为什么平常的学习那么痛苦，而游戏会让我们开心快乐又不觉得累

这是一个最近阶段面对自己沉迷贪吃蛇游戏总结和希望能够对平常学习产生帮助。为什么平常的学习那么痛苦，而游戏会让我们开心快乐又不觉得累。这是两者对比的总结。有点简短希望对你有所帮助。

游戏快乐的原因

• 沉浸感强
  • 背景音乐刺激
  • 动手能力强
  • 视觉刺激
  • 团队激励
  • 更有掌控感
• 奖励模式
  • 及时奖励 正是学习模式所匮乏的 
  • 目标可行性
    • 目标小 可实施
  • 段位激励
    • 更多的皮肤
    • 击杀人数更多
    • 更有炫耀的成本
• 学习痛苦的原因
  • 沉浸感弱
    • 孤独 独自一人 易走思
    • 记忆弱
      • 只动手或只动嘴
        • 听学习内容未尝不可取
    • 注意力易被分散
      • 尽量避免这方面的内容
      • 短视频
      • 群消息
      • 朋友圈
  • 奖励模式几乎没有
    • 无及时奖励
      • 对于学习任务的完成没有记录
        • 只当成任务 可以有感悟总结收获
    • 目标可行性几乎没有
      • 习惯性定大目标
      • 目标拆分成可行的小任务
    • 学习不是“苦行憎”
      • 完成任务可以给自己奖励刺激
      • 平常时候忘记可以时常回过头来看看