大学生工作前必须掌握的65个方法

大学生出校门后接着就是进职场，身份也从学生变为了员工，不少人都觉得变化太大，根本适应不了。例如：学到的东西用不上，要学的太多，该怎么提高学习效率？以前的坏习惯带到了职场，该如何克服？想认识一位公司的技术大拿，该如何交流？别急！掌握这65个方法并坚持下去，一定能让你从学生进阶为职场精英！句句真知灼见，需要的请拿走！

大学生工作前必须掌握的65个方法 句句真知灼见

1.阅读中有30％～50％的内容都是没用的

作为大学生要懂得取舍

2.情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。

情绪即心态，心态即一切

3.预习学会20％，上课学会50％，回顾学会100％，复习时应无新知识。

掌握正确的学习方法，受益无穷

4.写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻。

不但知道结果，更要弄懂原因

5.先背佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。

此处适用，量变引起质变

6.跟同伴一起学，讨论能减少偏差。

大方向是对的，努力前进就好

7.给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。

休息是给大脑加油

一

8.随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画。

绝对经验之谈，处处留心皆学问

9.把大事化为小步骤写在to-dolist上，会更有成就感，效率也更高。

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10.长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。

吸收大量知识以后很累，睡眠可以加深印象

11.倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。

于无声处听惊雷

12.新词用了7次才真正算自己的。

书读百变其义自见，词也一样

13.学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。

毛驴看到眼前的胡萝卜才有动力

14.利用空闲的等待时间来做事，随身携带书籍，手工或电话单。

等车、坐车、走路，安全的情况下都可以来学习、做事

二

15.每天做件不愿做的事。

锻炼逆商，受益无穷

16.多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。

说白了就是要多运动

17.要学一本书，20％是书的观点，能延伸80％的知识是真正的学习。

把书读厚，是要拓展到书外

18.提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。

最好的例子是背古诗，提前背，学的时候早就会了

19.灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。

灵感就是持续的积累加一瞬间爆发

20.紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。

紧张时尿急，是有科学依据的，化解方法如上

21.养成记关键词的习惯，多总结。

关键词就是神经中枢，举一反三，聚一成片

三

22.从整体上记忆和理解。

管中窥豹和盲人摸象最后只能失败，要有大局观

23.大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态，带病用脑会对大脑造成损害。

精神饱满、心情愉快就是高级魔法

24.多说话，并提高话语的质量。

这个真的要练，工作后受益无穷

25.学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。

如果能保证质量，速度越快越好

26.高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。

用进废退，持续用就会更进一步

27.一时一事，花5分钟也好10小时也好，一口气做完。

一件事不做完不开始另一件事

28.优柔寡断是严重的浪费时间，不要超过60秒。

优柔寡断，工作大忌，人生大忌

四

29.工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。

工作和生活都是高效率，人生就是高效率

30.勤于模仿，如手段，技术和语言，别人做事时不要躲得远远的。

见贤思齐，看到好的就跟人学，不吃亏

31.自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰。

学会了不算会，讲出来让别人学会才算

32.每天学习更深一点，而不是更广一点，持续分析，反馈，突破。

挖井法则，每天精进一点点

33.漩涡效应：错误往往会接二连三地犯，保持平稳心态。

心态胜于一切，稳住，我们能赢

34.读书分类，读法也分类，如细读，浏览，速读等。

因材施教，因事择法

35.不要问：“为什么我失败了？”，而应该问：“我做了什么？

不要太在意结果，多想想过程

五

36.将不类似的事物联系起来思考，所谓跨界出创新！

相似只能同质，跨界才能创新

37.技能不是持久的，不练习，它每天都在退步。

用进废退，多用多练，越来越熟

38.相比于文字、声音、大脑更喜欢图像。

看片比看书爽的原因就在这

39.晚上9点到早上3点是最好的休息时间。

晚上睡觉，是为了给身体排毒

40.起床后做做数学题或钻研游戏，能使大脑迅速清醒。

迷糊的大脑看到游戏就来劲了

41.容易走的路都是下坡路，感觉难得路都是上坡路；

能轻而易举得到的只有衰老和贫穷

42.自己说话录音，倾听不足。

自己听自己的错误，一听一准

43.做日程表，缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。

日程表，时间表，计划表

44.把问题用另一个角度重复一遍。

多个角度看问题，问题就会不一样

45.记单词时记不起来就看答案，不然大脑会“习惯性”忘记。

在即将忘记的一刹那再印到脑子里

八

46.物归原位，井井有条的生活不会让你被琐事困扰。

随处乱扔东西的毛病一定要改

47.用双重目标，最低目标和理想目标。

完不成理想目标，至少也要完成最低目标

48.思考弦外之音，事情会很容易解决

说话听音锣鼓听声，话外音潜台词才是决定性的

49.不熬夜，不肥胖，多运动。

熬夜最伤身，没有之一；人一胖就没形象

50.每天喝水至少1500毫升，许多头痛都是缺水引起的。

水是生命之源，多喝水，尤其是夏天

51.每天认识一位不同的人。

人脉就是钱脉，积累人脉就是创造财富

52.转移注意力是拒绝诱惑的根本。

不听，不看，不说，不在意

53.思考因果，关联，相对关系。

万事有因果，学习不好一定是有原因的

54.反拖延技巧之一，做什么都要有一个理由。给自己必须要做这件事的心理暗示。

事情要做，就提前准备个必须的理由

55.外向即人格魅力。

外向即开朗，开朗即阳光，阳光普照，感化一切

七

56.阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间。

读不懂的书不要硬读，不一定所有的都适合你

57.记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。

以点带线，以线带面，以面带体，大事可成

58.用字母简写作笔记，加快速度。

工作以后你就知道，效率即一切

59.把重要的课程录下来或照下来。

重要的资料存档，是现在的基础行为

60.趁精神饱满先解决难题。

柿子专挑硬的啃，后面会得心应手

61.每天花10分钟写随笔，不要停顿。

心中有点子，手上有笔杆子

62.不要压制欲望，化解它。

压制是对立，化解是顺从，不要压抑到爆发

63.微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。

笑容能治愈一切，多笑一笑

64.多问为什么，多思考背后的原因。

知其然，更要知其所以然

65.想到就立即去做，不要有任何延缓。

拒绝拖延是成功的开始

六