针对作者提供的3种微习惯计划
你如何选择？原因是什么？
我选择多项微计划。
因为我本身已经具备了一定的固定习惯和执行力，所以太小的微习惯对我来说没有效用，我需要给自己增加一些挑战，去更大强度地实现成长。
1.一上午/下午至少1杯水
2.每天看一点东西并输出至少一句话（书、公众号推文、有价值的群聊信息都可）
3.每日/每周复盘
4.每天收集1个金句
5.每天都要写工作学习笔记
6.每天至少发2篇朋友圈
7.每天散步/运动30分钟
8.每天至少输出1篇思维导图/知识卡片
1.7是为了维持身体的活跃与健康
2是为了保证每天都有新知识、新信息、新思维的输入，努力走在新思想、新模式的最前端
3.5.6是为了保证学习和输入的有效性，不是做样子，而是真正理解、吸收，并能转化为自己的知识
4是为了积累写作、发圈、分享的素材
8是为了持续精进制图能力，为以后的自媒体创业之路打好地基，同时也将自己输入的信息做了二次消化，以作品形式分享出去，利己又利他
