纳瓦尔宝典

致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。此篇导图详细的总结了内容，名句。

纳瓦尔宝典

• 作家介绍
• 内容
  • 获得财富
    • 财富的本质
      • 财富是你睡着了之后，依然能创造金钱的东西
    • 如何拥有财富
      • 把自己商品化
        • 自己：找到自己的独特性和专长
        • 产品化：找到和放大自我能力的杠杆
      • 三大杠杆
        • 劳动力杠杆
          • 雇佣、办厂等
        • 资本杠杆
          • 投资、理财等
        • 边际成本为0的载体
          • 代码、电影、书、媒体等
      • 如何实现杠杆效应
        • 找热爱、不跟风
        • 用头脑赚钱，而非时间
        • 培养构建能力或销售能力
    • 退休状态
      • 退休定义
        • 不再为想象中的明天而牺牲今天
        • 活在当下，内心充盈地度过每一天
      • 如何能进入退休状态
        • 增加存款
        • 降低开销
        • 去做热爱的事情，当你乐在其中时，就达到了退休状态
  • 获得幸福
    • 幸福的定义
      • 幸福是一种不需要主动作为的状态
    • 如何获得幸福
      • 剔除缺憾感
      • 活在当下，享受此刻
      • 接纳当下境遇
      • 欲望是主动选择的不开心
    • 幸福指数
      • 取决于个人生活习惯
      • 取决于你花时间最多与之相处的人
      • 如果不想和一个人共事一生，那就一天都不要和他共事
  • 自我救赎
    • 关爱自己
      • 坚持做自己
      • 非理性地痴迷热爱的事情
      • 坚持运动、保持健康
    • 冥想
      • 冥想的定义
        • 冥想是思想意识的间歇性禁食
        • 屏蔽社会的噪音，倾听自己的声音
      • 冥想的方式
        • 徒步旅行
        • 写日记
        • 冲澡
        • 静坐
    • 解脱
      • 从期待中解脱，勇气就是学会不在乎别人怎么想
      • 从雇佣心态中解脱，找到自己的杠杆
      • 从愤怒中解脱，愤怒无效
      • 从不受控制的思考中解脱
  • 人生哲学
    • 生命的意义
      • 生命的意义需要自己去寻找
      • 生命肯能没哟意义，一切终将归于热寂
      • 生命的意义可能是推动宇宙更快走向热寂
    • 我们唯一拥有的是当下
      • 过去不可得，未来不可得
      • 如果不能安住当下，这一刻又变成了过去
• 名句
  • 建立新的心智模型最有效的方法是什么？海量阅读，多多益善。
  • 不要刻意追求读完多少本书，而要时刻关注可以预测未来趋势的新概念。
  • 学习逻辑和数学。一旦掌握了逻辑和数学，无论读什么书你都不会发怵了。
  • 阅读（学习）是终极元技能，可以换来其他任何东西。
  • 只有独辟蹊径，才能避开竞争。
  • 做自己，全情投入、义无反顾地做自己。
  • 健康、爱和使命，以此为序，其他的都不重要。
  • 选择困难模式，人生会越来越简单。