高效阅读指南

集中注意力去阅读对着书本心不在焉的读上几个小时甚至一天都不会有任何收获，我们应该培养自己集中注意力去读书。

高效阅读指南

何帆读书法：六经注我

君王读书法

书不是读书人的主人，是读书人的奴隶。

读之前想想要从书中获得哪些收获，拆解掉别人的知识，用自己的语言重新组装。

三个关键要素：控时间，抓重点，有深度。

读书心态和习惯养成

心态一：要打破对书的敬畏，即使面对大师著作，也不能全盘吸收，而是要把知识拆解、重新加工。

心态二：不要刻意追求阅读速度和记住多少细节。读完后你感触多大、思考多少，才更重要。

习惯一：保持读书时提问题的习惯。

阅读前：想一想：为什么要读此书？读这本书我要收获什么？如果是我写，我会怎么组织观点呢？

阅读中：分析作者的写作思路和意图，比如“为什么这么写”“想证明什么”

阅读后：本书的主题是什么？具体说了什么？怎么说的？说的有道理吗？全部还是部分？跟自己有什么关系？

习惯二：带着明确目标去阅读。

比如“看完后我要能口述这个故事”。相较于漫无目的的浏览，这会让注意力更加集中。

习惯三：随手记录，做笔记。

好内容要做笔记、写感想，甚至画思维导图。用自己的语言重新组织。

建立一套自己的标注体系

习惯四：主动回顾，重在输出。

读书重在消化吸收及输出。如写读书笔记，把书中的内容转述给别人。

输出的过程会加深你对内容的理解，帮你过滤掉更多无用信息。

读什么书？

重点：做多领域复合型学习者，掌握基础理论、基本概念

多读经典、反复琢磨，体会大师解决问题的过程。

文学书

眼界的提升，内心的修炼

三观在人的一生，能发挥的重要性。

工具书

解决问题或者达成目标

高效阅读法

阅读分为阅（检视阅读：粗读）和读（分析阅读：精读）两个步骤。

阅：检视阅读（粗读）

短时间内抓住书的重点（把书读薄，不过分追求理解）

第一步：评测

书名，副标题，序，目录，索引，出版者介绍

弄清楚这本书的大意，对书的质量做出预判。

第二步：浏览

挑重要章节、最后的两三页，把全书翻过一遍，留意主题的基本脉动

从头到尾先读完一遍，不懂的地方，不要停下来查询或思索

读：分析阅读（精读）

强调对于内容的理解和掌握（把书读透，不刻意追求速度）

第三步：精读

用最简短的语句来叙述整本书的主旨

列出全书重要部分及其整体结构如何组成，拟制全书大纲

找出作者想要解决的问题，解决了哪些，还有哪些是未解决的，是否有新问题。

高效阅读技巧

主题阅读。

一段时期，集中读一个主题的书，同时读好几本。一是可以换脑休息，二是可以相互参详印证，激发思想火花。

快速阅读能力（通过刻意练习提高）

不是单位时间看更多的文字，而是提纲挈领地看关键部分，从而获取更多有用信息。

如果能快速找出关键信息，跳过和忽略不重要的辅助信息，阅读速度就会大大提高。

阅读速度：读一本书，要有急有缓。

尤其是看到作者阐释观点时，慢下来认真品味。

知行合一：反复读好书，并学以致用

不仅是反复阅读，更加重要的是将从中学到并认同的东西主动地尝试着运用到实践中去，这才是读书的终极目的。