断舍离

通过断舍离，打开不用整理的秘密，物为我用，关注当下，让喜欢的物品环绕自己，脱离对物品的执念，提升自我，提升气场

断舍离

• 什么是断舍离
  • 断：断绝不需要
  • 舍：舍弃不需要
  • 离：脱离对物品的执念
  • 断舍离VS整理术
  • 实践
    • 和物品成为好朋友
    • 磨砺内在感应力
• 断舍离的困难
  • 物质过度泛滥
  • 丢不掉东西的三种人
    • 逃避现实
    • 怀念过去
    • 担心未来
  • 自我与物品的关系：我用
  • 杂物占据：关注现在
  • 住所的意义：最棒的放松地
• 断舍离的思考法则
  • 自我为中心
  • 关注现在
  • 整体概念
  • 不扔的损失
  • 影响他人
  • 知行合一
• 断舍离的实践方法
  • 动力：不需要整理
  • 集中一点
  • 从扔东西开始
    • 垃圾三大类
    • 扔说“对不起”“谢谢”
    • 送说“请收下”
  • 三分法
    • 大
    • 中
    • 小
  • 七五一
    • 总量70%
    • 5件喜欢
    • 1件最爱
  • 任何时候、任何类别都可以开始
  • 收纳原则
    • 一个动作拿
    • 自立、自主、自在
  • 每次主义
  • 断舍离的级别
• 断舍离的好处
  • 自动法则
  • 利用物品提升自己：使用高于自我形象的物品
  • 变化
    • 自力-外力
    • 好运气
    • 解放“拥有观念”