《学习学习：快速变强四步法》读书笔记

一本比较通俗易懂的书，通过这本书比较快速上手构建属于个人的知识体系，建立输入、内化、输出的“知识管理”闭环模型；

《学习学习：快速变强四步法》读书笔记

• 编制日期：2022.10.16，日 完成日期：2022.10.18，二 修改日期：2022.10.18，二
• 模块二：卡片管理
  • 写作让思考变得简单易行
    • 用写作来思考
      • “开始写”意味着你开始思考
      • “不停手”意味着不是一时兴起，不是雷声大雨声小
    • 掌握“大事化小”的本事
      • 有素材的卡片笔记法
        • 阅读听课
        • 得到素材
        • 搜索补充
        • 书写卡片
    • “积少成大”的奇效
      • 组合连接卡片，发生化学反应，产生新的想法
  • 学习时比别人得到更多的收获
    • 写知识卡片，而不是做摘要笔记
      • 知识卡片向上承接“输入”环节，输入内容必须整理为“卡片”
      • 知识卡片向下连接知识管理中的“管理”环节，让知识管理升级为“卡片分类”，而不是传统意义上的笔记整理
      • 有灵感马上记
      • 读书与写作的关系
        • 想象：阅读和写作是两节车厢，要分前后去连接
        • 实际：阅读和写作的关系应该像DNA(脱氧核糖核酸)的双螺旋缠绕在一起，或者说形象一点就是拧麻花的感觉
        • 边写边读才是真正的精读
        • 一本书不是看懂，而是写懂真正，写作是真正的思考过程
    • 知识卡片的双区结构
      • 讲解卡片
      • 原文及出处
    • 书写卡片的关键
      • 给别人做讲解，而不是给自己复习用
    • 三种卡片类型
      • 观点卡
      • 方法卡
      • 案例卡
    • 卡片的命名要方便分类和检索
      • 卡片命名
        • 卡片类型
          • 名称排序，同一个主题的卡片放在一个文件夹里面
        • 卡片核心内容
          • 建议把重要内容写得完整清晰
    • 书写卡片的主要事项
      • 第一，卡片内容不求长，不求多
      • 第二，完成比完美更重要
      • 第三，坚持书写，但不要有坚持癖
  • 用卡片管理知识，提升效率
    • 卡片管理的两大阶段
      • 第一阶段：以书籍或课程为单位整理卡片
      • 第二阶段：以主题为单位进行卡片分类
    • 建立一个动态管理体系
      • 迭代机制
      • 注意以下几点
        • 第一，没有内容时不要着急建立文件夹
        • 第二，尝试给自己的分类文件夹建立一张思维导图
        • 第三，每过一段时间，可以对一级文件夹下面的子文件夹进行重新整理
      • 搭建文件夹体系
        • 第一步：花时间把一级文件夹确定下来
          • 例：我的一级文件夹
          • 我的人生主题构建一级文件夹
        • 第二步：把各类卡片放到一级文件夹中
          • 例：“个人成长”一级文件夹下的部分二级文件夹
    • 用卡片的重新分类进行知识重构
      • 六大分类-卡片管理
        • 底层思维
          • 整合思维
          • 系统思考
          • 归纳演绎思维
          • 多元思维模型
        • 个人成长
        • 团队管理
        • 业务管理
        • 家庭教育
        • 家庭幸福
      • 卡片来源
        • 书籍
        • 课程
        • 自我的搜索
        • 生活观察
• 模块三：构建体系
  • 构建自己的认知体系
    • 三件事情
      • 画体系
      • 写系列文章
      • 优化文章的观点和表达
    • 主题画出体系
      • 时间管理体系
      • 系统思考体系
      • 知行合一体系
    • 学会使用思维导图或流程图构建体系
      • (1)不要用单一模型理解这个世界。一个体系往往是多种模型的综合，而且你的人生还需要多个体系
      • (2)你的人生不能追着别人的体系跑，要尝试建立自己的体系
      • (3)第一种体系是“思维导图”结构。这是一种金字塔结构，本质上是分类逻辑
        • 左右关系
        • 上下关系
      • (4)第二种体系是“流程图”结构。特别要关注系统思考，学会画更复杂的因果循环图，梳理好各元素及其关系
        • 先后顺序
        • 因果关系
        • 促进关系
        • 遏制关系
        • 延后影响
        • 本质
          • 元素
          • 关系
