《这样读书就够了》读书笔记

读书的时候需要我们能够“拆为己用”，能够关联自己的经验和生活，并且用自己的话说明道理，这样一本书才是真正的用到实处了

第一章 读书为什么这么难？

原因

问题一：没时间、没精力

生存负载（事）=外部+内部， 生存力量（人）=内部+外部 生存余力=生存力量/生存负载

一个人从事学习活动，必须拥有一些生存余力

问题二：看不懂、记不住

以知识为中心的学习

应试学习

自我导向型学习

成年人的学习

问题三：看不下去

A. 没必要读完一本书的原因

①书中有许多我们不需要的知识，不必浪费时间

②价值与读书多少无关，关键于精，能在实际中应用

③即便从书中学到的东西，在工作中有一丁点的作用， 也远大于书本的购买价值。

B. 书本无需完全阅读

①读书不是照搬作者的知识体系

②不必非必须不，需要具体内容具体选择 。

结论

学习者需要内化和应用知识的能力

第二章 从“读书”到“拆书”

职场人应该怎样学习

日清工作法

每人每天对每件事进行全方位的控制和清理

有效学习的五大公理

①自我导向，即要从依赖型→自我导向型

②要学会关联以往经验；

③强调实践，做事的“准备度”分为能力水平和意愿水平； 选择学习内容的判断：是否用得上；学习效果的判断：是否用得上。

④要聚焦于解决实际问题，未来应用→立即应用。

⑤关于内在驱动的比较，内在因素驱动型的学习会更开心， 外在因素驱动型的学习比如考试考证，这会不快乐。

为什么培训比书贵？

图书=核心知识+书面表达

培训=核心知识+口头表达+X

X是帮助学习者把核心知识转化为自身能力的元素

即反思经验，规划应用，现场演练

“拆为己用”才是真的学习

A. 自我导向

了解对于某个主题的认识，经验，问题和期望

B. 关联经验

回忆过去的想法，见闻，经验

C. 强调实践

即学即练，现场反馈

D. 聚焦于解决实际问题

找出自己的具体问题，运用刚学的知识解决

E. 内在驱动

游戏，笑话，故事，视频，多个感官参与学习

RIA=阅读拆页+讲解引导+拆为己用

Reading阅读拆页

Interpretation讲解引导

Appropriation拆为己用

片面追求“干货”是一种“病”

知识同水，而不像钻石，其边际成本几乎为零。

RIA现场学习：把知识转化为能力

反思自己的经历

第三章 学习者的不同境界

你是哪类学习者？

A. 初级学习者

把书本当权威，把看书的数量当作收获

B. 高级学习者

对书本知识有自己的判断，但是无法超越自己本身做总结

C. 学习促进者

通过教会别人而深刻掌握某个知识

初级学习者：原始人的学习状态

高级学习者：将推理用于个人生

①判断学习的目标、读书的类型

②把知识类书籍当作老师；兴趣类书籍当作导游；致用类书籍当作医生；

④不对书本负责，只负责解决自己的问题、提升自身能力；

⑤拥抱新知，到会辨别而信，并整理分析接收到的信息，能够经常追问和反思。

学习促进者：积极主动地引导他人

拥有最强的学习能力，能够通过教会别人而深刻掌握某个知识

如何正确地提问？

尽量用“如何”而不用”为什么“

做一个有价值的学习促进者

作为学习促进者，现场学习最主要是要主动创造信息， 以提问为主，把大部分时间给学习者，让他们在提问后 有时间创造信息和讨论表达。有价值的笔记应该是自己 创造的信息，且具备高度的个人相关性。

第四章 便签学习法：培养全新的思维模式

明确目标：提升学习力

拆解原则：反求诸己

作为成人的学习法，应该更注重反求诸己， 以自我为中心的应用型学习，求取书籍有帮助的部分， 并用3张便签法进行实现。

随处可见的辅助工具

便笺纸三张

A. 用自己的语言重述信息

B. 描述自己的相关经验

C. 我的目标与行动

“拆书”七步曲

便签使用贴士

切勿陷入误区

重述知识的标准

诠释，准确，清晰，致用

内化知识的标准

鲜活，故事，对应，反思

应用知识的标准

目标，行动，关联，可控

你可能会遇到的问题

第九章 拆书家——做一个学习的促进者

一种新的“专家”：拆书家

没有拆书家拆不了的书

实用类图书

理论类图书

叙事类图书

拆解：如何提高职场力？

拆解：如何管理下属？

像拆书家一样学习

第八章 主动学习的境界

识别自己的核心能力

所谓核心能力，是一组特别的知识体系。每个岗位都需要核心能力， 知识配比不用；核心能力对每个人都很重要，知识有人认识不到

选择比勤奋重要

选书技巧

从问题出发，确定学习主题

快速浏览，选择最合适自己的书

便签法拆为己用

经验和反思是最重要的知识

做一个有梦想的行动家

第七章 知识体系如何搭建？

拆出你的沟通力

搭建自己的知识体系

拆书家成长体系

拆书学院：为职场赋能

第六章 构建属于你自己的知识体系

知识管理：被加工的碎片化信息

A. 花时间对各类知识分门别类

B. 联系经验，加工知识，触类旁通，能够构件自己的知识体系

C. 可以将知识内化后能够输出，变现知识或者解决复杂问题

学习不是照搬他人的体系

①系统化的信息不一定比碎片化的更有价值

②有自己的知识体系一定更好 ；

③即的知识和书籍中的知识体系并非同一回事 ；

④看书不一定就比看手机更容易构件自己体系。

知识体系让你成为更好的自己

便签法：聚沙成塔的好工具

搭建体系的三种思路

第一种，从问题出发

第二种，从点到网

第三种，从网到点

第五章 打造学习力的三个维度

学习力是元能力

解读知识：为信息添加上下文

追问前因后果

明确适用边界

I便签：辨别知识和信息

不要急于质疑和挑战

价值观

参考源

如何借助A1、A2便签来追问和反思？

用便签法升级学习力

K机制--知识

E机制--经验

便签法将两者结合

为什么追逐“干货”是伪学习？

“干货”无法内化成自己的能力