《什么是人体的“领袖智慧”》 文章读书笔记 ——于新彪

《什么是人体的“领袖智慧”》 文章读书笔记 ——于新彪

最小的细胞单行通过的毛细血管 只有一根头发丝的十分之一,毛细血管将氧气和养分一个不落地带给全身37.2万亿个细胞《什么是人体的“领袖智慧”》文章读书笔记——YXB 1907081.区别心脏心血管2.心血管系统里的“说走就走的旅行”-血液左心室主动脉——大动脉——中动脉——小动脉——毛细血管毛细血管——小静脉——中静脉——中央静脉3.心血管5亿年的经验总结1.“起于微末”——毛细血管2.价值回报3.层递通畅4.信息闭环5.备胎机制在医学里,心脏是一个孤零零的器官,但心血管系统却是一个由心脏、每一层动脉、庞大的毛细血管网络,以及一层层静脉组成的循环结构。所有心血管的功能,对血管疾病的预防、诊断、治疗以及康复,全部来源于这个网络循环结构,而不是心脏本身。右心房——右心室右心室——肺的各层动脉、毛细血管、各层静脉——左心房-左心室1.旅行攻略2.行程距离如果把全身的血管,从动脉到静脉加起来,有17.6万公里,绕地球赤道,大约有4圈4.严密的组织是心血管疾病的来源1.事实心血管的广泛影响力,就在于它“起于微末”的组织架构,也就是毛细血管。毛细血管的特点,是几乎无所不在。事实上,无论是长度还是体积,毛细血管都占到了整个心血管系统的绝大部分比重。如果所有的毛细血管开放,可以达到20L的容积,而血液的总容量,也就4~5L。传递的广度,决定了传递的数量。正因为毛细血管的庞大,它才有能力服务每一个细胞的新陈代谢,给它们输送氧气,提供养分,带走它们的代谢产物。所以,毛细血管的广度,造就了心血管系统对身体37.2万亿细胞的影响力。1.讲到这里,我们能感受到,心血管是一个组织严密接近完美的架构,但这只是事实的一部分。2.事实的另一面是,越是这样一个通畅的复杂系统结构,蝴蝶效应越是明显。假如有一个8um的细针从毛细血管侵入,它也会顺着循环最终进入心脏。心血管最常见的疾病也是打这儿来的。千里之堤,毁于蚁穴。血管问题的日积月累,导致了我们熟知的冠心病、心梗、脑中风、下肢动脉闭塞。让我们感觉急得不能再急的心梗、中风,其实是心血管系统的慢性病。如果有人在五十岁时不幸发生了心梗,那么大约从二十多岁时,他的血管壁上,就已经开始生长出第一个“斑块”。这个“斑块”会在未来不断长大,直到堵塞血管,心梗爆发。5.总结心脏和心血管是完全不同的两个概念,心血管的网络循环结构是心血管医学认知的底层核心。心血管对全身的影响力正是基于它的结构的五个特点,起于微末、价值回报、层递通畅、信息闭环、备胎机制。心血管系统严密结构的副作用就是心脑血管疾病。正是由于给器官供血的血管日积月累发生病变,导致疾病的最后爆发。所以,了解了心血管系统的网络循环结构,再回望可以作出改变的节点,其实可以追溯到我们对健康还没有完整认知的青春时代。如果我们有了这点认知,就能更早地对自己的心脏负责任地做一些事情,同时规避另一些事情。2.解释我比较信奉一个道理:起于微末,方能成于天下。“微末”就好比村委会、街道办、基层的派出所和税务局。这些机构,经常被我们忽略,但这些机构每天服务于基层,是实现中央宏伟蓝图的主体。一个组织想要获得更广泛的影响力,最需要关注来自微末的力量,因为微末是所有组织里最广泛,也是最核心的力量来源。1.事实1.事实2.解释心血管对各个器官的影响有多大呢?形象地说,就是生杀予夺。心血管决定了各个脏器的供血,给谁多一点,分谁少一些,甚至在最紧急的关头,心血管有权选择依次放弃哪些器官,哪些组织,保证谁的供应。它凭什么拥有这份权力呢?答案很简单,这是因为它年复一年的价值输出。我们的心血管向全身输送饱含养分和氧气的血液,每一年,每一天,每一秒钟,从不间断,直到我们生命终止的那一天。以平均寿命75岁计算,心血管这一生大约跳动30亿次,运送2亿升的血液,输送1.5万立方米的氧气。一句话叫“人心黑白,时间可辨”,心脏的确是用其一生告诉我们,这份爱有多诚实。正是因为它对各个器官输出的是赖以生存的血液,所以它收获的价值回报也是至高的,就是对各个器官的血液分配权。