的社会文化背景。这会影响到故事中人物的动力、目标和行为,也能够解释科技的发展。)等等
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中心主题
早晨
6.30-7.30
学习
背单词;有道词典四级词汇三十个
生活
坐着或者站着学习,喝口水清醒下
能起来最好在外面站着学习,如果不能,必须作起来,不然接着就睡着了
7.30-8.00
英语听力
戴上耳机(蓝牙)播放英语听力,有空时可以做套英语听力,在有道上面
洗漱,吃饭
记忆力
早晨是记忆力最好的时刻,可以尝试一下有关记忆方面的东西
上午(记忆加做题)
8.00-9.40
信号系统
记忆一下电磁波,信号系统方面的知识,记忆一下公式
犯困了的话冥想一会,听一下钢琴曲
9.40-10.00
电磁场电磁波
公式记忆
适当放松一下
10.00-11.40
高频,传感器,Java
准备吃饭
耐力
上午是可以静下心去学习一些东西的,可以尝试一下理科。题目的推算,多思考。
中午
11.40-12.00
听一下英语短文,喜马拉雅,有道
买饭
12.00-12.40
复习一下单词,碎片化记忆
吃饭
12.50-13.35
睡觉
疲惫
中午是比较疲惫的,不易思考,可以适当娱乐,放一下安静的钢琴曲。做一下眼保健操。
下午
1.30-2.00
复习早上学的知识
2.00-3.35
3.55-5.30
5.30-6.20
头脑风暴
下午思维性的东西可以思考的多一些,思考困难的东西,与上午想呼应,做一下简单的复习
晚上
6.20-7.05
做导图,笔记
7.05-7.55
8.05-8.50
8.55-9.40
活跃
当代大学生在晚上思维是比较活跃的,想法比较多,思路比较清晰,可以写一些东西静心,或者尝试去写作创作,整理一下笔记。
傍晚
9.45-11.00
总结,写日记
洗漱
11.00-11.20
适当听一下英语听力,有助睡眠
放松
总结
傍晚想法比较多,经历了一天的所见所闻,多少有几分自己的想法可以进行总结
睡眠
七小时(夜)+40min(日)=八小时