导图社区 学习策略
《当代教育心理学》学习策略,这是指学习者为了提高学习的效果和效率,有目的、有意识地制订的有关学习过程的复杂方案。
这是一篇关于卡罗尔·德韦克《终身成长》的思维导图,主要内容包括:思维模式理论,思维模式的应用,思维模式的塑造。书中提出了两种不同的思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。
《象与骑象人》以“骑象人”(理性)与“大象”(情感/本能)的隐喻为核心,构建了一套关于幸福、道德与人生意义的理论体系。全书分为四个部分,层层递进:从个体心理机制分析→人际关系运作→幸福实现路径→终极意义追寻。这是全书思维导图框架。
这部89分钟的纪录片,或许能帮你撕掉滤镜,重新找回“不完美但鲜活”的自己。 #心理疗愈 #纪录片推荐 #停止内耗 #自我成长 #行动力。
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4.5学习策略
学习策略概述
学习策略的概念
是指学习者为了提高学习的效果和效率,有目的、有意识地制订的有关学习过程的复杂方案
学习策略的分类
迈克卡
认知策略、元认知策略、资源管理策略
学习策略的特征
主动性
有效性
过程性
程序性
学习策略与信息加工过程和元认知的关系
环境刺激
学习策略与自我调节学习
计划阶段
行为表现阶段
自我反思阶段
认知策略
复述策略
指在工作记忆中为了保持信息,运用内部语言在大脑中重视学习材料或刺激,以便将注意力维持在学习材料之上的学习策略
利用记忆规律
干扰
需要考虑短时记忆的有限容量,在进一步学习时,要在头脑中进行复述,避免干扰
抑制和促进
前摄抑制,倒摄抑制
前摄促进,倒摄促进
首因效应和近因效应
合理复习
及时复习
集中复习和分散复习
部分学习和整体学习
自问自答或尝试背诵
过度学习
自动化
天才的手脚
通过练习和操作获得
亲自参与
情景相似性和情绪生理状态相似性
心理倾向、态度和兴趣
只能影响信息加工系统对信息的注意和编码,却不能帮助在这些信息和已经知道的信息之间建立联系
精细加工策略(精加工策略)
将新学材料与头脑中已有知识联系起来,从而增加新信息意义的深层加工策略
记忆术
位置记忆法
首字联词法
谐音联想法
琴栓~单词法
关键词法
视觉联想法
灵活处理信息
意义识记
主动应用
利用背景知识
做笔记
提问
生成性学习
训练学生对他们阅读的东西产生一个类比或表象
总结、说出大意
组织策略
整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系,形成新的知识结构的策略
列提纲
提供完整的提纲
提供一个只有主题的提纲
提供一支持性细节的提纲
做图解
系统结构图
以金字塔的形式呈现材料要点
概念关系图
做关系图
运用理论模型
做表格
知识视觉化
元认知
对认知的认知。关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力,是对思维和学习活动的认知和控制
元认知结构
元认知知识
有关个人作为学习者的知识
有关任务的知识
有关学习策略及其使用的知识
元认知控制
计划
监察
调节
元认知策略
对信息加工流程进行控制的策略
计划策略
是根据认知活动的特定目标,在一项认知活动之前计划各种活动,预计结果、选择策略、想出各种解决问题的方法,并预估其有效性
监察策略
在认知活动进行的实际过程中,根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足,正确估计自己达到认知目标的程度、水平,并根据有效性标准评价各种认知行动、策略的效果
调节策略
指根据对认知活动结果的检查,如发现问题,则采取相应的补救措施,根据对认知策略的效果的检查,及时修正、调整认知策略
调节策略与监控策略有关
资源管理策略
是辅助学生管理可用的环境和资源的策略
时间管理策略
时间排序
有效时间管理的使用
随着学习的进行,人的精神状态和注意力会发生变化,一般来说,存在三种变化模式:先高后低、中间高两头低、先低后高
统筹安排学习时间、高效利用最佳时间、灵活利用零碎时间
环境管理策略
为学习创设适宜的环境
调节自然条件
设计好学习空间
努力管理策略
为了使学生维持自己的意志努力,教师需要不断地鼓励学生进行自我激励
资源利用策略(寻求支持策略、学业救助策略)
学习工具上的利用、社会人力资源的利用
指当学生在学习上遇到困难时,向他人请求帮助的行为
执行行求助
工具性求助
感觉登记
信息遗失
工作记忆
执行控制
监视
长时记忆
关于个人
关于任务
学习策略
反映输出
学习存储
提取
学习策略的促进
原则
特定性
生成性
有效的监控
个人效能感
常见的学习策略
画线
写提要
PQ4R方法
提问策略
方法
直接教学
交互式教学
脚本式合作