其实,人的一生也是如此。我们看似是为了自己而活,但如果想要达到成就自我这个目标,我们终其一生都要为实现别人的需要而努力。你能实现越多人的需求,成就越多人的梦想,你的收获必然更丰盛。这就是爱的本质,就是我们能给别人输出的价值,而价值的输出和价值回报是均等的。但为什么在某些人、某些事上,我们的价值输出和回报不对等呢?这就是下一点我们要谈到的,价值输出不仅要有发愿,更需要能力。1.事实2.解释价值输出的能力,主要是评判价值如何能高效地到达组织内的每一个个体,这也是任何一个庞大组织必须要解决的命题。我们来看看心血管是如何做到的。它用了一个层递式的结构,从心脏开始,大动脉分出若干个中动脉,每个中动脉再分成若干小动脉,小动脉又分出更为庞大的毛细血管网。更为厉害的是,在往下输出的每一层过程中,心脏射出的血液成分直到营养细胞前没有任何改变,也就是达到价值100%的传递,几乎是0损耗。做到了层递的高度通畅,也就完成了价值的有效输出,继而成就心血管的影响力。反过来,在人类社会中,即便是最厉害的组织架构,好像也没有办法实现这样的输出能力,所以,全球领袖这事还是个梦想。1.事实2.解释完成一个组织架构的影响力,很多人都会想到如何输出,但如果没有回收处理再传递,我们就不能知道这个组织所有个体的反馈,也就不知道输出的效果如何。心血管则设计了一个信息闭环的体系,它不仅能将价值100%地传递下去,还能将信息100%地收集回来。这点是组织架构上最难做到的,也是心血管系统最绝妙的地方。“来而不往非礼也”。向下传递不难,难的是它能将每一个细胞的代谢产物都收集回来,并且能将这些产物及时调整处理,然后开始新一轮的输出。这就使得心血管循环作为一个整体,保证了影响力的高度一致性。当心血管这个整体,在面对各种生活场景时,就能充分感知每个器官不同的血液需求,按需高效地分配血液。所以,规模大的组织团队一定要重视微末的反馈,让信息的传递形成高效的闭环,这样才能够及时调整发现问题,也保证了组织团队的凝聚力。1.事实2.解释心血管架构为了确保影响力在战备时的安全性,启用了备胎机制。在五亿年的进化里,心血管系统面对最多的还不是内在的问题,而是外来的伤害,因此确保整个系统的安全,是心血管的第一要务。你想过一个问题吗?如果你不小心划破了手指,流了好多血,血小板就会聚集到这根血管的伤口上,然后这个血管就暂时堵塞了,但为什么手指头没有因为缺血而坏死呢?因为心血管系统在进化中,选择出了有备胎方案的机制。当我们的这根血管被堵塞后,我们还有附近其他血管可以为它供血。在我们身体中,绝大多数的组织、器官都有两套,甚至两套以上的供血系统,尽管这个组织架构看上去有点重复,不够精简,不够经济,却符合生存第一的原则。这其实给了我们一个启示。在公司的发展中,尤其是小公司,更需要注意关键节点的备胎。不要为了追求高效,而忽略了生存才是首要原则。一个健康的心血管结构,就得满足这五点:能兼顾到每一个细胞的滋养;输出血液,分配血液;血液输送层层通畅;能将代谢产物回收;对组织供血有备用方案。思考一下,你会发现,这个心血管系统的底层架构不仅适用于人体,也适合一个公司、一个军队,甚至一个国家。2.解释1. 关键词(术语-定义)2.底层逻辑3.行动准则所以,“从现在开始”,真的不是一句口号。
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  • 《什么是人体的“领袖智慧”》 文章读书笔记 ——YXB 190708 —— 作品大纲

    • 1. 区别
      • 心脏
      • 心血管
      • 在医学里,心脏是一个孤零零的器官,但心血管系统却是一个由心脏、每一层动脉、庞大的毛细血管网络,以及一层层静脉组成的循环结构。 所有心血管的功能,对血管疾病的预防、诊断、治疗以及康复,全部来源于这个网络循环结构,而不是心脏本身。
    • 2. 心血管系统里的“说走就走的旅行”-血液
      • 1. 旅行攻略
        • 左心室
