导图社区 自我管理
自我管理(self-management),可以视为与自我的关系管理,就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程...
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自我管理
目标管理
类型
意义目标
成果目标
行动目标
成就目标
关联
使命
愿景
目标
价值观
制定
SMART原则
找到三只青蛙
评估
动力热情
时间估值
专注状态
能力大小
阻碍限制
跟踪
OKR
KPI
时间管理
理念:把最重要的事情做到极致
目标:永远做更正确的事
法则:80%时间做20%最重要事件
思维:先做最为紧急重要的事
计划:PDCA循环
方法
番茄工作法
日程清单法
四象限法则
工具:GTD
知识管理
显性知识
隐性知识
原则
积累
共享
交流
步骤
认知
规划
试点
推广
制度化
意志管理
设立目标
养成习惯
不轻易放弃
分清轻重缓急
释放注意力
自我监视
刻意训练
人际管理
155黄金圈人脉法则
心态管理
积极心态
感恩心态
归零心态
敬业心态
渴望心态
包容心态
老板心态
消极心态
法则
成功=心态×能力
及时宣泄
及时鼓舞
及时奖励
及时调整