导图社区心理学

心理学

中科院心理咨询师考试重点全章节：精神分裂症：具有感知、思维、情感、意志和行为等多方面的障碍以精神活动的不协调或脱离现实为特征；通常意识清晰、智能完好、可出现某些认知功能损害。

编辑于2022-06-08 22:16:29

中科院

魏小小

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《父母的5堂必修课》作者：张雯
这是一篇关于《父母的5堂必修课》作者：张雯出版社：华东师范大学出版社的思维导图，主要内容包括：沟通，情绪，容纳，界限，觉察给情绪一点时间，让认知跟上来。
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心理学

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魏小小

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心理咨询师

心理学概论

绪论

定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学

内容

认知

定义：人认识外界事物的过程

包含4种心理现象

感觉

感觉器官对个别属性的反映

来源

外部

视觉

感受性380~780纳米电磁波/光波

器官

锥体细胞

分布 - 中央窝及其附近

形状 - 圆锥状

功能 - 强光下，分辨细节、颜色

别名 - 明视觉

杆体细胞

分布 - 视网膜边缘及附近

形状 - 杆状

功能 - 弱光下，分辨明暗、轮廓

别名 - 暗视觉

颜色

彩色

特性

色调

波长

明度

光的物理强度

饱和度

灰色所占比例

非彩色

灰色

无色调、0饱和度、明度由黑到白

颜色互补成灰

黄蓝、红绿

异常

色弱

能分辨颜色、感受性差

部分色盲

红绿色盲、黄蓝色盲

全色盲

只能看到不同明度灰

大多为遗传

男性大于女性

听觉

感受性16~20000HZ声波

1000~4000HZ声波人最敏感

感受器 - 科蒂氏器官

老人首先丧失的是高频声音

声音由声波决定

声音

音调响度音色

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对应

嗅觉

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酸甜苦咸（辣是痛觉）

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触觉

两点阈可表示触觉灵敏度指标

温觉

皮肤表面温度 - 生理零度

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机体觉（内脏感觉）

饥饿、饱胀、渴

知悉、疲劳、便意

疼痛

性

感受性

适宜刺激

感受阈限

最小刺激量

反比关系

绝对感受阈限

最小刺激强度

差别感受阈限

最小可觉差

感觉现象

感觉适应

在外界刺激持续作用下，感受性发生变化的现象

明适应

暗适应

感觉对比

不同刺激物作用于同一感觉器官，感受性发生变化的现象

同时对比

继时对比

感觉后像

外界刺激停止作用后，暂时保留的感觉印象

正后像

负后像

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知觉

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特征

整体性

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种类

空间知觉

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形状知觉

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双眼线索

时间知觉

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生物钟 - 内部生理节律变化引起外部行为节律变化

运动知觉

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似动现象（动景现象）

错觉

定义

在特定条件下产生

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带有固定倾向

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记忆

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按内容

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思维

人脑对客观事物的本质和事物之间内在联系的认识。是由表及里、去粗取精的过程

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意志

人的思维决策见之于行动的心理过程

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以过程的形式表现出来都有发生、发展、结束的不同阶段

需要和动机

需要

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以欲望、要求的形式表现

反应人体内部的不平衡状态

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当人意识到需要，并转化成朝向一定目标前进的内部动力，就是人心理活动的动机

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能力和人格

能力

是顺利、有效地完成某种活动所需具备地心理条件

人格

气质

相当于脾气、秉性

是心理活动动力特征的总和

是表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特质

性格

是表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征

彼此联系密不可分

人的心理的本质

无脊椎动物发展到环节动物阶段，有了感觉的心理现象

脊椎动物种族发展过程中出现脊髓和脑，有了知觉的心理现象

灵长类动物，有了思维萌芽

人类，有了思维

心理，是大脑活动的结果。是主观而非物质的。

心理学发展简史

科学心理学的建立

艾宾浩斯德国 - “心理学有一个长的过去，短的历史”

