《如何建立好人缘》读书笔记

《如何建立好人缘》的作者谢湘萍，是东北师范大学发展与教育心理学硕士，上海工艺美院心理教师，也是国家二级心理咨询师，专门钻研心理咨询与治疗、团体心理辅导、学生个案咨询。这本书运用心理学的教学方式，为我们介绍了好几种如何建立好人缘的实用技巧，教我们在生活、工作与日常交往中如何更好地经营人际关系，获得他人的喜爱，进而在人群中脱颖而出，获得更好的人缘，更多的信任。欢迎广大读者、图友、书友们阅读、点赞和分享！

《如何建立好人缘》读书笔记 ——谢湘萍 东北师范大学发展与教育心理学硕士

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• 制图：张有华 制图软件：MindMaster 脑图
• 方法
  • 巧妙 说话
    • 例如：
      • “XX,就知道看电视，快点帮我擦窗户”
      • “XX,你身高那么高，肯定能擦到那些高的地方，能把窗户擦得更亮”
    • 方法
      • 运用语言技巧
        • 生动
        • 形象
        • 幽默
        • 活泼
  • 巧妙 拒绝
    • 窍门
      • 不让对方心理不舒服
      • 让对方心甘情愿被拒绝
    • 例子
      • 经理亲属找其安排工作
      • 经理跟亲戚说:“虽然我是经理，但公司招聘人员必须通过三轮面试，最后还必须通过我们董事长的面试。所以，我没有直接决定招聘的人员的权利，不然会受到公司的处分，实在抱歉。当然，一旦我们公司出招聘公告，我会立刻告诉你们，让你们过来参加招聘考试的。”
  • 赞同 他人
    • 原因
      • 被认同的渴望
    • 例子
      • 教育孩子的问题
        • 妻子认为不可太过约束
        • 丈夫认为不可太过放纵
• 方法
  • 换位 思考
    • 理由
      • 承担不同的岗位
      • 扮演不同的角色
    • 例如
      • 营销部和技术部有分歧
      • 老板与员工
    • 好处
      • 感觉体贴
      • 认为值得交往
  • 察言 观色
    • 方法
      • 洞察他人话语和神情
      • 了解他人资料
      • 研究他人习惯
      • 调查他人特性
    • 例如
      • 推销员
    • 好处
      • 获得进一步交往
  • 需有 担当
    • 个人
      • 提升人品
      • 获得成功
      • 收获好人缘
    • 企业
      • 立于不败之地
      • 业绩蒸蒸日上
• 关于感悟
  • 好人缘可以给你创造机遇，好人缘可以延伸你的能力，好人缘更是你用之不尽的资源财富。
  • 人不仅要满足物质需求，更重要的还要满足精神。需求，赞美给予人的不仅仅是自尊心，它还能给人以自信与力量，这种精神的力量是无法用其他东西代替的。
  • 很多时候，我们需要给别人留下一点空隙，留下余地，才会有事后回旋的空间。
  • 人要点亮他人，给自己节能，让自己的生活保留一个开放性的结尾，给别人留下广阔的发挥空间，以求得更为新颖和丰富的结果。
• 方法
  • 尊重 他人
    • 例子
      • 别人说话——不打断
      • 意见不合——不否认
      • 与长辈教育方式不同——不否决
    • 益处
      • 收获他人好感与信任
  • 放低 自己
    • 例子
      • 电影明星 周星驰
    • 益处
      • 让对方感到舒适、自在和自信
      • 让自己被对方喜欢
      • 建立融洽人际关系
    • 方法
      • 放下架子
      • 对待他人平易诚恳
  • 适时 赞美
    • 好处
      • 让他人心情愉快
      • 获得他人亲睐
    • 技巧
      • 他人爱好
      • 引以为傲的事
      • 他人的小事
  • 保持 距离
    • 方法
      • 不踩他人底线
      • 不闯他人空间
      • 不随意说对方
      • 不挑别人痛处
    • 例子
      • 两只刺猬取暖
        • 近则刺伤对方
        • 远则互相温暖
      • 最亲密的两个人
        • 过近容易争吵
• 第三部分 如何通过说话获得好人缘？
• 第二部分 如何培养人缘？
• 第一部分 如何凝聚人缘？
• 关 于 精 华
• 关于作者
  • 这本书的作者谢湘萍，是东北师范大学发展与教育心理学硕士，上海工艺美院心理教师，也是国家二级心理咨询师，专门钻研心理咨询与治疗、团体心理辅导、学生个案咨询。
• 关于本书
  • 这本书运用心理学的教学方式，为我们介绍了好几种如何建立好人缘的实用技巧，教我们在生活、工作与日常交往中如何更好地经营人际关系，获得他人的喜爱，进而在人群中脱颖而出，获得更好的人缘，更多的信任。