《思考，快与慢》读书笔记

《思考，快与慢》认知心理学的著作，包括启发法与偏见，过度自信与决策，错误选择与风险的内容。喜欢的小伙伴可以看看哦~

《思考，快与慢》

• 系统1，系统2
  • 系统1
    • 定义
      • 凭经验的、无意识的，自主控制状态
    • 7种常见的系统性错误
      • 1.典型性偏好
        • 过度关注典型事件，忽视事件发生的概率
          • 飞机、高铁失事新闻后，有人不敢坐飞机或高铁
      • 2.可得性偏好
        • 如果事情更容易出现在大脑中，人们就会认为这件事更容易发生
          • 网上热搜一直是某明星，那么你可能会觉得这人很火
      • 3.因果性偏好
        • 人们喜欢用因果关系解释事物的关系
          • 古代迷信占卜
      • 4.光环效应
        • 先接受某一事物的部分信息会影响人对接下来的理解与判断
          • 爱屋及乌
      • 5.锚定效应
        • 人评价一个事物时，会先估计一个参考值，然后再进行调整，而这个参考值（锚定值）会影响接下来的判断
          • 618年终大促，原价299现价99
      • 6.框架效应
        • 同一问题的不同描述方法，会对人的判断产生不同影响
          • 爆款标题
      • 7.禀赋效应
        • 在拥有某个物品后，会觉得其价值越高
          • 不愿意放手
    • 功能
      • 维护并更新你个人世界的模式
      • 由联想和结果共同构成
        • 联想：由情景、事件、行为等引发
        • 结果：伴随某种规律出现
  • 系统2
    • 定义：
      • 注意力集中的，费脑力的、自我控制状态
    • 心流状态：不需要努力就能集中注意力做某事的状态
  • 认知偏见
    • 启动效应
      • 定义
        • 来自系统1的联想激活，行动和感情受制于无意识的联想
      • 影响
        • 系统1给你带来的各种印象会在系统2的确认下变成信念，成为你做出选择和行动的动力源泉
      • 解决方法
        • 用系统2干扰，象征性的监视符号即可促使人们改善自身行为
    • 直觉性判断
      • 定义
        • 系统1的产生熟悉感（记忆），系统2依靠熟悉感进行判断，实际上是错觉
      • 曝光效应
        • 重复曝光有益于机体适应所处的环境，能鉴别出安全栖息地
      • 创新
        • 本质是极佳的联想记忆
        • 心情能影响系统
          • 好心情
            • 系统2放松控制、系统1直觉和创造力增强
            • 放松警惕，易犯逻辑性错误
          • 坏心情
            • 丧失直觉，系统2控制增强
            • 系统1的联想与创造力下降，保持警惕
• 启发法与偏见
  • 可得性启发
    • 大数法则与小数定律
      • 大样本比小样本更精确
      • 小样本比大样本产生极端结果的概率大
    • 普遍性偏见
      • 对随机事件作出因果解释必然是错的
      • 听从直觉，会把随机事件看做是有规律的事件而犯错
    • 锚定效应
      • 定义
        • 人们在对某一未知量的特殊价值进行评估之前，总会事先对其进行考量
      • 对锚定的调整是不足的
        • 系统2的懒惰和软弱的失误
      • 暗示就是一种锚定效应
        • 一种启动效应，系统1试图建立的将锚定数字视为真实数值的世界
    • 风险与效用层叠
      • 定义
        • 一连串自持事件，开始于相对于次要事件的媒体报道，然后引起公众恐慌和大规模的政府行动
      • 某些情况下的媒体报道会抓住部分公众的注意力，这部分注意力转变为焦虑和激愤，会促进媒体跟踪报道，继而产生更大的焦虑，波及面更大
  • 典型性启发
    • 过于喜爱预测不可能发生的低概率事件
    • 因果关系与思维定势
      • 表现
        • 统计学基础比率普遍受到轻视，尤其当人们手头有该事件相关的具体信息时，有时候还会完全忽视这一比率
        • 因果关系基础比率被视为个别事件的信息，人们很容易把这一比率与其他具体事件信息结合起来考虑问题
      • 结论
        • 我们容易赋予个人以典型特征
        • 情景的一个重要特点就是能影响个人的思考结果
      • 解决方法（回归现象）
        • 所有表现都会回归平均值
        • 第二次表现与第一次并无因果关系
  • 如何让直觉性预测更有效
    • Step1：计算客观平均值（事件基础比率）
    • Step2：直觉预测值
    • Step3：现有信息对直觉预测所提供的比率
    • Step4：得出预测结果（2,3步的差距中取30%加到1的预测结果中）
• 过度自信与决策错误
  • ”知道“的错觉
    • “叙事谬误” 必然性错觉
      • 描述有缺憾的往事是如何影响我们的世界观和我们对未来的预期的
      • 人类常会为过去的憾事编造牵强的解释，并信以为真，以此来蒙蔽自己
      • 通过手头有限的信息去构造最可能的事实
      • 人会最大限度的忽视自己的无知
    • 结果偏见
      • 不是根据判断过程的合理性来评估一个判断的好坏，而是以结果作为好坏标准
      • 对决策制定者尤其不利
        • 引起官僚做派，不愿承担责任
  • 有效性错觉
    • 未来不可预测
    • 高度主观自信与专业文化导致了认知错觉
    • 认清预测错误不可避免
  • 专家型直觉习得
    • 一个可预测的、有足够规律可循的环境
    • 一次通过长期训练学习这些规律的机会
    • 基本条件
  • 乐观主义错觉
    • 决策时不考虑竞争因素，困难问题被简单替代
    • 只重视已知，忽视未知
    • 只重视目标，忽视相关基础比率
  • 养成采纳外部建议的决策习惯
    • 比起外部意见，我们更偏向内部意见
    • 过于乐观的计划随处可见——“规划谬误”
    • 减少错误的方法
      • 1.识别对应的参考类别
      • 2.获取参考类别的统计数据，作出基准预测
      • 3.使用具体信息对基准预测进行修正
• 选择与风险
  • 两种形式
    • 经济人——逻辑性、理性、倾向性没有变化
    • 人——受制于眼见为实，直觉系统
  • 前景理论
    • 评估与一个中性参照点（适应水平）相关
      • 高于参照点为所得低于参照点为损失
    • 降低敏感度原则
      • 同样亮度的灯泡，黑暗中更显眼
    • 损失厌恶
      • “亏”被当成威胁
  • 无差异曲线无法预测的两个方面
    • 人们的偏好并非一成不变的，而是随参照点发生变化
    • 改变不利之处比改变有利之处更突出
  • 可能性效应与确定性效应
    • 决策权重的大小取决于人们的担忧程度
    • “四重模式”
  • 被过分关注的罕见事件
    • 画面感越强，决策权重越大
    • 人们高估了罕见事件的概率
    • 人们在做决策时过高权衡了罕见事件
    • 对风险的表述方式不同，所做决策可能截然相反
  • 能带来长远受益的风险政策
    • 宽框架：一个有4个选项的综合决策问题
    • 窄框架：分别思考两个简单的决策问题
    • 风险政策可以抵消风险厌恶的偏见
  • 心理账户如何影响我们的选择
    • 钱是衡量个人利益和自我成就感的标尺
    • 后悔是由替代现实的可用性引发的反事实情绪
    • 处置效应（窄框架）：卖掉在未来最无可能盈利的股票