希波克拉底古希腊 - 胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质

盖伦罗马 - 提出气质概念（气质类型）

孔子 - 性相近、习相远

孟子 - 性善论

荀子 - 性恶论

世硕 - 人性有善有恶

告子 - 人性无善无恶

19世纪前，心理学隶属于哲学范畴

19世纪中叶，从哲学中分化，形成独立学科

冯特德国 - 1879年在莱比锡大学建立第一个心理学实验室，科学心理学诞生

学派纷争

构造心理学

创始人

冯特

铁钦纳

主张

强调意识经验的构成元素

机能主义心理学

创始人

杜威

安吉尔

詹姆士

主张

强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用

行为主义

创始人

华生

主张

环境决定论刺激与反映之间的关系（S-R）

格式塔心理学（完形心理学）

创始人

魏特海默

克勒

科夫卡

主张

从整体上来研究心理现象

精神分析

创始人

弗洛伊德

主张

心理包含

意识

前意识

潜意识

心理结构

本我

自我

超我

人本主义心理学

创始人

罗杰斯

马斯洛

主张

重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能

认知心理学（信息加工心理学）

生理心理学

研究心理现象的原则

客观性原则

辨证发展原则

理论联系实际原则

研究心理现象的方法

观察法

自然观察（外部）

参与观察（内部）

调查法

访谈

问卷

心理量表

个案法（个案研究）

实验法

心理活动的生理基础

神经系统的构造及功能

神经元

组成神经系统的神经细胞叫神经元

是神经系统的基本结构单位和功能单位

由细胞体、树突、轴突组成

外周神经系统

解剖上

12对脑神经

嗅神经

主管嗅觉

视神经

主管视觉

位听神经

主管听觉和身体平衡觉

动眼神经

滑车神经

外展神经

主管眼球运动

副神经

主管咽部和肩部运动

舌下神经

主管舌肌运动

三叉神经

主管面部、牙齿、鼻腔、角膜、头皮、口唇和咀嚼肌感觉及运动，混合神经

面神经

主管面部肌肉运动和部分味觉，支配眼泪和唾液分泌

舌咽神经

主管味觉、咽头肌肉运动和唾液腺分泌

迷走神经

调节内脏、血管及腺体等机能

31对脊神经

功能上

躯体神经系统

支配

感觉器官

运动器官

自主神经系统（植物神经）

支配

内脏器官

包含

交感神经

唤醒有机体，调动有机体能量

副交感神经

使有机体恢复或维持安静状态，维持机体平衡

中枢神经系统

脊髓

脑

脑干

延脑（延髓）

桥脑

中脑

脑最古老的部分，维持生命基本活动的主要机构

（脑干网状结构）

调节睡眠与觉醒

间脑

丘脑

感觉器官的神经转换中枢（除嗅觉外）

上丘脑

参与嗅觉和某些激素的条件

下丘脑

调节内脏系统的活动

底丘脑

调节肌张力，使运动能正常进行

小脑

作用是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意和不随意运动

大脑（端脑）

裂缝（纵裂）

把大脑分为左右两半球

胼胝体，链接两半球

外层

大脑灰质/大脑皮质/大脑皮层

内部

大脑白质

三个面

宽广隆起的外侧面

平坦的内侧面

不大规则的下面

四个叶

额叶

外侧裂以上、中央沟之前

以躯体运动功能为主

中央前回是躯体运动中枢

顶叶

中央沟之后、顶枕沟之前

以躯体感觉功能为主

中央后回是躯体感觉中枢

枕叶

顶枕沟之后

以视觉功能为主

视觉中枢位于枕叶的枕极

颞叶

外侧裂之下

以听觉功能为主

听觉功能位于颞上回和颞中回

“单侧化”