      • (5)体系是一点点修改出来的，不要指望自己能一次性全画好
        • 三种修改体系的方法
        • 方法1：有了体系还要继续整理卡片
        • 方法2：运用体系，并进行修改
        • 方法3：暂时搁置，过一段时间重看
    • 用多个主题式学习来建立体系
      • 总：知行合一成长体系——教堂
      • 分
        • “知行合一”主题式学习
        • “如何读书”主题式学习
        • “如何写作”主题式学习
        • “如何搜索”主题式学习
      • 复习卡片和画体系同时进行
    • 写作就是思考
      • 思考级别
        • 卡片写作——初级思考：散点思考记录
        • 画体系+写系列文章——深度思考：更完善的认知，更有逻辑
  • 让自己的观点更有价值
    • 什么样的观点不值得讲
      • 不要浪费时间在陈词滥调上
    • 不能为了不同而不同
      • 象限1：这里的观点和知识与常规理解不同，但同时又是正确的
      • 象限2：与常规观点不同，但是错误的
      • 象限3：与常规视角一样，同时是错误的
      • 象限4：与常规视角一样，同时是正确的内容
    • 寻找高价值观点的7个方法
      • 方法1：换个角度
        • 关键词思维导图
      • 方法2：深挖本质
      • 方法3：正向和反向思考
      • 方法4：改变讨论范围
        • 两种策略
          • 一种是改变时间的范围
          • 另一种是改变空间的范围
      • 方法5：系统思考
        • 方法1：搜索相关资料，梳理出观点，开始下笔写文章
        • 方法2：画出“因果循环图”，对话题展开系统思考，分析整件事情的运转结构，找到结构中都有哪些元素，这些元素是如何运转的
      • 方法6：分享现实中有用且能用的观点
      • 方法7：分享能让人做出更好决策的观点
  • 让自己的表达更清晰
    • 把事情讲明白的核心思路
    • 让表达能力稳步提升的七种武器
      • 武器1：用通俗的语言
      • 武器2：举例子
      • 武器3：作类比
        • 好的类比符合三个特点
          • 第一，类比的事物特别形象，好理解
          • 第二，类比的事情跟要讲的概念有共通点
          • 第三，这个共通点恰好能解释概念中比较难懂的部分
      • 武器4：用图示
      • 武器5：讲故事
      • 武器6：旧知识
      • 武器7：讲清“为什么”
    • 让书面表达清晰的三个方法
      • 方法1：精简内容
      • 方法2：长句变短句
      • 方法3：分段控制阅读节奏
• 模块四：实践应用
  • 个人实践：打破“知易行难”
    • 最小阻力原则
    • 构建更容易行动的环境
    • 用好“小胜”与复盘
      • 设计里程碑
        • 把整件事情拆分成几个大的里程碑，然后将每个大的里程碑拆分成若干小的里程碑
        • 小胜是一个小里程碑，大胜是一个大里程碑
        • 走完几个小里程碑就能走到一个大里程碑。小里程碑的达成自然会推动大里程碑的实现
      • 复盘力
        • 花时间对实现里程碑的过程进行分析，找到可以优化的地方
        • 复盘中形成的经验不要只放在脑子里，要用文字写下来
  • 个人实践：“助人利己”
    • 与他人分享的好处
      • 分享本身就是一种学习
    • 如何分享知识
      • 学习力：费曼学习法
        • 第一，选择一个概念
        • 第二，尝试用别人能听懂的语言解释这个概念
        • 第三，对解释不清的地方进行调整
        • 第四，回顾和精简内容，形成最终的讲解版本
      • 不同类型的内容分享
        • 写文章
        • 录视频课
        • 直播
        • 办线下讲座
        • 写书
  • 影响力：影响他人
    • 领导者
      • “团队管理”和“业务管理”
      • 第一，如果有可能，带领团队一起整理有关管理思路和业务思路的文章
      • 第二，管理者做好及时分享，让重要信息传达清楚
      • 第三，带领团队把复盘经验写下来
      • 第四，让团队把最佳实践写下来，加速内部分享
    • 员工
      • “向上管理”
      • 向上管理主题式学习，整理出向上管理之道
    • 家庭
      • 要花时间研究家庭生活，更好地影响家人，包括爱人和父母
      • 要花时间研究家庭教育，更好地影响自己的孩子
• 模块一：知识输入
  • 三种比较稳定的输入方式
    • 阅读与听课
    • 观察生活
