婚姻家庭咨询的基础理论

详细的总结了系统论，系统的内稳性，消极和积极的反，馈沟通两个要素，所有信息都是沟通。对称互补关系，社会构建主义。

婚姻家庭咨询 的基础理论

• 系统论
  • 系统的内稳性
    • 每一个家庭或者伴侣关系系统中，他们独特的行为，情感，和相处模式会创造出 这一关系系统独特的稳定性。这种稳定性不是静态的，而是一个动态的平衡。而 不断维持平衡的关键因素就是系统的自我纠正。
  • 消极和积极的反馈
    • 在家庭系统中积极和消极的反馈和我们之前所接触的行为主义心理学中正负反馈是不 同的。
    • 积极的反馈是指能够给关系系统带来新的改变的信息。
    • 消极的反馈是指对系统并没有带来新的改变的信息，系统依然维持原有的稳态。
  • 第一阶改变和第二阶改变
    • 第一阶改变是指当积极的反馈信息进入后，关系系统回到了之前的稳态。尽管关 系模式和规则没有改变，但是成员间角色可能会发生调转。例如，在伴侣关系中， 一方回避，一方试着控制，在伴侣咨询的初期，可能原本回避的人开始追求并有 更多的控制，之前一直控制的人，现在反而开始回避。
    • 第二阶改变是指第一阶改变发生后，关系系统重新建立新的平衡，内在的规则和 模式发生了根本上的调整。比如伴侣双方开始对于亲密和疏远有新的容忍度。关 系达到一种比之前更平衡的状态。
    • 第二阶改变在咨询中并非肯定会发生。第一阶改变是比较常见的，但是第二阶改变涉 及到新的规则的引入。在实际工作中，在很多时候去区分两者的差异也是存在困难的。
  • 所有信息都是沟通
    • Watzlawick（1967）等人表示：在家庭关系系统中，没有人能够不沟通。即便在 早期研究精神分裂症患者家庭系统时，依然能够发现即便是毫无意义的语言，或 者在木僵状态中，成员间依然在传递信息，即便这个信息是“我不想和你沟通”。 所有的行为反应都是一种沟通的形式，因此不参与到沟通中是不可能的。
    • 通常我们听到来访者说“我们不沟通”，其实内在含义是“一个人不喜欢听另外 一个人讲的内容，或者两个人没办法就问题达成一致。”
  • 沟通两个要素
    • 每一个沟通都包含着两个要素：内容和关系。对于咨询师而言，这一点很重要， 可以帮助我们概念化关系系统中沟通和错误沟通。
    • 内容即为陈述中的字面意思。
    • 关系则为元信息传递，或者说交流如何解释沟通。关系限定了沟通中两个人的关 系。比如，“你今天需要带一支笔。”而沟通中关系则界定这是一个同辈间的沟 通或者是上下级间的沟通。这就是错误沟通，两难沟通和矛盾产生的根源。
  • 两难沟通
    • 两难沟通是早期在观察研究精神分裂症家庭中发现的。这种沟通存在以下三个特点：
    • 1. 关系中两个人关系紧密，比如亲戚，朋友，教友，医生与病人，咨询关系，或者 一个人与他的社交群体间。
    • 2. 在这个关系中，一个存在着相互矛盾的信息传递出去：1）一个初级命令；2）一 个与初级命令相矛盾的二级命令。
    • 3. 这个自相矛盾的信息会让接收者感觉到没办法做出回应，也没办法逃离这个沟通 情景而不损害关系。即便被暗示存在着不同差异的回应期待，但是信息接收者依 然会感觉很糟糕或者生气。
    • 例子1：父亲很漠然冰冷地抱了一下孩子，说“为何每次见我都这么不开心？” 分析：对于孩子而言，父亲拥抱自己是想亲近自己，但是却没让孩子感 到温暖，然后还责备孩子显露出不开心。孩子内容感觉到接收到 信息是很矛盾的，是让抱会让对方满意，还是不让抱才满意。 ◉ 例子2：伴侣中，甲说“给我买这个。”乙回答可以。然后甲继续说“讲了你才买， 都不是你真心的，都不爱我。” 分析：对于乙而言，乙接受到的信息是：不管买还是不买，都被认为“不 爱对方”，对方都是不满意的。 ◉ 例子3：父母总是会帮孩子做出各种选择，对孩子说“我相信你做出的选择。”而 当孩子指出父母言行不一时，父母回答说“但是我相信你。”
    • 子主题
  • 对称互补关系
    • 在对称关系中，能力和角色会“对称性”分布，甚至平均分布，这样能够达成一 种平衡。而这样关系系统中矛盾也会由这种形式的“势均力敌”双方挑起，以 “赢家”出现而结束。最终矛盾的结果是不可预测的。在家庭关系中，父母和不 同子女之间很容易观察到这种对称性关系。
    • 互补关系中，每一方都有不同的角色来平衡或者补充其他方，经常会出现一种权 力等级。因为分工明确，这样的关系系统矛盾较少发生。然而，当伴侣关系变得 非常僵化时，互补性关系很容易成为问题。例如常见的追求-回避，感性/理性， 理性主义者/务实主义者，随和型/严谨型。这些关系类型在最初是对于关系稳定 很有帮助的，可是随着关系变得僵化，也会造成关系矛盾。所以在咨询中，要从 更大的关系系统中理解关系中的成员，而并非以个人的表现来怀疑其人格结构上 的问题。只有这样才更容易带来改变的希望。
  • 家庭是一个整体的系统
    • 关系模式是所有家庭成员相处互动的结果。家庭中的关系模式是所有家庭成员互 动自然形成的，而早期关系中的摩擦和争执也是塑造关系稳态的一种反馈机制。 例子：新生开学后宿舍文化和关系系统的形成。
    • 沟通情景赋予所有行为意义。因为所有行为反应都是一种沟通，在这种沟通的理 解需要在沟通情境和了解关系规则中完成。
    • 家庭关系紧张并非一个人造成。尽管单个成员可以承担道德伦理上的责任，比如 在发生家庭虐待时，但是家庭关系的问题是所有家庭成员互动的结果。
    • 个人特征取决于系统。尽管关系系统中每个人都表现出不同特点，但是这种特点 并非源于固有的人格特质。
  • 系统论
    • 在伴侣家庭咨询中，系统论的思考是指理解不同的系统成员之间在整个关系系统 内相互影响，从而建立起对整个系统的全面的认识。 比如，单一的伴侣关系系统就是一个二元的关系系统，包括伴侣双方和关系三 个元素。
    • 整体大于局部之和
    • 有时会听到系统治疗，其实就是指基于系统理论的婚姻家庭咨询，包括体系内所 有的理论和技术。
• 社会建构主义
  • 社会建构主义对系统论产生了影响，由此发生了进化和概念层面上的延续发展。 社会建构主义和系统论相同的假设：
    • 每个人生活的现实是相对建构的；
    • 个人的身份和症状是与这个人所在的关系系统相关联的；
    • 改变一个人的语言和问题的描述会改变对这个问题的感受；
    • 在关系情境中，事实可以被确定，但是不存在一个外在的、客观的视角；
  • 性别平等主义
• 每个人都生活在各种关系中