为什么精英都是清单控

为什么精英都是清单控？什么是清单？清单能做什么？基本的清单列法，清单都一样吗？ 一篇思维导图，带你详细了解！

清单精英

• 清单能做什么
  • 采取清单式思考
    • 有张清单你该完成事项 该计划的事情 该解决的问题都比较好处理
  • 列清单的好处
    • 信之 便能成之
      • 只要设定好目标 要成事就容易的多
    • 列清单可以减轻焦虑
    • 列清单可以提升脑力
    • 列清单可以让人专心
      • 中断是效率的死敌
    • 列清单可以强化自尊心
    • 列清单可以厘清你的思绪
    • 列清单教会你：预则立
      • 凡事做好准备
  • 列清单和检查项有什么不同弄
    • 清单是待办事项
      • 清单不管可以拿来买菜
      • 列清单可以使一种心理治疗
    • 检查边是配方
      • 流程检查表：避免出错
      • 专业标准作业宣言
• 清单都一样吗？
  • 利弊对照表
    • 人生任何决定 几乎都是有利有弊
    • 轻重缓急 找朋友商议
  • 清单打包行李
    • 你一定会忘记需要的东西
    • 清单可以省钱
      • 拟定行程
      • 分门别类
        • 卫浴用品
        • 衣服鞋袜
        • 珠宝首饰
        • 电子装备
        • 等
      • 日常惯例确认
      • 气象预查
  • 研究清单
    • 研究清单妙处：无论今天需要的计划是什么，清单都可以帮你厘清种种细节
    • 分类备忘清单
      • 想读书籍
      • 想试餐厅
      • 想看剧集
      • 等
    • 人生愿望清单
    • 把目标可视化
      • 框起来放在书桌上
      • 设置成手机电脑桌面
      • 打印成书签
      • app
    • 感恩清单
      • 让自己远离忧郁
• 基本的清单列法
  • 如何做出终结版待办事项
    • 先写下来
      • 写下来再说，不用担心整齐不，不要忘记最重要
    • 把清单组织好
      • 做好分门别类，掌控全局
    • 排列优先级
      • 重要的事情先做，不会被小事分散注意力
    • 重新在写
      • 如何清单混乱，不妨重新编写
    • 每天重来一次
      • 每天列一次清单
  • 怎么办清单列的更好
    • 检视清单
      • 轻重缓急
      • 务实可行
      • 焦点具体
        • 写的具体点 更有动力
    • 压缩清单
      • 计划不同 目标不同 ，清单也要不同
      • 不要用清单让你觉得事情太多或者事情混为一堆
    • 授权清单
      • 学会说不
      • 工作上说不建议
        • 我没办法
  • 设定期限
    • 番茄工作法
  • 奖励自己
  • 提醒自己
• 工作清单让你工作不怕没进展
  • 一日之计在于清单
    • 必须为自己适合自己的清单使用方法
    • 必须写上日期
    • 隔天的事 事无巨细的写出来
    • 按照完成的时间来俺怕轻重缓急跟优先级
  • 作者清单流程
    • 视情况需要增列工作条目
    • 提醒自己身在清单的何处
    • 私人的事情另辟一栏
    • 留些空间给临时的杂项或者记事
  • 开会的规划
    • 会议议程
    • 检查表
  • 清单也要两人座
    • 明确分工
    • 善用科技
    • 低科技
      • 蔡嘉妮 效应：未完成的工作记得住，完成的反而记不住
  • 善用清单管理项目
    • 要写一本书，对应待办事项会是大单
      • 写书的点子
      • 到处问人对着点子的感想
      • 根据文莱的信息调整构想
      • 写书的策划案
      • 找位愿意合作的出版社
      • 把书写出来
• 居家清单
  • 联合作战：分享清单
    • 每周每天更新
    • 清单固定放一处
    • 规划好菜单再去购物
      • 把家人喜欢的餐点列成清单
      • 养成收集食谱的习惯
      • 善用网络的饮食计划服务
    • 日常杂物网购
  • 养成管钱的习惯
  • 用清单让自己变得健康
  • 信息超载
    • 工作50分钟休息5分钟
      • 朋友圈
      • 散步
      • 给家人朋友打电话
      • 简历制作
      • 副业兼职查询
      • 行业趋势调研
• 社交清单
  • 活动 旅行通话都需要清单
    • 讨论不走偏
    • 流程不遗漏
  • 打电话清单
    • 打电话空白 不知道说什么
    • 平时想到什么先记录下来
  • 计划旅途
  • 婚礼清单
  • 送礼清单
    • 尽早开始
      • 提前两个月时间选礼物
    • 脑力激荡
      • 每个月检查一次行事历
    • 做好功课
      • 网站 杂志 看到朋友喜欢的东西纪记录下来
    • 长期记录
    • 抓紧预算