《向上生长》读书笔记

百万读者称赞口碑作者，九边首部力作。本书从多个角度，阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题，然后逐个进行深层分析，从而告诉你如何精准选择，抓住每一次出现的机会，拥有一条一路向前的人生路径。

《向上生长》

• 1. 读书笔记：《向上生长》
• 2. 内容来源
  • 2.1. 书名：《向上生长》
  • 2.2. 作者：九边
• 3. 成为一个很厉害的人
  • 3.1. 为什么要学习
    • 3.1.1. 持续输入
      • 3.1.1.1. 人才有活路
  • 3.2. 知识分类
    • 3.2.1. 实践型
      • 3.2.1.1. 特点：实践中持续学习
    • 3.2.2. 书本知识
      • 3.2.2.1. 要求
        • 3.2.2.1.1. 持续读书
        • 3.2.2.1.2. 思考消化后输出
      • 3.2.2.2. 特点：量变到质变
        • 3.2.2.2.1. 【海纳百川】
        • 3.2.2.2.2. 【独树一帜】
  • 3.3. 如何学习
    • 3.3.1. 时间安排：抢占式
      • 3.3.1.1. 强制要求自己<br>每天看书X页
        • 3.3.1.1. 持续坚持一两百天，习惯了以后就是自然而然的事情。大脑会给习惯性的动作修“高速公路”。 就像开启运动健身，一旦成为习惯，哪天没完成，总感觉好像少什么。
    • 3.3.2. 方法：先搭建整体知识框架
      • 3.3.2. 就像滚雪球，每天不停，就会越来越大。凡事重在坚持。
      • 3.3.2.1. 一点一点填充<br>知识框架
      • 3.3.2.2. 从不同角度获取
        • 3.3.2.2.1. 建立思想树
        • 3.3.2.2.2. 扩张链接
      • 3.3.2.3. 经典书目，<br>需要N次读。
  • 3.4. 如何提升技能/成长
    • 3.4.1. 实战练习
      • 3.4.1.1. 在挑战区练习
        • 3.4.1.1.1. 从易到难
          • 3.4.1.1.1.1. 简单不能出错
          • 3.4.1.1.1.2. 逐步迭代
          • 3.4.1.1.1.3. 越来越复杂
        • 3.4.1.1.2. 练习
          • 3.4.1.1.2.1. 进阶
            • 3.4.1.1.2.1.1. 挑战
    • 3.4.2. 适时奖励
      • 3.4.2.1. 确定性的奖励
        • 3.4.2.1.1. 完成任务即时奖励
        • 3.4.2.1.2. 随机奖励
        • 3.4.2.1.3. 对自己的奖励
    • 3.4.3. 工具助力
      • 3.4.3. 如：用excel批量计算就比手工算快多了。 流水线批量生产比手工生产效率高很多。 线下教育，受众有限；借用直播平台或系统，受众数量成倍增长。
      • 3.4.3.1. 想方设法掌握<br>复杂工具
    • 3.4.4. 投入时间
      • 3.4.4.1. 【功到自然成】
        • 3.4.4.1. 就像考试学习驾照科一：多投入时间记忆，肯定是能掌握的。只看一遍，基本没用。
    • 3.4.5. 持续运动
      • 3.4.5.1. 【强身健体，提高注意力】
• 4. 如何向上跨业阶层
  • 4.1. 下笨功夫
    • 4.1.1. 长期坚持重复一项事
  • 4.2. 做有长线收益的事
• 5. 认知突围
  • 5.1. 关键词
    • 5.1.1. 内卷化
      • 5.1.1. 内卷化：一种社会某一发展阶段达到某各这下的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化成为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。
  • 5.2. 如何解决内卷化
    • 5.2.1. 注入外界资源
      • 5.2.1. 外界拉一把，即贵人相助。 教育是一个人的贵人，是解决一个人内卷化陷阱问题的最好的外界资源。
    • 5.2.2. 多试错会带来运气
  • 5.3. 什么让我们变得更强
    • 5.3.1. 毒物兴奋效应
      • 5.3.1.1. 反脆弱性
    • 5.3.2. 创新
      • 5.3.2.1. 解决具体（复杂）问题
      • 5.3.2.2. 新问题
        • 5.3.2.2.1. 新办法
          • 5.3.2.2.1.1. 一次创新
  • 5.4. 可能进步的条件
    • 5.4.1. 均值回归
      • 5.4.1.1. 意识父母普通
      • 5.4.1.2. 意识自己普通
      • 5.4.1.3. 承认孩子普通
  • 5.5. 在生活中加入不确定性
    • 5.5.1. 让人恐惧的是恐惧本身
      • 5.5.1.1. 跳出一次，有机会
    • 5.5.2. 解决心理问题方法
      • 5.5.2.1. 解决生理问题
        • 5.5.2.1.1. 锻炼
        • 5.5.2.1.2. 未雨绸缪
          • 5.5.2.1.2.1. 有危机意识
          • 5.5.2.1.2.2. 提前决策
• 6. 积极才是硬道理
  • 6.1. 如何坚持
    • 6.1.1. 从易到难
    • 6.1.2. 从少到多
    • 6.1.3. 保证每天顺利做
      • 6.1.3.1. 不断开
      • 6.1.3.2. 多少根据当天情况
      • 6.1.3.3. 每天从容的开始
      • 6.1.3.4. 先达成目标
        • 6.1.3.4.1. 再自由发挥
      • 6.1.3.5. 只要开始了
        • 6.1.3.5.1. 就会接着继续了
    • 6.1.4. 做擅长的事
      • 6.1.4. 一个人在自己的能力圈内工作一个小时要顶能力圈外的100个小时。 扬长避短。 术业有专攻。
      • 6.1.4.1. 舒适区
        • 6.1.4.1.1. 开拓新的舒适区
      • 6.1.4.2. 使用复利法则
        • 6.1.4.2.1. 天天做
          • 6.1.4.2.1. 简单练到极致就是绝招。
          • 6.1.4.2.1.1. 量变
            • 6.1.4.2.1.1.1. 质变
        • 6.1.4.2.2. 规模积累
          • 6.1.4.2.2.1. 超乎想象的收获
    • 6.1.5. 种一棵树的最好时间
      • 6.1.5.1. 三十年前
      • 6.1.5.2. 现在/当下
• 7. 看懂趋势，掌握未来
  • 7.1. 了解经济周期
    • 7.1.1. 信贷
    • 7.1.2. 泡沫
    • 7.1.3. 债务危机
  • 7.2. 富人如何赚钱
    • 7.2.1. 低成本资金
    • 7.2.2. 超高杠杆
    • 7.2.3. 全球布局
  • 7.3. 利率
    • 7.3.1. 零利率
    • 7.3.2. 负利率