哲学的慰藉

《哲学的慰藉》六位哲学大师，教你应对人生不如意。这些大师结合自己的人生经历以及哲学主张，给出了自己的答案。而我们，则借由这些大师的视角看到了另一个世界，并得到心灵的慰藉。

哲学的慰藉

• 面对苦痛和悲哀，哲学大师教我们如何化解，慰藉内心
• 很多问题你可能不知道怎么处理
  • 熬夜加班做好的方案，却被老板和同事否定，怎么办？
  • 投资失败，连房子都快保不住了，怎么办？
  • 当你突然被炒鱿鱼了，上有老下有小，怎么办？
  • 当伴侣移情别恋，你伤透了心，怎么办？
  • 如果能尽快调整好自己的状态，情况会不会变得好一些？
  • 这个时候，你需要懂点哲学
• 本书知识点
  • 如果我们坚信自己是对的，请坚持。一旦发现错了则需要立即放弃观点。
  • 快乐三要素
    • 朋友
    • 自由
    • 思想
  • 和爱情、财富、事业等保持距离，会增加应对挫折的能力。
  • 面对伤心，我们可以允许自己偶尔认定生命没有价值。
  • 学会把经历的痛苦化为知识输出，我们便不再是受难者，而是智者。
• 三个重点部分
  • 在面对外界的质疑或者贫穷的时候，我们应该如何平衡自己的内心？
  • 当我们遭遇挫折时，该如何面对？
  • 当我们深陷负面情绪，比如极度伤心的时候，应该如何跳出来？
• 人的幸福源自于自己的感受，当你理解人生中的不如意和苦难，并愿意与之和解时，它就不能再让你难受了。期待早日迎来这一天，也早日遇见更好的自己。
• 第三部分
  • 如何摆脱负面情绪？
    • 18世纪德国哲学家叔本华，教了我们三招，每一招都很有用
  • 三招应对负面情绪
    • 接受伤心的情绪
    • 允许自己偶尔认定，生命是没有价值的。
    • 努力把经历的痛苦化为知识输出
• 第二部分
  • 如何面对遭遇挫折？
  • 古罗马著名哲学家塞内加来教你三步应对挫折
    • 对可能遭遇的挫折要做好心理准备。
      • 塞内加的哲学理论：挫折必不可少，每个人都要做好准备。
    • 调整好自己的期望值
    • 学会和拥有的东西保持距离
    • 当我们明白了面对挫折时做好心理准备，会增强我们承受挫折的能力。此外，还要学会调整期望值，以及和拥有的东西保持距离。
• 第一部分
  • 面对质疑，应该做到三点
    • 勇于坚持
    • 敢于放弃自己的观点
    • 避免陷入两种误区
      • 永远听从舆论
      • 永远不听从舆论
    • 在面对质疑的时候，如果我们坚信自己是对的，请对质自己的观点。发现是错的，要立马放弃观点。只有这样，我们的内心世界才会平衡，不会陷入纠结和迷失。
  • 面对贫穷
    • 伊壁鸠鲁的哲学强调享乐主义。
      • 伊壁鸠鲁认为，这些肤浅的快乐过后，人会感觉到无尽的空虚。因为这种快乐是建立在物质上的，并不稳固。
    • 伊壁鸠鲁清单，快乐三要素
      • 朋友
        • 伊壁鸠鲁说：助人终身幸福的事物之中，友谊远超过一切。
      • 自由
        • 伊壁鸠鲁一直强调自由的重要性。为了不再听烦人的上级指令，获得自由，他干脆把工作行辞了。
      • 思想
        • 伊壁鸠鲁认为，人之所以不快乐，很大程度是因为焦虑。
        • 伊壁鸠鲁觉得，人这所以焦虑，很多时候是因为思想过于局限，目光过于狭隘，以至于把时间和精力浪费在不重要的事情上。
• 《哲学的慰藉》六位哲学大师，教你应对人生不如意。这些大师结合自己的人生经历以及哲学给主张，给出了自己的答案。而我们，则借由这些大师的视角看到了另一个世界，并得到心灵的慰藉。