结构对称、功能不对称

高级神经活动的反射学说（巴普洛夫）

兴奋和抑制

反射、反射弧、反馈

反射弧

感受器

传入神经

反射中枢（神经中枢）

传出神经

效应器

条件反射和无条件反射

条件反射

后天习得

无条件反射

不学而会

人格心理学

人格

定义

在遗传与环境的交互作用下，个体形成的典型的心理品质和行为倾向的特征

特征

独特性

整体性（统合性）

稳定性

功能性

结构

气质

定义

是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征

学说

体液说

黄胆汁

胆汁质

血液

多血质

黏液

黏液质

黑胆汁

抑郁质

希波克拉底划分气质类型盖伦提出气质概念

体型说

血型说

激素说

特性

感受性和耐受性

反映的敏捷性

可塑性

情绪的兴奋性

指向性

看待

具有稳定性和可塑性

无好坏

不决定成就高低，但能影响工作的效率

影响性格特征形成的难易

影响对环境的适应和健康

三维度

情绪性

活动性

社交性

儿童三种气质类型

适应良好的儿童

难控制的儿童

抑制性的儿童

性格

定义

是人在对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征

结构

静态结构

态度特征

意志特征

情绪特征

理智特征

动态结构

静态特征的彼此关联、相互制约

理论

经典精神分析流派

人格结构

意识三层次理论

意识

前意识

潜意识

潜意识意识化的8技术

自由联想

解释

释梦

口误

移情

催眠

阻抗（遗忘）

象征行为

三我结构

本我

自我

超我

人格动力

心理能量

荣格 - 人格是一个相对封闭且不断变化的动力系统

等量原则

平衡原则

本能

生本能

死本能

人格发展

人格成因

童年经历

父母教养方式

过度关注

过度忽视

出生顺序

老大

父母过度关注

易发现“问题儿童、神经症、犯罪”等

老二

表现出优越感

老三

最容易被纵容

人格适应

防御机制

特征

对现实的否认或扭曲

在潜意识中运作，意识不到

种类

压抑

否认

反向形成

投射

合理化

退行

转移

置换

升华（唯一正向）

····

作用

短期心理缓解

长期会失去真实自我，造成个体适应不良，引发心理疾病

焦虑

现实焦虑

神经质焦虑

道得焦虑

新精神分析流派

人格结构

霍尼 - 人格是完整的、动态的自我组成

现实自我

别人所能观察到的客观存在

真实自我

自我实现的中心

理想自我

个体产生很多不切实际的期望

荣格

潜意识学说

个体潜意识

集体潜意识

意识

观点

面具

个体依据社会习俗和职业要求在公共情境中所表现出来的一种公开人格

阿尼玛和阿尼姆斯

心理层面上的阴性和阳性特质

阴影

个人潜意识中的负面特征

自性

人格的核心，是有条例的统合的人格原型

埃里克森

自我同一性

指个体感到自己是一个独特的、完整的、连续的、充满认同感的内心状态

人格动力

安全感寻求

亲密关系寻求

自我的寻找

自卑与心理补偿

心理补偿

社会兴趣

人格发展

埃里克森

人生8阶段论

人格适应

弗洛姆

逃避自由

3逃避机制

独裁

破坏

趋同

创造性的爱

特质理论流派

前提假设

人格特征在时间上相对稳定

人格特征具有跨情景的稳定性

理论学说

GW奥尔波特的三层次特质理论

特质

共同特质

个人特质

首要特质

中心特质

次要特质

卡特尔的人格特质理论模型

特质

共同特质

表面特质

根源特质

能力特质

气质特质

动力特质

个别特质

表面特质

根源特质

能力特质

气质特质

动力特质

五因素模型大五人格理论

神经质N

情绪稳定

外倾性E

心理活动强度

开放性O

求新性

宜人性A

人际关系

尽责性C

自律、自控

AB型人格

A型

有更强的获取成就的竞争性

有更强的时间紧迫感

对挫折情景更易产生愤怒和敌意

B型

较为放松

不喜欢竞争

不慌不忙

生物学流派

艾森克人格理论

人格结构

内外倾E

神经质N

精神质P

艾森克人格问卷 EPQ

生物学基础

人本主义流派

人格结构

自我

理想自我

人格动力

马斯洛需要层次理论

旧 5层次

自我实现的需要

成长需要

尊重的需要

爱和归属的需要

生长性需要

安全需要

生理需要

缺失性需要

基本需要

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自我实现的需要

审美需要

认知需要

生长性需要

自尊的需要

归属与爱的需要

安全需要

生理需要

缺失性需要

人格发展

罗杰斯影响自我发展的因素

积极关注的需要

价值条件

无条件的积极关注

人格适应

自我协调

自我不协调

认知加工流派

个体的主观经验差异体现

知觉风格

分析型（找差异）- 整体型（找共同）

场独立 - 场依存

心理表征

定义

指信息或知识在心理活动中的表现和记载的方式

是外部事物在心理活动中的内部再现

是心理差异的认知分析指标

包含

原型

某类事物在个人心中的典型形象（可以快速完成判断）

脚本

某一情境中一系列被认为适当或合乎规定的行为

图示

存在与记忆中的认知结构或知识结构

信息加工理论

解释和归因

目标和预期

个人建构论

构建定义

指个体解释和预测生活的如凝脂结构人格差异主要来自于个体解释世界的不同方式

人格结构

分类

核心建构和外围结构

可渗透性与非渗透性结构

紧缩性建构与松散建构

人格发展

行为主义 / 社会学习流派

人格是一个人的条件反射经历的最后结果

传统行为主义理论

经典条件反射

刺激-反应

操作性条件反射

结果-选择行为（强化）

社会学习理论

交互决定论

自我调节

观察学习

4过程

注意过程

保持过程

动作在线过程

动机过程

学习的机制

联想 - 联结

强化 - 反复加强印象

模仿

人格适应

行为矫正

系统脱敏

厌恶疗法

生物反馈法

自我效能感

效果期望的4个来源

亲身掌握经验

替代经验

言语说服

生理与情绪状态

能力

定义

是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件

分类

按结构

一般能力

智力

特殊能力

音乐能力

美术能力

···

按关系

液体能力

先天具备的

晶体能力

后天培养的

按领域

认知能力

操作能力

社会交往能力

按创造程度

模仿能力

再造能力

创造能力

影响能力发展的因素

遗传

环境和教育

社会心理学

历史

定义

F.H奥尔波特

社会心理学是“研究个体的社会行为和社会意志的学科”

