勿浪费生命

•柏拉图曾经说过：“人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。” •每个人应该珍爱自己的生命，人生苦短，不要把生命浪费在这10件事上。

勿浪费生命

• 01 无意义的工作
  • 当一份工作不能给你带来任何成长，当一份工作几乎占据了你全部的生活，当一份工作仅仅只是为了赚钱。
  • 你需要考虑，这样的工作对自己而言，是否有意义呢?
  • 除了工作，还有自己的生活和健康;除了工作，还有人生的思考与规划;除了工作，还有身心的放松和休息。
• 02 按照别人的方式生活
  • 生活没有标准答案，适合自己的就是最好的。一味地按照别人的方式去生活，那么失去的则是人生的意义。
  • •无论别人的生活有多好，都不一定是适合自己的。我们通常只能看到好的一面，而忽略了再好的生活也需要承受煎熬。别人所愿意承受的，并不一定是自己愿意或是有能力去承受的。
  • 按照自己的意愿去生活，尝试自己想尝试的，经历自己必须经历的，为自己而活，才能体验到属于自己的人生。
• 03 试图改变自己不能改变的
  • •关于改变，最难的两件事，一是改变别人，二是改变自己。不要费力去改变自己所不能改变的，你会发现自己根本做不到，只是白费力气。
  • •如果一个人做出改变，一定是因为自己想改变，而与其他人无关。所以，不要试图去改变别人，除非别人愿意接受。
  • •对于改变自己这件事，也要分清楚，哪些是自己可以改变的，比如缺点、心态、习惯等等。哪些是自己不能改变的，比如身高、外貌、性格等等。
• 04 无休止的抱怨
  • 长期喋喋不休地抱怨，不仅会让人厌恶，还会让自己陷入消极的状态。
  • •当一个人抱怨的时候，就会把自己的不良情绪传递给别人。最终的结果是，不仅影响了别人的情绪，自己的不良情绪丝毫没有减少。这是一种负性的传播。
  • 停止抱怨，从意识到自己的问题开始。
• 05 自我消耗
  • 无论是哪种情绪影响着现在的你，但凡不能给你的生活带来任何益处，甚至会造成影响的，都是自我消耗。
  • •自我消耗无疑会加重生活的负担，为了不必要的人和事消耗自己的时间和精力。等到自己需要去面对日常中必要的事情时，会发现执行力反而受阻，让自己感到身心疲惫。
• 06 无效的社交
  • •所谓的无效社交是指那些既不能给你带来任何价值，也不能让你感到愉快的社交。这样的社交对自己而言，无疑是一种消耗。
  • •比起无效社交，更有意义的事情是提升自己的价值。当你自己的价值提升了，能给别人带来价值的时候，才能换来对自己有用的社交。
• 07 持续的懒惰
  • 懒惰是人的本性。
  • •我们去做一件事的时候，背后都有一种支撑的动力，这种动力往往来源于自己的需求。当每一个层次的需求被满足之后，就会产生更高的需求，不断促进自己去进一步的提升。
  • 持续的懒惰不仅会腐蚀一个人的内心，还能消磨掉一个人的行动。只会让自己的生活变得越来越糟糕。
• 08 逃避现实
  • 逃避现实通常反应了一个人不敢去面对自己所遇到的困难和问题，以逃避的形式应对自己。
  • •暂时的逃避是出于一种自我保护，往往是当下的自己不足以去改变现状，暂且把事情放到一边。但是，长期的逃避就会让一个人日渐颓废，慢慢地失去自我。一旦形成习惯，遇到任何问题就会不自觉地产生习惯性逃避。
  • 逃避解决不了任何问题，勇于面对才是该有的态度。
• 09 和别人比较
  • 越是和别人比较，越是容易将自己的注意力转移到别人身上，也往往会忽略自己本身拥有的独特性。
  • •羡慕别人的时候，不妨看看别人努力的过程。如果要比较，不妨比一比自己的努力和别人的努力还有什么差距。比较的最终是为了回归本我，把注意力放在自己身上，去克服自己的弱点，积极地修正，不断超越过去的自己。
• 10 为小事斤斤计较
  • 总是计较一些小事，往往是和自己过不去。计较得越多，烦恼也会越多。
  • 计较太多，会让自己变得狭隘。一个人只能看到眼前的利益，而忽略了长远的发展，注定是走不远的。
  • •计较得与失，会失去得更多。人有所得，必有所失。每个人的一生都是在得与失中度过的。越是计较，越是会被负面情绪充满，自己流失的能量也会更多。