送给一直没“阳过”的你

一直没阳过是什么原因?抵抗力会不会比没接种疫苗弱?居家要常备哪些药物？心情焦虑怎么办？这篇导图告诉你

• 送给一直没“阳过”的你
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    • 为什么有的人一直没“阳过”?
    • 没“阳过”的人会比“阳康”者更脆弱吗?
    • 一直没“阳过”还需要接种新冠疫苗吗?
    • 一直没“阳过”心里很焦虑怎么办?
    • 没“阳过”的人该做些什么准备?
    • 为什么有的人一直没“阳过”?
      • 有的由于防护措施做得特别到位，所以没有被感染
      • 有的极少与外界接触，居住环境相对封闭，没有被感染
      • 有的体内免疫功能强大，接种疫苗后抗体数量处于高位，不易被感染
      • 有的感染后没有出现症状，是无症状感染者，可能感染了也不自知
      • 有的可能在这波疫情之前就曾感染过，体内有抗体，而自己没注意到
      • ......
      • 没“阳过”的人面对新毒株会比“阳康”者更脆弱吗?
        • 感染过奥密克戎康复后一般3至6个月内二次感染的概率相当低
        • 如果遇到有较强免疫逃逸能力的毒株，康复者不能完全避免二次感染
        • 如果是曾经“阳过”的人再次感染,病情可能会相对第一次感染更轻
        • 没“阳过”的人感染病情也会与其他人第一次感染时程度类似
        • 一直没“阳过”还需要接种新冠疫苗吗?
          • 疫苗接种在预防重症，死亡方面具有良好效果
          • 没有禁忌症、身体条件允许，特别是老年人，要尽快接种
          • 如果达到了加强加强针接种的条件，也要尽快加强接种
          • 通过接种加强针，可以唤起机体免疫记忆细胞，也会提升抗体水平
          • 一直没“阳过”心里很焦虑怎么办?
            • 尽量保证规律作息、充足睡眠、健康饮食、适量运动
            • 正确认识新冠病毒，学会筛选识别信息，不要焦虑恐慌
            • 保持积极正向思维，学会合理舒缓情绪，多沟通交流
            • 无论是否“阳过坚持做好个人防护正常工作和生活
            • 没“阳过”的人该做些什么准备?
              • 准备适量抗原检测试剂
              • 准备适量N95/KN95口罩
              • 若有基础病最好储备一个月左右用药
              • 准备适量居家治疗常用药
              • 居家用药清单
                • • 内容来源｜人民日报 制图｜羿东 软件｜亿图脑图Mindmaster