破除假努力

有一种心理为我努力了，但您真正的努力了吗，有一种想法为我已经学习了，那是有效学习吗，我们无论在生活还是学习中都应打破假现象，成长起来

破除假努力

• 前言
  • 你会迷茫吗
  • 心灵鸡汤是没用的
  • 提高产出的实操方法才有用
• 不要过分强调努力程度
  • 跳坑指南
    • 太过关注程度->忽视质量->低效重复->假努力
  • 抓学习本质
    • 刷题本质：提炼出前提条件
    • 不能提炼出前提条件是假努力
    • 实操指南
      • 比较答案，提炼共性
      • 找到套路的适用范围
      • 循环反复前两个步骤
  • 对短板刻意训练
    • 跳坑指南
    • 刻意训练>平均用力
    • 实操指南
      • 对专题刻意训练
      • 对难度刻意训练
      • 对套路刻意训练
• 不要太在乎学习时长
  • 原理
  • 产出比时长更重要
    • 实操方法：拷问自己
  • 学习时间不是越多越好
    • 适合自己长期坚持的时长才是好时长
    • 实操方法
      • 做事件记录
      • 定合理目标
      • 保持节奏，不要贪多
      • 留时间去娱乐
  • 学不好是因为玩不好
    • 越是被逼着做越不想做
    • 越是逼着不做就越想去做
    • 留时间去玩能提高学习效率
  • 总能找到时间来玩
• 学习不是越痛苦越好
  • 痛苦来源于方法有偏差
  • 痛苦来源于没有固定的习惯
  • 实操步骤
• 加餐
  • 努力的意义到底是什么？