G.W奥尔波特

社会心理学试图了解和解释个体的思想、情感和行为要怎样受他人的现实的、想象的和隐含的存在所影响

社会心理学史研究社会情境中的人的心理过程及其行为规律的科学

勒温社会心理学之父

B=f（P.E）行为=个体与个体所处环境的函数

三阶段论

霍兰德

研究内容

范围

个体层面

个体社会化

自我意识

社会知觉

态度

社会动机

社会学习

人际层面

人际沟通

人际关系

群体层面

群体凝聚力

群体心里氛围

个体与群体的相互作用

社会影响

社会层面

风俗

时尚

阶层

民族心理特征

国民性

原则

价值中立原则

系统性原则

伦理原则

方法

观察法

自然观察（外部）

参与观察（内部）

调查法

访谈

问卷

7个构成部分

题目

前言

指导语

问题及备选答案

人口学数据的记录

结束语

计算机编码

设计原则

目的性

全面性

非歧视性

非暗示性

适度规模

档案法

包括

调查报告

个案资料

事件记录

统计资料

出版物

历史文献

社会化与自我概念

社会化

定义

个体在特定的人类社会物质文化生活中，通过与社会环境的相互作用，由自然人转变成社会人的过程

载体

学校

家庭

大众传播媒介

影视

广播

互联网等

参照群体

内容

教导社会成员掌握生活与生产的基本知识和技能

教导社会成员遵守社会规范

教导社会成员明确生活目标，树立人生理想

培养社会角色

角色

社会角色定义

是个体与其社会地位、身份相一致的行为方式及相应的心理状态

对特定地位个体行为的期待

社会角色分类

按获得方式

先赋角色

成就角色

按角色行为的规范化程度

规定型角色

开放型角色

按角色功能

功利型角色

表现型角色

按角色承担者的心理状态

自觉角色

不自觉角色

角色失调

角色冲突

角色不清

角色中断

角色失败

社会化再社会化继续社会化

条件

较长的生活依附期

较好的遗传素质

类型

语言社会化

是社会化的重要标志

是政治社会化的前提

性别角色社会化

性

生物上

性别

人格特征上

性别角色

社会行为上

道得社会化

政治社会化

自我

自我（自我概念自我意识）

定义

是个体对自己存在状态的认识

包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知

理论

詹姆斯理论

主我

客我

米德理论

镜我

由他人的判断所反映的自我概念

是个体认为他人是如何看“我”的

功能

保持个体内在的一致性

解释经验

决定期待

自我概念的形成与发展

生理自我

社会自我

心理自我

↓

身份

定义

是由个体的社会地位及处境地位决定的自我认同

特点

客观性

主观性

多重性

稳定性

契约性

自尊

定义

是个体对其社会角色进行自我评价的结果

自尊=成功/抱负

影响自尊的因素

家庭中的亲自关系

行为表现的反馈

选择参与和扬长避短

根据相似性原理理性地进行社会比较

社会知觉与归因

社会知觉

定义

是人脑对客观事物的整体反映

是一种基本的社会心理活动

人的社会化过程和人的社会动机、态度、社会行为的发生都是以社会知觉为基础的

影响社会知觉的主观因素

认知者的经验

图示

图示的作用

影响对注意对象的选择

影响记忆

影响自我知觉

影响个体对他人的知觉

认知者的动机与兴趣

认知者的情绪

印象

定义

印象是个体头脑中有关认知客体的形象

印象形成

定义

个体首次接触新的社会情景时总是按照个体以往经验，将情境中的人或事物进行归类等，明确它对个体的意义以使个体的行为获得明确定向的过程

效应

首因效应

陌生人

近因效应

熟人间

光环效应晕轮效应

以偏概全、爱屋及乌

刻板印象

消极作用

积极作用

信息整合模式

加法模式

平均模式

加权平均模式

理性的人

中心品质模式

大多数人

印象管理

定义

印象整饰

印象控制

个体以一定的方式去影响他人对自己印象的过程

策略

按社会常模管理自己

隐藏自我与自我抬高

按社会期待管理自己

投其所好

归因

定义

个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程

行为原因的分类

内因与外因

内因

存在于个体内部的原因

如人格、品质、动机、态度、情绪、心境及努力程度等

