思维训练（洞察本质）

洞察本质就是透过现象看本质，一件事物，它呈现给我们，让我们眼睛看看到，内心中感受到的样子。

思维训练（洞察本质）

• 是什么？
  • 1. 什么是洞察本质？
    • 洞察本质就是透过现象看本质.
  • 2. 什么是现象？
    • 一件事物,它呈现给我们,让我们眼睛看看到,内心中感受到的样子.
  • 3. 什么是本质？
    • 本质是把所有现象的衣服脱去，事物或问题本来的样子。
  • 4. 什么是透过现象看本质？
    • 把各种花哨的现象衣服脱掉，直接从本质上做工，从根本上上解决问题。
  • 5. 比喻
    • 大树
      • 现象
        • 现象就是事物的叶性质。
        • 如果把大树砍掉，没关系，用不了几天大树就又重新长出来了
      • 本质
        • 本质就是事物的根性质.
        • 但如果根烂了，树必死无疑。
  • 6. 例子
    • 生病
      • 肚子疼
        • 是现象
      • 可为什么肚子疼呢?具体是肚子哪里疼呢？是胃疼？还是阑尾疼？还是子宫疼？
      • 为什么它会疼呢？胃酸过多？吃坏肚子了？吃饱后剧烈运动？
      • 本质
    • 手机
      • 现象是屏幕上的画面
      • 可本质是里面的一行行代码和电子元件。
• 为什么？
  • 1. 为什么要训练这个能力?
    • 因为这是成为高手的基本功。
    • 因为这年头骗子太多,傻子都够用,我不想当傻子.
    • 因为拎的清,看问题一眼能看到本质的人,才是值得交往的人。
      • 看到本质的人,在交往过程中,会和你交换价值和交流经验,不会有各种顾忌和猜疑,直奔结果。
      • 同样的一件事,你看到的是现象,只是其中一部分,你只想改变结果.
      • 别人看到的是世界,他想改变原因。
    • 因为每一件事物，都有它的本质。
      • 但是大部分人却只能看到表象。
      • 我们看到的是一只手表，而优秀的人看到的，是手表背后几百个零件。
      • 我们看到的是一次合作，而优秀的人看到的，是背后的利益分配、风险转嫁。
      • 我们的人看到的是一个团队，而优秀的人看到的，是团队里错综复杂的责权利。
    • 因为每一件事情的背后，都有根本的逻辑。
      • 逻辑对的事情不一定就能成，但是逻辑错的事情几乎成不了。
      • 我们探寻本质，其实就是在找到那条，逻辑对的道路。
      • 先找到事物的本质，然后在逻辑对的道路上一路狂奔，做事情才能事半功倍。
    • 因为花半秒钟看透本质的人，和花一辈子都看不清的人，注定拥有截然不同的命运。
  • 2. 为什么我透不过去？
    • 1.认知盲区：
      • 什么是?
        • 你对事物的认知,会被你生活的环境,你的学识,眼界等因素局限,这些因素会让你只能看到事物的冰山一角.
      • 为什么?
        • 因为存在这种盲区,我们就无法真正的客观,全面的看待问题.
    • 2.思维捷径：
      • 什么是?
        • 思维捷径就是,我们根据经验,本能反应,没有经过思考,不假思索地迅速得出结论、进行决策。
      • 为什么?
        • 因为脑子懒，习惯性不思考，结果最后丧失深度思考能力。
  • 3. 那么要怎么办?
• 如何做？
  • 1. 具备打破认知盲区的能力
    • 要时刻认识到自己有认知盲点的思维习惯。
      • 不沉浸在自我虚幻的有优势之中
      • 不高估自己的能力水平.
      • 不低估他人的能力.
      • 怎么做
        • 训练
          • 当一件事情与我认知不符时候,我会第一时间反思自己,是不是我错了,是不是因为我的学识,思维方式,经历阅历的欠缺,让我达不到那个境界,理解不了这件事情.
          • 如此,我意识到了自己的无知,我才一直有动力去不断的学习,去不断的探索更多的领域,去打破更多的认知盲区.
      • 据说
        • 一旦从思维上意识到这一点,就走在了开悟的路上,仅仅这一点,就已经超越了大部分人.
          • ?
    • 还需要
      • 养成更高级的思维模式
      • 掌握更多思维模型
      • 元认知类知识
  • 2. 如何做到打破思维惯性呢?
    • 可以练习调整问题视角
      • 什么是调整视角?
        • 即:当遇到问题,意识到问题本身可能就是现象,或者问题本身可能就是错的,问题本身就有问题.
        • 例子
          • 比如女朋友生气,对你发火可能就是伪命题.
          • 如果,不去理会这个现象,那么你就会开始逼近本质{或许是她生理期的原因,或者工作生不如意...等等.
      • 建立思维的防火墙
        • 任何问题进入你大脑的时候,都要经过思维防火墙的审核,脱掉现象,再放行,避免它进入你思维惯性,直接刺激到你的情绪,做出糟糕的反应.
        • 例子
          • 女友生气
            • 刺激你大脑
              • 两人打起来
          • 女友生气
            • 思维防火墙
              • 探寻女友生气的原因
                • 两人 感情更好
      • 怎么建立呢？
        • 工具
          • 遇到任何的一问题。
            • 多问几个为什么。
            • 心里默念、；这是现象，这不是本质，XX才是本质。
            • 这个是手段，这不是目的，XX才是目的。
            • 避免你的思维直接受到你眼前接收到的现象影响，从而打破你的思维惯性。
    • 养成深度思考的能力：倒推因果链
      • 什么是倒推因果链？
        • “倒推因果链也可以叫做5WHY法,通过不断问为什么来触及问题的本质,这个问的过程不断借助思维防火墙,破除思维惯性,抵达问题的本质
        • 。当然这个5WHY是一个虚指,也可能3次,也可能5次,也可能10次,最后触及本质为止。”
      • 如何做
        • 带有这种意识，并且大量训练，让它成为本能。