导图社区 生理习题
北京体育大学346考研运动生理学习题：骨骼肌机能：动作电位的特点、神经肌肉的传递过程、肌电图在体育科研中的意义、如何用肌纤维类型的知识指导实践。
运动生理学思维导图 22年高分上岸北体学长考研期间一手制作 基础篇：绪论、骨骼肌机能、血液、循环机能、呼吸机能、肾脏功能、内分泌功能、感觉机能、神经系统机能 应用篇：运动技能、有氧无氧工作能力、身体素质、运动性疲劳
多年训练的计划组织：全程性多年训练计划的阶段划分、链接区间的训练安排、高原现象及产生原因克服方法。
22年363分一站上岸，北京体育大学学长在备考期间一手总结的运动训练学思维导图。运动员多年训练的计划与组织、运动员年度训练的计划与组织、周课训练的计划与组织。
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蛋白质
均衡饮食一周计划
消化系统常见病
耳鼻喉解剖与生理
糖尿病知识总结
细胞的基本功能
体格检查：一般检查
心裕济川传承谱
解热镇痛抗炎药
生理
绪论
运动生理学研究的重要课题
骨骼肌机能
动作电位的特点
神经肌肉的传递过程
骨骼肌的收缩原理
动作电位及其传导
肌纤维兴奋收缩耦联
肌丝滑性学说
肌电图在体育科研中的意义
如何用肌纤维类型的知识指导实践
肌纤维类型划分
不同类型肌纤维形态学生理学和生物化学特征
运动时肌纤维的动员
肌纤维类型与运动项目
训练对肌纤维的影响
实践应用
为什么最大力量收缩时，离心收缩比向心收缩力量大
延迟性肌肉酸痛产生学说
血液
血液的组成及功能
如何用血红蛋白指标指导实践
血小板功能和生理特性
运动对血小板数量和功能的影响
运动员血液
循环机能
心输出量影响因素
动脉血压变化影响因素
动脉血压形成
同骨骼肌相比，心肌细胞的收缩特点
运动心脏特点
静脉回心血量影响因素
心血管的神经调节
心血管的体液调节
运动时心血管功能的变化
呼吸机能
呼吸形式，如何随技术动作的变化改变呼吸形式
运动时如何进行合理呼吸
合理利用憋气
为什么在一定的范围内，深而满的呼吸形式比浅而快得呼吸好
氧离曲线的特征，生理意义，影响因素
影响换气的因素
运动时呼吸的调节
物质与能量代谢
如何补糖
影响能量代谢的因素
三大能源系统的特点及利用他们指导实践
影响体温的因素，体温的变化及调节，体温变化的意义
人体的散热途径和散热方式
运动中能源物质的动员，健身运动的能量供应
肾脏功能
运动性蛋白尿
运动性血尿
内分泌机能
功能器官的内分泌及激素
激素对运动中能量代谢的调节
激素对运动的基本反映和适应特征
激素的一般生理作用
激素作用的一般特征
激素作用的机制和过程
甲状腺的内分泌功能
肾上腺的内分泌功能
胰岛素的内分泌作用
感觉神经系统机能
本体感受器的结构和功能
牵张反射的分类及意义
姿势反射的分类
状态反射的分类及其作用，规律和应用
翻正反射在训练中的应用
非条件反射的特点和条件反射形成过程
运动时植物神经系统的作用
兴奋在反射中枢传播的特征
动作技能
运动技能形成本质
运动技能形成过程及教学中注意的问题
如何加速运动技能的形成和发展
运动成绩与运动技能形成的联系
运动技能的分类
有氧无氧工作能力
最大摄氧量与有氧耐力的关系及在运动实践中的应用
运动后过量氧耗的影响因素
最大摄氧量影响因素
乳酸阈在体育实践中的应用
无氧工作能力的生理基础
有氧工作能力和无氧工作能力的训练方法
如何评价有氧工作能力
无氧能力的评价
最大摄氧量的测量
直接测量法
间接推算法
A strand-Ryhmin列线图法
Cooper实验
Fick公式法
摄氧量峰值peak vo2
乳酸阈的测量方法
身体素质
影响肌肉力量的生理学因素
力量训练原则
速度素质的生理基础
速度素质的训练
柔韧素质的生理基础及训练方法
灵敏素质的生理基础和训练方法
协调性的生理基础及训练方法
平衡的生理学基础及训练方法
运动性疲劳
运动性疲劳产生原因
不同类型运动的疲劳特征
运动性疲劳的判断
运动过程中人体机能变化规律
参加一千米长跑比赛时，运动员会经历那些机能变化阶段，是什么原因导致这些变化，应如何处理
赛前状态特征（赛前状态的生理变化）
赛前状态产生机制
赛前状态的调整
准备活动的生理作用
极点与第二次呼吸产生原因
超量恢复的生理学基础（恢复过程一般规律 ）
机体能源储备的恢复
特殊环境
高原训练生理学基础及训练方法
水环境对人体生理功能及运动能力的影响
热环境
微重力反应
高原应激
运动机能的生理学评定
运动员各系统机能评定指标及方法
运动员与普通人相比，在完成定量负荷运动和最大运动负荷时机能水平变化有何不同
运动员在安静状态下的机能特征
儿少
儿少身体素质的发展规律
儿少生长发育的一般规律
儿少生理特点与教学训练
主题
