导图社区 自我突破的关键
自我突破的关键,越繁忙,越需要给大脑留出更多思考方向的时间,关注重要且不紧急的事情,避免让心智进入稀缺状态。
这是一篇关于学习的四种类型的思维导图,包含言语知识、 技能学习、 认知方略、态度的学习等。
精神分裂症可发生于成年人和儿童,是儿童精神类疾病中较为常见的一种精神病。儿童精神分裂症的患病率较成人低。据国外报道15岁以下精神分裂症的患病率是0.14%~0.34%。国内文献报道儿童精神分裂症患病率为0.05%~0.08%,男女比率相差不多。起病于10岁以前者较少;10岁以后起病者显著增多。起病年龄最小者为3岁,一般以12~14岁少年占多数。
自我发展之道, 补短板以强化优势,让自己得到体检,恢复精力,对自己要宽容,用爱驱动自己改变,放下自我,与真实世界互动,所有的改变开始于自己。
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自我突破的关键
补短板以强化优势
瓶颈是优势不足,就强化优势,瓶颈是短板太明显,就弥补短板
分析现在影响发展的瓶颈是什么
让自己得到休整,恢复精力
越繁忙,越需要给大脑留出更多思考方向的时间,关注重要且不紧急的事情。
避免让心智进入稀缺状态
对自己要宽容
善于自嘲,学会对自己的错误一笑了之。学会热爱自己是世界上最伟大的爱。
个人发展的重点在于取得进步,而不是变得完美
做中学,学中做,战斗中学会战斗
脱离实践的学习永远成不了大师,没有行动也永远做不出成绩。
善于在工作中发现问题,随时随地学习提高,贪婪地捕捉自己所在领域的知识盲点。
多行动,才能发现新大陆(路)
手比头高,人的高度不是由思想决定的,是由双手决定的
多行动,或许就能找到一条出路,这条路也只有在行动中才能碰出来。
使用工具
人类的进步是从使用工具开始的
工具的迭代更新,本质是思维方式的转变
所有的能力都是投资的结果
需要获得什么能力,就要投资相应的时间、金钱等资源,去构建相应的能力。
一万小时天才理论
以终为始
将自己看成是自身规划和目标的产物,以规划和目标为中心,做那些该做而不是你想做的事的事。
把注意力放在我们能影响和控制的事物上。使影响圈不断扩大
战略计划
以未来推导现在,以未来的战略方向决定现在该如何行动
远大的战略抱负一定是与现有资源和能力不对称的
所有的改变开始于自己
努力勾勒梦想生活的全景,让眼光超越今天!
所有的改变必须是由内而外,而不是由外而内。