导图社区 敏感肌修复
敏感肌修复修复思路思维导图，包括：三个阶段、三个阶段的症状、修护方案、其他、面霜类推荐等内容。
社区模板帮助中心，点此进入>>
敏感肌修复
三个阶段
高敏阶段（7-15天）
尽量少洗脸，用温水简单冲洗即可 洗面奶洁面乳尽量避免
过渡阶段（1-2个月）
偶尔用洁面乳
稳定修复阶段（3-6个月）
三个阶段的症状
高敏期
长时间泛红
易有红疹
干燥
过渡期
常有红疹但不严重
受冷热刺激泛红发热
稳定期
基本健康
偶尔有症状
修护方案
思路: 保护封层，避免渗入类，精华等
适用护肤产品
修复细小伤口+封层
生长因子修复+凡士林封层（凡士林弊端:易闷痘）
油类
可可恩阿甘油
角鲨烷油
面霜类
玉泽精华乳
薇诺娜特护
至本特安霜
思路:修复屏障，精油可以使用但是尽量避免
cerave面霜
优色林舒安霜
玉泽调理乳
氨基酸洁面（避免多次清洁，偶尔使用）
不涂防晒霜
思路:精简护肤，提高皮肤免疫力
适用护肤品
抗炎精华
资生堂红腰子
油橄榄精华
修丽可色修精华
面膜
胶原蛋白面膜
自然堂酵母安瓶面膜
温和型防晒
其他