外因

行为或事件发生的外部条件

如背景、机遇、他人影响、工作任务难度等

稳定性原因与易变性原因

稳定性

内因中，人格、能力相对稳定

外因中，工作性质、任务难度相对稳定

易变性

内因中，人的情绪易变

外阴中，气候条件易变

可控性原因与不可控原因

可控性原因

对行为做出变化的预测

不可控原因

对行为做出准确的预测

控制点理论

罗特

内控者

控制点在内部

相信自己能够对事情的发展于结果进行控制

他们的态度和行为是符合社会期待的

外控者

控制点在个体外部

认为事情的发展于结果是外部理想作用造成的

相信命运、机遇和社会的安排

归因原则

不变性原则

寻找某一特定结果于特定原因的不变关系

折扣原则

协变原则

三维理论

特异性信息

对客体刺激的反映是否一致

共同性信息

对同一刺激的反映是否一致

一致性信息

不同背景下的反映是否一致

三高判客体刺激非三高看一致性一致性高判主体一致性低判背景

影响归因的因素

社会视角

自我价值保护倾向

观察位置

时间因素

社会动机与社交情绪

社会动机

定义

动机是引起、推动、维持与调节个体的行为，使之趋向一定目标的心理过程或内在动力

动机过程

需要

心理紧张

动机

行动

目标

需要满足、紧张解除

新的需要

↓

功能

激活功能

指向功能

维持与调节功能

动机强度与活动效率

倒U型曲线关系

主要的社会动机

亲和动机

起源于依恋

作用

满足个体的某些社会性需要

获得信息

减轻心理压力

避免窘境

影响因素

情境

情绪

出生顺序

成就动机

定义

是个体追求自认为重要的由价值的工作，并使之达到完善状态的动机

抱负水平

个体主观估计

成就动机影响并决定抱负水平

影响成就动机的因素

目标的吸引力

风险与成败的主观概率

个体施展才干的机会

权力动机

引发因素

社会控制的需求

对无能的恐惧

侵犯动机

侵犯的构成

伤害行为

侵犯动机

社会评价

原因

本能论

挫折-侵犯学说

侵犯强度同目标受阻强度成正比

抑制侵犯的力量与该侵犯可能受到的预期惩罚强度成正比

挫折强度一定，预期惩罚越大，侵犯发生的可能性越小

预期惩罚一定，则挫折越大，侵犯越可能发生

社会学习论观点

习得的

影响因素

情绪唤起水平

道得发展水平

自我控制能力

社会角色与群体

大众传媒的影响

利他动机

社交i情绪

定义

是人际交往中个体的一种主观体验

是个体的社会需要是否获得满足的反映

几种基本的社交情绪

社交焦虑

嫉妒

针对性

持续性

对抗性

普遍性

羞耻

内疚

态度形成与态度转变

态度

定义

是个体对特定对象的总的评价和稳定性的反映倾向

特点

内在性

对象性

稳定性

成分

ABC模型

功能

工具性功能

自我防御功能

价值表现功能

认知功能

维度

方向

强度

深度

向中度

外显度

形成

依从

认同

内化

态度转变

霍夫兰德态度转变模型

要素

传递者

信息

目标（接收者）

情境

影响因素

传递者威信

信息差异

传递者的威信高差异越大引发的态度转变就越大

传递者的威信低差异适中引发的态度改变也较大

中等强度的畏惧信息能达到较好的说服效果

接收者

情境

沟通信息重复频率与说服效果呈倒U型曲线关系

海德平衡理论

P-O-X理论

P-O关系最重要

P-O肯定为强，否定为弱

三个符号相乘

正数平衡态度不改变

负数不平衡态度改变

态度测量

一般适用间接方法

方法

量表法

行为反映测量（测谎仪原理）

投射法（罗夏墨迹测验等）

沟通与人际关系

沟通

结构

信息源

信息

通道

信息接收者

反馈

障碍

背景

主要功能

获取信息

思想交流与情感分享

满足需求、维持心理平衡

减少冲突，改善人际关系

协调群体内的行动，促进效率的提高和组织目标的实现

人际沟通的分类

正式与非正式

上行、下行、平行

单向、双向

口头、书面

现实沟通、虚拟沟通

体语

目光与面部表情

身体运动与触摸

姿势与装饰

人际距离

公众距离

社交距离

个人距离

亲密距离

人际关系

定义

是人与人在沟通交往中建立起来的直接的心理上的联系

特点

个体性

直接性

情感性

良好人际关系原则

相互性原则

交换性原则

自我价值保护原则

平等原则

自我暴露的广度和深度是人际关系深度最敏感的探测器

