人生的意义

这是一篇关于人生的意义的思维导图，主要内容有信仰和世界观Religion and Worldviews、时间统觉Mental Time Travel、对死亡的觉悟Mortality Awareness、自我The Self等。

人生的意义

• 信仰和世界观 Religion and Worldviews
  • 世界观基于世界如何运作的客观认知 衍生出的主观感受
  • 世界观为人提供对世界动作的感觉总体信念结构
  • 世界观的作用为人的生存基本问题提供认知标准
  • 世界观帮助人理解自己和他人的经历和体验， 衡量什么目标有价值，为人生计划提供参考和标准
  • 世界观来源
    • 以宗教信仰为来源
      • 一种功能性的人生意义创造系统 帮助人理解痛苦和苦难以及存在的不可避免的终结、形成
      • 宗教教义帮助人将自己的思想和行为与更大背景结合 会使人对人生有强烈的认同感并提供清晰的目标感
      • 无论什么宗教总赋予人有限存在无限的意义， 一种不会被苦、剥夺或死亡破坏的意义
    • 以非宗教信仰来源
      • 人生意义不能被人格特征、信息来源及处理方式、 认知能力、宗教信仰所解释无因果关系
      • 人生的意义在非宗教信仰环境中主要与客观物质和存在主义相关
• 时间统觉 Mental Time Travel
  • 一种假设的允许人类持续地对过去和未来的意识的能力
  • 具备时间统觉能力代表他拥有对曾经、未来的意识的能力 这种能力能够让人对自己人生事件及目标产生连贯性的主观感受
    • 怀旧：对过去的感伤的渴望
    • 对未来的意识能力：憧憬未来
• 对死亡的觉悟 Mortality Awareness
  • 不考虑死亡，任何对人生意义的认知都不完整。死亡可以被视为人生是否有意义的终极证明，想到死亡会让任何人质疑他们的生活是否真正有意义
  • 当人们认为自己的生命有限时，会倾向于优先考虑更有意义的目标和活动
  • 关于对死亡的明确反思有可能可以触发许多以成长为导向的过程
• 自我 The Self
  • 当人感觉到与自我的强烈联系时有助于理解自身生活，了解自我与人生的总体目标感密切相关。了解自我能帮助人确定自己的人生目标
  • 忠于了解真实的自我能让自身对于人生意义的认同感增强
• 社会纽带 Social Connections
  • 作为社会动物，人天生有建立安全社会纽带动力 当归属需求得到满足，人就会获得心理奖励
  • 一个人对人生的看法很大程度上取决于自己行为 是否能让外界和对他人变得更美好
  • 利他行为能让自己的存在感得到证明， 从而人生充满意义
• 积极情绪 Positive Affect
  • 积极情绪的程度与人生意义的强度成显著正相关性
  • 积极情绪可加强人们对人生的意义的认同感
  • 积极情绪随年龄增长而加强
• 人生的意义 概括
  • 个人主观体验，而非客观事件罗列
  • 人生意义多元化，因人而异
  • 人生意义表现为个人的思想和情感
  • 人生意义是一个人的内心品质