          • 主动脉——大动脉——中动脉——小动脉——毛细血管 毛细血管——小静脉——中静脉——中央静脉
            • 最小的细胞单行通过的毛细血管 只有一根头发丝的十分之一, 毛细血管将氧气和养分一个不落地带给全身37.2万亿个细胞
            • 右心房——右心室
              • 右心室——肺的各层动脉、毛细血管、各层静脉——左心房-左心室
      • 2. 行程距离
        • 如果把全身的血管,从动脉到静脉加起来,有17.6万公里,绕地球赤道,大约有4圈半
    • 3. 心血管5亿年的经验总结
      • 1. “起于微末”——毛细血管
        • 1. 事实
          • 心血管的广泛影响力,就在于它“起于微末”的组织架构,也就是毛细血管。 毛细血管的特点,是几乎无所不在。 事实上,无论是长度还是体积,毛细血管都占到了整个心血管系统的绝大部分比重。如果所有的毛细血管开放,可以达到20L的容积,而血液的总容量,也就4~5L。 传递的广度,决定了传递的数量。正因为毛细血管的庞大,它才有能力服务每一个细胞的新陈代谢,给它们输送氧气,提供养分,带走它们的代谢产物。 所以,毛细血管的广度,造就了心血管系统对身体37.2万亿细胞的影响力。
        • 2. 解释
          • 我比较信奉一个道理:起于微末,方能成于天下。 “微末”就好比村委会、街道办、基层的派出所和税务局。这些机构,经常被我们忽略,但这些机构每天服务于基层,是实现中央宏伟蓝图的主体。 一个组织想要获得更广泛的影响力,最需要关注来自微末的力量,因为微末是所有组织里最广泛,也是最核心的力量来源。
      • 2. 价值回报
        • 1. 事实
          • 心血管对各个器官的影响有多大呢?形象地说,就是生杀予夺。 心血管决定了各个脏器的供血,给谁多一点,分谁少一些,甚至在最紧急的关头,心血管有权选择依次放弃哪些器官,哪些组织,保证谁的供应。它凭什么拥有这份权力呢? 答案很简单,这是因为它年复一年的价值输出。 我们的心血管向全身输送饱含养分和氧气的血液,每一年,每一天,每一秒钟,从不间断,直到我们生命终止的那一天。 以平均寿命75岁计算,心血管这一生大约跳动30亿次,运送2亿升的血液,输送1.5万立方米的氧气。 一句话叫“人心黑白,时间可辨”,心脏的确是用其一生告诉我们,这份爱有多诚实。 正是因为它对各个器官输出的是赖以生存的血液,所以它收获的价值回报也是至高的,就是对各个器官的血液分配权。
        • 2. 解释
          • 其实,人的一生也是如此。 我们看似是为了自己而活,但如果想要达到成就自我这个目标,我们终其一生都要为实现别人的需要而努力。你能实现越多人的需求,成就越多人的梦想,你的收获必然更丰盛。这就是爱的本质,就是我们能给别人输出的价值,而价值的输出和价值回报是均等的。 但为什么在某些人、某些事上,我们的价值输出和回报不对等呢?这就是下一点我们要谈到的,价值输出不仅要有发愿,更需要能力。
      • 3. 层递通畅
        • 1. 事实
          • 价值输出的能力,主要是评判价值如何能高效地到达组织内的每一个个体,这也是任何一个庞大组织必须要解决的命题。 我们来看看心血管是如何做到的。 它用了一个层递式的结构,从心脏开始,大动脉分出若干个中动脉,每个中动脉再分成若干小动脉,小动脉又分出更为庞大的毛细血管网。 更为厉害的是,在往下输出的每一层过程中,心脏射出的血液成分直到营养细胞前没有任何改变,也就是达到价值100%的传递,几乎是0损耗。做到了层递的高度通畅,也就完成了价值的有效输出,继而成就心血管的影响力。
        • 2. 解释
          • 反过来,在人类社会中,即便是最厉害的组织架构,好像也没有办法实现这样的输出能力,所以,全球领袖这事还是个梦想。
      • 4. 信息闭环
        • 1. 事实