人际吸引

定义

是个体与他人之间情感上相互亲密的状态

是人际关系中的一种肯定形式

分类

亲和

喜欢

爱情

影响因素

熟悉与临近

相似与互补

外貌

才能

人格品质

社会影响

从众

原因

寻求行为参照

避免对偏离的恐惧

群体凝聚力

类型

真从众

权益从众

反从众

影响因素

群体因素

个体人格因素

情境的明确性

其他因素

社会促进

社会懈怠

责任意识降低

被评价的焦虑减弱

模仿

下降律

几何级数律

先内后外律

暗示

暗示者的权力、地位、威望及人格魅力对暗示效果有明显影响

被暗示者独立性差，缺乏自信心，知识水平低则暗示效果明显

年龄越小越容易接受暗示

女性比男性更容易接受暗示

个体处于困难情景又缺乏社会支持时，容易接受暗示

社会感染

特点

双向性

爆发性

接受的迅速性

分类

个体间的感染

大众传媒的感染

大型开放群体的感染

爱情、婚姻与家庭

发展心理学

定义

发展心理学是研究心理发展规律的学科

心理发展的内涵

心理的种系发展

心理的种族发展

个体心理发展

心理发展的性质

整体性

社会性

活动性

规律性

心理发展的普遍性和特殊性的统一

心理发展的方向性和顺序性

心理发展的不平衡性

发展心理学研究的内容

心理发展中各年龄阶段的特征

年龄特征

年龄阶段的根源

心理发展的基本理论

遗传和环境在心理发展中的作用问题，这是心理发展的动因，是心理发展的本质问题

心理发展的连续性和阶段性的关系问题，这是心理发展过程的问题

心理发展的内动力和外动力的关系问题。

“关键期”问题

发展心理学的研究方法

发展心理学研究的功能

描述

解释

预测

控制

层层递进

发展心理学研究的特殊性

发展性

年龄跨度大、研究方法相适应性

发展心理学研究的设计方式

横向研究

优点

适用性

时效性

缺点

人为的联结性

组群效应

纵向研究

优点

能系统地了解心理发展的连续过程

能够揭示是量变到质变的规律

缺点

时效性较差（耗费时间、人力、物力）

被试容易流失

可能出现练习效应和疲劳效应（因多次重复测试）

发展心理学研究方法的新趋势

跨文化比较研究

跨学科、跨领域的综合研究

心理发展动力和制约因素

遗传因素决定心理发展

高尔顿

心理发展是受遗传因素决定的

心理发展过程只是这些先天内在因素的自然显现

环境（包括教育）只是一个引发的作用最多只能促进或延缓遗传因素的自我显现而已

环境因素决定心理发展

行为主义流派华生

心理发展是由环境因素决定的

片面地强调和机械地看待环境因素在心理发展中的作用

否认遗传因素在心理发展中的作用

遗传与环境共同决定心理发展二因素论

心理发展是由遗传和环境两个因素决定的

把遗传和环境视为影响儿童心理发展的同等成分看作是两种各自孤立存在的因素

企图解释各因素单独发挥作用的程度

通过社会学习获得行为发展

班杜拉

观察学习

替代性强化

社会文化因素决定心理发展文化-历史理论

维果斯基

社会文化-历史因素决定心理发展

文化-历史因素是儿童心理发展的源泉

文化-历史理论指出人的高级心理技能的发展是由社会文化历史因素决定的

心理的实质就是社会文化历史通过语言符号的中介而不断内化的结果

高级心理技能的制约因素

低级心理机能

动物和人类都有

高级心理机能

人类独有

迪机到高级的四个发展指标

随意化

概括-抽象化

整体化

个性化

教育教学与心理发展的关系

相关知识

第一印象

危机处理

心理问题表现形式分类

注意事项

避免紧张情绪

语言表达

反复说明心理咨询中的保密原则

说明心理测量功能的有限性

仪态

如何进行资料的收集

摄入性会谈

工作程序

确定会谈的目标、内容与范围

根据求助者主动提出的内容

根据心理咨询师观察到疑点

根据心理测评分析发现问题

根据上级咨询师下达的目标

确定提问方式

开放式

半开放式

封闭式

倾听

耐心倾听

不随意打断

思考内容逻辑性

判断内容是否符合常理

把握内容关键点

控制会谈内容与方法

释义

内容反应，把求助者表达的内哦让那个整理反馈给求助者

中断

必要时会谈暂时休止一下

情感反射

有意识的刺激求助者，转换话题（初次会谈金量不用）

引导

由原来话题引出新话题

对会谈内容归类

个人成长发展中的问题（经手的挫折或不良行为等）

现实生活状况

坤音状况

人际关系中的问题

