关注圈与影响圈

这是一篇关于关注圈与影响圈的思维导图，高效能人事的七个习惯中提到的关注圈与影响圈，有需要的小伙伴可以点赞加收藏

关注圈与影响圈

• 关注圈
  • 是⾃⼰关注的东西的总和。
  • ⼀个⼈的关注圈⽐影响圈是要⼤的。
• 影响圈
  • 通过⾃⾝的努⼒可以影响或改变的东西
• 核⼼是提醒⾃⼰关注⾃⾝能控制的⽅⾯，不要把精⼒浪费在不能控制的⽅⾯。
• 问题归类
  • 可直接控制的（问题与自身的行为有关）
    • 可以通过培养正确习惯来解决
  • 可间接控制的（问题与他人的行为有关）
    • 可以通过改进施加影响的方法来解决
  • 无法控制的（无能为力的问题，例如已发生的事情或现实的环境）
    • 以微笑、真诚与平和来接受现实。
• 行动原则
  • 判断问题归类
  • 了解影响圈
  • 扩大影响圈
  • 订立长远目标
  • 行动方法
    • 积极态度代替消极态度
      • 语言
      • 行为
    • 先改进自己的缺失
    • 应对错误时候的选择
      • 直面过去发生的失误，不管责任是谁，都先正视
      • 找到出现问题的原因，并尝试启动解决方案
    • 做出承诺，信守诺言。
• 你感兴趣的就是你关注的，你能控制的就是你影响的。
  • 将关注圈中的关注点压缩在5-7个之内，可以是影响圈里的延伸或重叠。
  • 将影响圈里的内容与本职工作、生活改善高度关联，也是在7个以内
  • 过度关注外界的行为本身，是极大的心理内耗，会不断地削弱我们的认知与思考能力