导图社区 行为疗法
行为医学第十七章行为疗法思维导图，导图包括认知行为疗法、动机访谈、生物反馈疗法、松弛疗法、行为矫正几个方面的内容。
毛细血管增生性肾小球肾炎转快速进行性肾小球肾炎：机体免疫力下降，细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等病原体入侵，就会导致呼吸道、气管、支气管黏膜出现明显的充血水肿，伴有大量的炎性物质渗出，听诊肺部就可听到呼吸音非常粗糙。
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行为治疗
认知行为疗法
定义：通过改变思维，信念和行为的方法来改变不良认知，消除不良情绪和行为的心理治疗方法
基本理论
艾利斯理论情绪疗法
ABC理论
A诱发事件
B对这一事件的解释与评价
C情绪反应及后果
原理
找除非合理信念并与之辩论
11种不合理信念
应该被周围的人喜爱和赞扬，尤其是生活中的重要他人
人必须能力十足，在各方面至少在某方面有才能，有成就，这样才有价值
人绝对不能犯错，如果犯了错，就应该受到谴责，马上去死
如果遇到与自己希望不一致的事情，那就会很糟糕
人的不快乐是外在因素引起的，人没有能力去控制自己的悲伤与情绪困扰
应该经常把危险或灾难性的事件发生的可能性，挂在心头
逃避困难、挑战与责任要比面对他们容易
人应该依靠别人，而且需要一个比自己强的人做依靠
人的行为受到过去经验的影响，只要一件事情对他产生了影响，那么这种影响就会持续一辈子
我们应该对别人的困难与情绪困扰感到不安
对于任何一个问题，都应该有正确的、完美的解决办法，如果找不到，就会很糟糕
特征
绝对化的要求
过分概括化
糟糕至极
贝克认知疗法
若要了解困扰的本质，必须把焦点放在对人引发困扰的事件的反应或想法
形式
随意推断
选择性断章取义
扩大或贬低
个人化
极端化思考或二分想法
乱贴标签
梅钦鲍姆的认知行为纠正理论
动机访谈
指的是通过独有的面谈原则和谈话技巧，协助人们认识到现有的或潜在的问题，从而提升其改变的动机
基本原则
知己知彼
反应适当
真实和谐
悦纳进取
基本步骤
建立关系
明确目标
强化动机
计划实施
基本技术
提问
倾听与回应
告知
生物反馈疗法
运用生物反馈技术，通过操作条件作用机制，利用现代生理科学仪器，将原本不易觉察的微弱心理生理变化过程的信息采集并放大，以容易辨别的视觉、听觉形式显示出来，个体觉察到这些生理或病理变化后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，控制和调节不正常的生理反应，以达到调整机体功能和防病治病的目的。
松弛疗法
肩式呼吸法
腹式呼吸法
自生训练法
渐进性肌肉松弛法
行为矫正
提高行为发生率的方法
阳性强化法
通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生
阳性强化法的理论基础是行为主义理论，行为主义理论认为人及动物的行为是后天习得的，是行为结果被强化的结果。
方法
明确目标行为
监控目标行为
设计干预方案，明确阳性强化物
实施强化
追踪评估
代币疗法
以条件性强化物或称代币来增加期望行为，消除不良反应的阳性强化程序
定义期望行为
确定容易携带，便于分发，可以积累的代币，如积分卡片，模拟钱币等
确定代币真正的强化物，如糖果，看电视等患者喜欢的物件或活动
确定适当的行为强化程序
确定代币与真正强化物的兑换率或价格
确定兑换代币的时间和地点
递减代币促进行为改变的泛化
行为塑造法
对目标行为的一系列连续趋近行为不断进行强化，直至个体最终经常做出目标行为的过程
确定目标行为
确认个体已经具有并且与目标行为相近的初始行为
确定跨度大小适当的塑造步骤
选定塑造计划整理中使用的对患者有吸引力且能够通过一定的努力获得的强化物
对于各个连续的趋近行为实行差别强化
伊贺市的速度完成塑造的各个步骤
降低行为发生率的方法
行为消退疗法
厌恶疗法
步骤
确定要改变的目标行为
针对患者精心选择适当的厌恶刺激或厌恶活动
在恰当的时候施加厌恶刺激或进行厌恶活动
系统脱敏治疗
使受治者在想象由弱到强不同等级的恐惧和焦虑情景时进行放松训练，以放松反应替代恐惧和焦虑反应，最终减轻恐惧和焦虑的行为疗法
放松训练
建立焦虑等级
实施脱敏
综合性行为矫正方法
行为契约法
行为技能训练
模仿法
自我管理法