身体方面的主观感觉（主观症状）

精神状况 - 情绪体验、生活态度

结束会谈

提前预告时间结束

回顾总结

罗列新状态、信息

设置下一次的方向、目标

布置家庭作业（如有）

约定下次时间

重申保密协议

表示感谢

送离

相关知识

会谈法

要点

听比说重要

态度

区分和鉴别

种类

摄入性会谈

用于收集资料

通过谈话了解当事人的病史、健康状况、工作即家庭状况等

也叫病史采集法

鉴别性会谈

确定使用什么测验或鉴别工具、方法

治疗性会谈

针对心理问题或行为问题所进行的会谈

咨询性会谈

一般是针对健康人群的某些问题

如：职业选择、家庭关系、婚姻恋爱、子女教育、培养等

应激性或危机性会谈

当事人发生意外

如：被强奸、想自杀、突然收到精神床上，心理学家给予帮助的谈话

了解求助者的病史和个人资料

摄入性会谈-背景资料采集法

人口学资料

求助原因和治疗期望

近况

对家庭的看法

早年会议

出生和成长

健康及身体状况

教育及培训

工作记录

娱乐

性欲的发展

婚姻及家庭资料

社会基础

自我描述

生活的转折点和选择

对未来的看法

求助者附加的任何材料

了解求助者的精神状况和行为特点

外表和行为

求助者是如何表现自己的？

语言特点

语速、状态

思维内容

有无不断抱怨和交缠不妨的话题？

有无观念不集中状态

有无幻想、错觉、恐惧、执着、冲动表现

认知功能

感觉、注意、定向力、认知书写运算能力等

情绪反应

心境如何？内容与情绪反应一致？

判断力（自知力）

选择会谈内容的原则

求助者可接受、有效性、积极

提问过多带来的消极作用

造成依赖

责任转移

减少自我探索

产生不准确信息

产生防卫心理和行为

影响概括和说明

注意事项

态度中立

提问避免失误

避免“为什么。。。”的问题

避免多重选择问题

避免多重问题

避免修饰性反问

避免责备性问题

避免解释性问题

除了疑问和引导性语言外，不讲其他题外话

不指责、批判

不给绝对性结论

结束语诚恳客气

正确使用心理测验

工作程序

征得同意

选择恰当的

测量结果与临床观察不一致时，不偏信。需重新会谈

相关知识

心理与行为问题评估

SCL-90

SAS

SDS

人格测验

MMPI

16PF

EPQ

应激及相关问题评估

LES

SSRS

CSQ

注意事项

不得乱用

不得地毯式轰炸

一般临床资料的整理与评估

工作程序

整理归纳一般资料

人口学

生活状况

婚姻家庭

工作社交娱乐

自我描述

求助者个人内在世界的重要特点

其他

整理个人成长史资料

婴幼儿期

少年期

青年期

个人成长中重大转化以及现在对它的评价

整理求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态

精神状态

身体状态

社会活动状态

判断资料来源的可靠性并予以说明

按资料性质进行分类整理

相关知识

对临床资料的解释

注重行为观察，在现象与可能的原因之间建立联系

找出哪些东西是偏离正常标准的，抓住偏离的行为表现去考虑问题

抓住显眼和突出时间，首先给以解释，并按这种解释去归纳别的事件

资料的可靠性时解释资料的先决条件

验证可靠性办法

补充提问

问卷和心理测验

比较同意资料的不同来源

给临床资料赋予意义

方法

就事论事

相关知识

了解当时的诊断、治疗、疗效

当时就诊原因躯体、心理及两者关系

是否解决、具体问题等

注意事项

详细了解

避免忽略有价值信息

如以往治疗由失误，不可进行挑剔和嘲讽

初步诊断

确定心理与行为问题的关键点

工作程序

按表分类填写搜集到的全部临床资料

按先后顺序，列出临床表现再列出搜集到的各类与临床有关的资料，进行对比分析

找到引起心理问题的关键点

该因素是多数临床表现的原因，或与多数临床表现由内在联系

该因素无论形式怎么改变，其本质不变

相关知识

多做案例分析

注意事项

未经验证的资料不能作为分析问题的依据

分析要符合客观逻辑

形成初步印象，对一般心理健康水平进行分析

工作程序

根据十指标，对心理健康水平进行衡量

选择有效的测评工具对问题进行量化的系统评估

对含混的临床表现进行鉴别诊断

区分出

一般心理问题

严重心理问题

神经症性心理问题

相关知识

关于“心理诊断”

心理诊断再咨询心理学中的重要性

注意事项

避免“贴标签”

