自我修炼

为了遇见更好的自己和向往的生活，自我修炼，分为情场高手，社交达人，生活强者，能力素质，信息更新五个模块。希望对小伙伴有所帮助！

自我修炼

• 情场高手
  • 形象塑造
    • 发型
    • 护肤和妆容
    • 身材
    • 穿搭
    • 拍照修图
    • 声音和说话方式
    • 表情动作
  • 两性之道
    • 人性本质
    • 两性差异
    • 吸引力
      • 两性吸引力本质
      • 提升魅力
      • 展现魅力
    • 有效交往
      • 获得信任
      • 增进情感
      • 关系升级
    • 爱情保鲜
      • 有效沟通
      • 感情经营
      • 处理问题
  • 实际行动
    • 扩展资源
      • 社交软件
      • 生活搭讪
      • 他人介绍
    • 聊天铺垫
      • 破冰开场
      • 建立舒适感
      • 合理推拉
      • 增进了解
      • 并联陪伴
    • 约会见面
      • 关系升级
    • 情感联结
      • 分享
      • 陪伴
      • 依赖
      • 崇拜
• 社交达人
  • 认识新朋友
    • 参加社交活动
    • 旅行
    • 他人介绍
    • 社交软件
  • 联系老朋友
    • 聊天、电话、吃饭、游戏
  • 培养好朋友
    • 人品
    • 性格
    • 能力
• 生活强者
  • 生活技能
    • 做饭
    • 宠物
    • 日常修理
  • 生活品位
    • 装修
    • 情调
• 能力素质
  • 人格
  • 处世哲学
  • 思维方式
  • 认知方式
  • 行为方式
  • 掌握技能
    • 兴趣爱好
    • 实用技能
      • 办公技能
      • 认证证书
• 信息更新
  • 书籍
  • 网络媒体
    • 微博、b站、知乎、豆瓣、抖音、小红书
  • 他人分享
  • 个人经历