12.5《番茄工作法》弗朗西斯科·西里洛

番茄工作法：对于团队和个人都非常好用

《番茄工作法》

• 个人目标
  • 材料和方法
    • 番茄工作法分为5个步骤
      • 规划
      • 跟踪
      • 记录
      • 处理
      • 可视化
    • 所需材料
      • 定时器
      • 今日代办任务工作表
  • 目标一
    • 计算活动所需花费的时间
  • 目标二
    • 减少干扰
      • 内在干扰
        • 记录下来，但不要打断番茄时间
      • 外在干扰
  • 目标三
    • 预测活动所需多少番茄时间
    • 预测记录与不断改善
  • 目标四
    • 让番茄的时间更有效率
      • 每个番茄开始的3~5分钟和结束的3~5分钟进行重温回顾
  • 目标五
    • 制作时间表，并且不断优化
  • 目标六
    • 定义个人的提升目标
• 团队目标