以现实临床表现为依据

对难以确诊的案例，力争通过会诊解决

确定问题是否属于心理咨询的工作范畴

工作程序

掌握判断正常与异常的三原则

主观世界与客观世界的统一性原则

精神活动的内在协调一致性原则

人格的相对稳定性原则

对某些特定意义的特异行为定性

确定工作范围

明确自身胜任力

范围包含

一般心理问题

严重心理问题

神经症性心理问题

对精神病性问题，只能进行有限的辅助工作

慎重对待出现神经症问题者和能够确诊为神经症者

综合分析和鉴别精神病问题和神经症性问题

相关知识

典型症状的诊断价值

辨识求医行为

注意事项

对于向确诊为神经症求助者的治疗，咨询师需要取得相关资质

发展心理咨询中，咨询师应尽力而为，必要时寻求帮助或转诊

一般心理问题的诊断

工作程序

根据是否有器质性病变，分析是否有精神病

是

转诊

否

继续区分

根据三原则，分析自知力及有无精神病性症状，区分心里正常/异常

根据六分法，分析内心冲突类型（常形/变形），区分是否有神经症性问题

根据情绪是否泛化，区分一般心理问题和严重心理问题

确定心理问题持续时间、心理、生理及社会功能影响程度

形成初步诊断

严重心理问题的诊断

工作程序

根据是否有器质性病变，分析是否有精神病

是

转诊

否

继续区分

形成初步诊断

根据三原则，分析自知力及有无精神病性症状，区分心里正常/异常

根据六分法，分析内心冲突类型（常形/变形），区分是否有神经症性问题

根据情绪是否泛化区分一般或严重心理问题，若泛化，需分析泛化的具体表现

确定心理问题持续时间、心理、生理及社会功能影响程度

注意事项

严重心理问题的诊断，要力求与神经症性心理问题相鉴别

心理冲突的性质，对鉴别诊断有重要意义

通常情况下，对青年人来说，关系到个人发展前途的时间，大致都属于高强度都刺激

心理状况类型

器质性精神障碍

功能性精神障碍

心境障碍

神经症

异常心理

严重心理问题

一般心理问题

正常心理

提出心理评估报告

工作程序

临床资料的核实

评估求助者的心理、生理、社会功能状态

个案概念化 - 导致心理问题的原因分析

定义

是用某种理论假设来描述、梳理、理解来访者心理问题的过程

不同学派的不同观点

精神分析

潜意识的冲突

童年时的情节

行为主义

强调条件反射形成

认知理论

强调认知评价方式

常用理论取向

精神分析取向疗法心理动力学

模型描述来访者的问题和模式

回顾来访者成长经历

再问题和模式与成长经历之间建立联系

阿德勒疗法

存在主义疗法

来访者中心疗法

格式塔疗法

行为主义疗法

认识行为疗法

模型

建立清单，包括主要症状与问题

确认产生这些障碍或问题的机制

确认激活当前问题的诱发因素

考察当前问题在来访者早期经历中的起源

现实疗法

后现代主义疗法

家庭系统疗法

具体步骤

广泛收集信息

对资料归纳整理

运用某种心理咨询的理论及流派解释来访者发生的问题

心理测验技能

智力测验

WAIS - RC

CRT

中国比内测验

人格测验

量表形式

自陈量表

定义

是受检测本人对自己的人格特质按自己的意见进行评定的一种方法

高度结构化

都建立了标准化常模

别称

客观式人格问卷

编制方法

逻辑分析法

经验校标法

MMPI

因素分析法

16PF

EPQ

综合法

题目形式

是非式

折中是非式

选择式

文字等级式

数字等级式

特点

体量较大，多数用于测量人格的若干特质

通常采用纸笔测验

计分规则简单而客观，施测手续比骄傲简便，测量分数容易获得解释

投射量表

量表种类

心理与行为问题评估测验

量表种类

应激及相关问题评估测验

量表种类

自杀危险因素评估测验

再次自杀风险量表

自杀未遂后风险评估量表

自杀清单表

心理测量学

性质

测量间接性

结果相对性

内容客观性

分类

按测验的功能分

智力测验

特殊能力测验

人格测验

问卷法

投射法

按测验材料性质分

文字测验

操作测验

按测验的方式分

个别测验

团体测验

按测验的要求分

最高行为测验

典型行为测验

选择测验的标准

常模

信度

效度

标准化

心理咨询基本技能

心理咨询流程

第一阶段

初期

心理诊断阶段

第二阶段

中期

心理咨询阶段

第三阶段

后期

效果巩固阶段

如何建立良好的咨询关系

尊重

无条件接纳

意义

求助者最大限度自我表达，咨询师可完整把握

获得自我价值感

助人效果

增加咨询的主动性、自觉性

激发信心、开发潜能、具有力量

热情

助人愿望的真诚流露

意义

初诊接待阶段打好热情的基础

通过倾听和非言语行为，表达热情

咨询中认真、耐心、不厌其烦是热情的最好表达

咨询结束时，使求助者感到温暖

真诚

表里如一、真实可信、不戴面具

意义

感受安全、自由，敞开心扉

咨询师向求助者提供的良好榜样

如何表达

真诚不等于实话实说

应该实事求是

不是自我发泄

应当适度

应同时体现在非语言交流上

考虑时间因素

真诚体现在咨询师的坦诚上

共情

体验求助者内心世界的能力

含义

深入对方内心去体验情感与思维

深刻理解求助者的心理和具体问题的实质

影响对方并取得反馈

意义

把握求助者的内心世界

促进良好咨询关系的建立

促进自我表达，准确的认识自我

起到明显的助人效果

如何表达

从求助者角度看待问题

来访者的情感如同自己的情感，不要求和来访者拥有相同的情感

因人而异

把握时机

善于角色转变

使用躯体语言

考虑性别、年龄、文化等

反馈共情

缺乏共情的后果

感到失望

可能受伤

影响自我探索

影响咨询师对求助者的反应

积极关注

内容

对于求助者言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注

辩证、客观地看待求助者

不仅有助于建立良好地咨询关系、促进沟通

本身就具有咨询效果

如何表达

辩证、客观地看待求助者

帮助求助者辩证、客观地看待自己

避免盲目乐观

反对过分消极

立足实事求是

制定个体心理咨询方案

商定咨询目标

准则

大目标着眼

小目标着手

特征

属于心理学范畴

积极的

具体或量化的

可行的

可以评估的

双方接受的

多次统一的

不同流派地咨询目标

精神分析学派

潜意识意识化

行为主义学派

消除不良行为

人本主义学派

自我实现

理性情绪学派

消除自我失败观

交互分析学派

成为自主性的人

现实治疗学派

发展成功的统整感

商定咨询方案

商定咨询目标

双方各自特定的责任、权利和义务

咨询的效果及评价手段

咨询的次数和时间的安排