导图社区 学习时间(暑假)
学生怎么过暑假?来这里看看吧!7:00起床,喝水,早餐;8:30-9:00避免剧烈运动;9:00-10:00写作业;10:30做做眼保健操。
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一天怎么过(暑假)
7:00
起床,喝水,早餐
8:30-9:00
人体免疫最弱的时候
避免剧烈运动
9:00-10:00
写作业
10:30
做做眼保健操
11:30
吃点水果
12:00-12:30
午餐
13:00-14:00
午睡
14:30
做作业
15:00
玩会手机,电脑,平板
15:30-16:00
喝水休息
16:30-17:30
运动运动
17:50
下午茶
18:00
喝水休息
20:00
晚餐
20:30
洗澡
21:00(有的家庭可能会22:00睡)
睡觉
试用
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