          • 完成一个组织架构的影响力,很多人都会想到如何输出,但如果没有回收处理再传递,我们就不能知道这个组织所有个体的反馈,也就不知道输出的效果如何。 心血管则设计了一个信息闭环的体系,它不仅能将价值100%地传递下去,还能将信息100%地收集回来。 这点是组织架构上最难做到的,也是心血管系统最绝妙的地方。 “来而不往非礼也”。向下传递不难,难的是它能将每一个细胞的代谢产物都收集回来,并且能将这些产物及时调整处理,然后开始新一轮的输出。 这就使得心血管循环作为一个整体,保证了影响力的高度一致性。当心血管这个整体,在面对各种生活场景时,就能充分感知每个器官不同的血液需求,按需高效地分配血液。
        • 2. 解释
          • 所以,规模大的组织团队一定要重视微末的反馈,让信息的传递形成高效的闭环,这样才能够及时调整发现问题,也保证了组织团队的凝聚力。
      • 5. 备胎机制
        • 1. 事实
          • 心血管架构为了确保影响力在战备时的安全性,启用了备胎机制。 在五亿年的进化里,心血管系统面对最多的还不是内在的问题,而是外来的伤害,因此确保整个系统的安全,是心血管的第一要务。 你想过一个问题吗?如果你不小心划破了手指,流了好多血,血小板就会聚集到这根血管的伤口上,然后这个血管就暂时堵塞了,但为什么手指头没有因为缺血而坏死呢? 因为心血管系统在进化中,选择出了有备胎方案的机制。当我们的这根血管被堵塞后,我们还有附近其他血管可以为它供血。 在我们身体中,绝大多数的组织、器官都有两套,甚至两套以上的供血系统,尽管这个组织架构看上去有点重复,不够精简,不够经济,却符合生存第一的原则。
        • 2. 解释
          • 这其实给了我们一个启示。 在公司的发展中,尤其是小公司,更需要注意关键节点的备胎。不要为了追求高效,而忽略了生存才是首要原则。 一个健康的心血管结构,就得满足这五点: 能兼顾到每一个细胞的滋养; 输出血液,分配血液; 血液输送层层通畅; 能将代谢产物回收; 对组织供血有备用方案。 思考一下,你会发现,这个心血管系统的底层架构不仅适用于人体,也适合一个公司、一个军队,甚至一个国家。
    • 4. 严密的组织是心血管疾病的来源
      • 1. 事实
        • 1. 讲到这里,我们能感受到,心血管是一个组织严密接近完美的架构,但这只是事实的一部分。
        • 2. 事实的另一面是,越是这样一个通畅的复杂系统结构,蝴蝶效应越是明显。
          • 假如有一个8um的细针从毛细血管侵入,它也会顺着循环最终进入心脏。心血管最常见的疾病也是打这儿来的。 千里之堤,毁于蚁穴。 血管问题的日积月累,导致了我们熟知的冠心病、心梗、脑中风、下肢动脉闭塞。让我们感觉急得不能再急的心梗、中风,其实是心血管系统的慢性病。
          • 如果有人在五十岁时不幸发生了心梗,那么大约从二十多岁时,他的血管壁上,就已经开始生长出第一个“斑块”。这个“斑块”会在未来不断长大,直到堵塞血管,心梗爆发。
      • 2. 解释
        • 所以,了解了心血管系统的网络循环结构,再回望可以作出改变的节点,其实可以追溯到我们对健康还没有完整认知的青春时代。 如果我们有了这点认知,就能更早地对自己的心脏负责任地做一些事情,同时规避另一些事情。
    • 5. 总结
      • 1. 关键词 (术语-定义)
        • 心脏和心血管是完全不同的两个概念,心血管的网络循环结构是心血管医学认知的底层核心。
      • 2. 底层逻辑
        • 心血管对全身的影响力正是基于它的结构的五个特点,起于微末、价值回报、层递通畅、信息闭环、备胎机制。
      • 3. 行动准则
        • 心血管系统严密结构的副作用就是心脑血管疾病。正是由于给器官供血的血管日积月累发生病变,导致疾病的最后爆发。
        • 所以,“从现在开始”,真的不是一句口号。