法则一 懂得维护传统，也敢大胆创新
我是个被老手教做人的职场新人怎么办？
法则二 正确的自我叙事，让你成为更好的自己
我想躺平又不甘心怎么办？
法则三 做好生活中不断重复的事
我不敢表达自己的感受怎么办？
法则四 你愿意承担多少责任，就会获得多少人生意义
周围的人都在内卷我怎么办？
法则五 听从你的内心，勿以恶小而为之
上级安排的工作愚蠢可笑怎么办？
法则六 远离空谈，实干才能通向幸福
我发现一切都是他人的错怎么办？
法则七 在至少一件事上尽力而为，帮你在迷茫时发现出路
我总是为未来焦虑怎么办？
法则八 用美感让生活更美好
我的生活特别无聊怎么办？
法则九 把害怕和 痛苦表达出来，跨越那些想要遗忘的回忆
我总是回忆痛苦的过去怎么办？
法则十 浪漫不仅是一种关系，更是一种能力
我总和另一半争吵不休怎么办？
法则十一 不要用恶意对抗恶意
我无法摆脱坏习惯怎么办？
法则十二 不要怨恨世界给你的苦难，用感恩和自己的内心和解
我比别人更不幸怎么办？
