最后一块拼图

不要完全信任 一个人、强=稳定的心态+强大的动机+高效的方法+系统的知识、任何时候心理很重要、树立能力范围内最高的目标

最后一块拼图

• 不要完全信任 一个人
  • 背叛击垮
    • 平均分配
  • 高估自己
    • 看平均水平
• 变强=稳定的心态+强大的动机+高效的方法+系统的知识
  • 心态动机——心理课
  • 方法：记忆的形成+学习的本质——全科规划课
  • 知识——全科思维课
    • 知识框架+题型框架+知识题型的联系
      • 不孤立不机械
    • 思维的具体应用
      • 案例支撑
  • 睡觉时大脑研重要删垃圾
  • 人不能直接学会自己不知道的东西
    • 旧和新相链接
      • 有框架高效
    • 记忆宫殿不好使
  • 老师讲课水平——演绎
  • 没有侧重
    • 什么都抓不住
      • 得失未知
        • 精力涣散
  • 做好人
    • 有脾气不顺从
      • 分情况
  • 价值观：评判事情的标准
• 任何时候心理很重要
  • 有心情动机做事
• 1.树立能力范围内最高的目标
  • 不甘的一口气
    • 我曾经好过
      • 屈辱
        • 子主题
    • 正在变好
    • 相信由计算得来的路径
      • 分阶段有梯度
        • 2h背320单词
          • 间隔测试
        • 记忆有情绪
          • 痛苦或兴奋
            • 记忆深刻
  • 能力范围内——绝对相信
• 2.高度和格局
  • 小格局内耗
    • 周边人的眼神
      • 我不可能一直待在这个环境
    • 规则越多越累
      • 顾虑太多消耗自己
  • 强者
    • 只关注利益最大化
      • 资源共享
        • 相互提醒交流
          • 学习高质量
    • 不会自限
      • 改变规则不受限
        • 规则扭曲场
        • 规则适应我
  • 认知决定上限
    • 于上——合作拧绳接触
    • 于下——声音弱化群体形式
  • 认知带来捷径
    • 不多共情
• 3.高认知带来高视角
  • 俯视角
    • 知道怎么走
      • 只朝目标走
    • 岔路口朝目标选择
    • 标准
      • 能让我更快地达成目标——变强
      • 成绩——有钱——安定的内心：所做的事有无违背自己的内心
  • 状态变标准变
    • 目标要稳定
      • 越早越好
  • 决策快
    • 东西可量化——变强
      • 纯粹
• 4.诚实的面对欲望
  • 做事无动机
    • 加持自己
  • 欲望：食色性也
  • 人——站在矛盾之上而非两端
    • 神性
    • 兽性
      • PUA
        • 了解破除保护
      • 邪恶坏事
  • 面对自己的恐惧
    • 小烈度——焦虑
      • 聚集大烈度——恐惧
  • 标准
    • 之下
      • 失声求帮助
    • 之中
      • 稳定
        • 一眼看得到头
          • 35财富积累、自由选择权获取
      • 没想象中的稳定——不敢生病
    • 之上
      • 自由
        • 好学校是下限打底
        • 为贯彻不断变强
    • 变化：求个三连——三连——爱给不给