如何说 孩子才会听 如何听 孩子才肯说

这是一篇关于如何说 孩子才会听 如何听 孩子才肯说的思维导图，主要内容有帮助孩子面对他们的感受、鼓励孩子与我们合作、代替惩罚的方法、鼓励孩子自立等。

• 帮助孩子面对他们的感受
  • 好的感受->好的行为
  • 接受他们的感受
    • 会让孩子感受好
  • 父母不认同孩子的感受
    • “你并不是真的那样觉得”
    • “你是因为累了，才这么说”
    • “你没必要这么难过”
  • 感受被否定
    • 困惑和愤怒
    • 对话演变成争吵
  • 难过或受伤害时
    • 最不想听
      • 建议、大道理、心理分析、别人的看法
    • 过分同情
      • 自己太可怜
    • 提问
      • 产生防范心里
    • 否定感受
      • 激怒我
  • 四个技巧
    • 全神贯注地倾听
      • 
    • 用简单的词回应他们的感受
      • 
      • 用“哦.....""嗯....""这样啊...."
    • 说出他们的感受
      • 
      • 这件事让你很灰心
    • 用幻想的方式实现他们的愿望
      • 
      • 真希望我有魔法，马上就能把变出一个蛋糕来给你
• 鼓励孩子与我们合作
  • 一贯方式
    • 责备和问罪
      • “你的脏手印又弄门上了！怎么老这样？。。。。。到底怎么回事？你就泵做得好点？告诉你多少遍了，要用门把手。你从来就不听
    • 谩骂
      • 今天气温都零下了，你就传一件薄夹克！你怎么这么蠢啊！ 来，让我来给你修自行车吧。你笨手笨脚的 看看你吃饭的样子！真恶心 把屋子弄这么脏，你真是个懒虫，简直跟猪一样
    • 威胁
      • 再碰灯泡，你就会电死 再不把口香糖吐出来，我就到你嘴里抠出来 我数三下，你还不穿好衣服，我就丢下你走了
    • 命令
      • 马上把屋子打扫干净 帮我拿一下包，快点 你怎么还没倒垃圾呢？现在就去！。。。。。还等什么？块！
    • 说教
      • 你觉得从我手里抢书，做得到吗？你不知道好的行为习惯有多重要。你必须明白，如果我们希望别人对我们有礼貌，我们就要对人有礼貌。你是不是也不愿意别人抢你的书？那你就抢别人的书。己所不欲勿施于人。
    • 警告
      • 看着点，别烧着你 小心，别让车撞到你！ 别往那儿爬！你想摔下来吗？ 穿上毛衣，要不会感冒的。
    • 控诉
      • 你们俩别叫了。你们想对我干嘛？。。。。。让我犯心脏病吗？ 等你们有了自己的孩子，就知道这有多烦人了 看见我的白发了吗？都是因为你
    • 比较
      • 你怎么不能像你哥哥那样？他总是提前把作业做完 丽莎举止多优雅。她从不用手抓东西吃 你怎么不能像盖瑞那样穿衣服？他的发型、衣服很整洁。看起来也很舒服
    • 讽刺挖苦
      • 你知道明天要考试了，还把书落学校。你做得真明智 今天就穿这个---紧身衣服配裙子？你今天会得到很多夸奖的 这就是你明天要带到学校的作业吗？也许你的老师能看懂你写的天书，我可看不懂。
    • 预言
      • 你竟然对我撒谎。知道长大后你会是什么样子吗？没人会相信你 你就这么自私。没人会愿意和你玩。你不会有朋友的。 你就会抱怨，从来不自己想办法。我看十年后，你还得为同一个问题在那儿抱怨
  • 五个技巧
    • 描述：描述你所看见的，或者描述问题
      • 
    • 提示
      • 
    • 用简单的词语表达
      • 
    • 说出你的感受
      • 
    • 写便条
      • 
• 代替惩罚的方法
  • 为什么要惩罚孩子
    • 他么会逃避管教
    • 我很生气，没有别的办法了
    • 让孩子知道错了，以后不再做
    • 这是我们为唯一能理解的管教方式
  • 七个技巧
    • 请孩子帮忙
      • 
    • 明确表达强烈不同意立场（不攻击孩子的人格）
      • 
    • 表明你的期望
    • 提供选择
      • 
    • 告诉孩子怎样弥补自己的失误
      • 
    • 采取行动
      • 
    • 让孩子体验错误行为的自然后果
      • 
  • 五个步骤
    • 讨论孩子的感受和需求
      • 
      • 我想你大概觉得.........
    • 说出你的感受和需求
      • 我的感受是.........
    • 一起讨论，找到大家都统一的解决方法
      • 
      • 让孩子先说出几个想法
      • 避免评论和论断
    • 把所有的想法都写下来（不带任何评论）
    • 挑选建议：接受的、不接受的、付诸行动的
      • 
      • 这个让我感觉不舒服，因为......
      • 这个我好像可以做到
      • 跟踪执行
• 鼓励孩子自立
  • 目的
    • 帮助他们成为一个独立的个体
    • 独当一面
    • 让孩子依赖感降到最少
    • 成为一个有责任感的人
  • 六个技巧
    • 让孩子自己做选择
      • 
      • 你是先画完画，再去刷牙？还是先刷牙，再画画？
    • 尊重孩子的努力
      • 
      • 瓶子不容易打开，有时候，用勺子撬开一边会有用
    • 不问太多问题
      • 
      • 放学啦！
    • 别急着告诉答案
      • 
      • 这是个有趣的问题，你是怎么想的呢？
    • 鼓励孩子善用外部资源
      • 
      • 我们可以去问问宠物店老板是怎么说的
    • 别毁掉孩子的希望
      • 
      • 这是个不错的经历
  • 代替说“不”的方法
    • 摆事实
    • 接纳感受
    • 描述问题
    • 用“是”代替“不”
    • 给自己时间想想
• 学会赞赏孩子
  • 有益的赞赏来自
    • 成人用赞赏的语气描述他所看到的和他所感受到的
    • 孩子听到这样的描述后，就能够赞赏自己
  • 常规赞赏
    • 太好了.....
    • 你真棒.....
    • 太了不起了.....
  • 描述性的赞赏
    • 
    • 我看见......，你做了......是多么.....
    • 你做了......显得你......
    • 我喜欢这些......，让我感觉.......
  • 将赞赏总结为一个词
    • 
    • 有决心
    • 有毅力
    • 有自制力
    • 灵活
    • 有适应能力
    • 友谊
    • 忠诚
    • 有勇气
  • 赞赏孩子的三个技巧
    • 描述你所看见的
      • 地板很干净，床很平整，书都整齐地码放在书架上
    • 描述你的感受
      • 走进这间屋子，感觉很舒服
    • 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
      • 你把笔都分类，彩笔，港币都放在不同的盒子里。这就叫做“有条理”
• 让孩子从角色中释放
  • 不要给孩子贴“标签”
  • 六个技巧
    • 寻找机会让孩子看到一个全新的自己
      • 
      • 你从3岁就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样
    • 创造机会，让孩子另眼看待自己
      • 
      • 你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？
    • 让孩子无意中听到你对他们的正面评价
      • 
      • 虽然打针的时候很疼，但他还是一直举着胳膊
    • 以身作则
      • 
      • 输了是不好受，但我还是输得起。祝贺你
    • 记住孩子那些特别的时刻
      • 
      • 我记得你.......
    • 当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望
      • 
      • 我不喜欢你这样。输了虽然很难过，我还是希望你能大度些
• 改变不是一朝一夕的事，需要从一点一滴开始。