    • 搜索
  • 速度：搜索
    • 环节1：搜索的发起
      • 第一个，要学会故意去搜索反例
      • 第二个，要学会主动去搜索相关的证据
      • 第三个，要学会主动搜索更多人的看法
      • 第四个，通过搜索寻找一手信息，摆脱二手、三手甚至四手信息
    • 环节2：在哪里搜索
      • 用搜索引擎寻找专业网站然后在专业网站里搜索信息
    • 环节3：怎么搜
      • 技巧1：更好地使用关键词来进行搜索
      • 技巧2：使用一些搜索规则来优化结果
  • 深度：学习
    • 信息的选择
      • 两个把关
        • 筛选信息源
        • 筛选内容
          • 学习内容的象限划分
            • 价值大，知识浓度高
              • 策略：反复阅读可能效果更好
            • 价值大，知识浓度低
              • 策略：获得干货，跳过废话
            • 价值小，知识浓度高
              • 策略：伪装的水货，尽量少读
            • 价值小，知识浓度低
              • 策略：尽量少读或者不读
          • 阅读前评判
            • 豆瓣评分、微信读书评分
            • 片段试读，看内容是否生成1至2张卡片
      • 两个标准
        • 高质
        • 多样性
          • 三种主要的方法
            • 看不同门类的知识
            • 针对一个主题多看一些视角
            • 通过搜索来补充其他材料和观点
            • 注：小心算法推荐
    • 速读的技巧
      • 价值的三个方面
        • 一是通过片段速读快速判断内容质量，帮助我们筛选内容
        • 二通过速读快速找出书中的核心内容
        • 三对于好书、好课可第一遍速读，第二遍重读
      • 提高阅读速度的小方法
        • 技巧1：空白卡片法
        • 技巧2：意群阅读法
        • 技巧3：关键词跳读法
    • 主题式学习
      • 常规学习思路
      • 主题式学习思路
        • 分析实际需要
        • 确定主题
          • 选择一个近期用得上的主题
          • 好处
            • 容易坚持
            • 容易知行合一
        • 确定内容列表
          • 主题内容清单
        • 边学边写
      • 让学习保持多样性
        • 好的主题式学习强调看不同的观点、不同的证据。不同观点互相对冲，不同证据交叉验证
        • 主动寻找不同的观点，让自己看到的角度更多样一些
        • 在自己的头脑中建立一个“知识法庭”
      • 拼拼图，而不是找答案
        • 没有哪一个碎片是答案，各种碎片有机地整合在一起才是答案本身
        • 没有哪一本书、哪一套课、那一个人有最终的标准答案
        • 找到各种碎片，然后通过综合分析，找到事务的全貌
        • 阅读的目的不是在某本书里找到答案，而是通过综合学习，自己研究出答案
        • 通过综合分析找到一个全新的方案E
      • 注重信息的质量
        • 多讲证据，多讲论证
        • 看看最新证据，看看专业人士意见，多看看数据
      • 新旧知识搭配
      • 让主题式学习成为常态
        • 小型主题式学习
        • 大型主题式学习
      • 正确的搜索和整合能提高主题式学习的效率
        • 学习过程中不断利用搜索来不同新的内容
        • 碎片化不可怕，可慢慢把碎片拼出体系。比碎片化更值得担心的是“片面化”和“极端化”
      • 整合思维
        • 与主题式学习融合在一起，拥有分析思考能力，慢慢实现“独立思考”
  • 广度：学到书本上没有的知识
    • 提炼案例法
    • 反馈分析法
      • 写下决策和判断
      • 与现实比对
      • 分析原因
      • 例：提升对人才辨别能力-面试时
        • 写下预判
          • 个人能力
          • 工作表现
          • 发展空间
        • 写下判断依据
        • 过段时间看看预判是否准确
        • 偏差较大，出现问题，及时分析原因，进行纠偏
        • 练习越多，能力越强
    • 好坏对比分析法
      • 找出“关键行为”，两者对比
• 搭建知行合一成长体系
  • 四大模块
    • 知识输入
    • 卡片管理
    • 构建体系
    • 实践应用
  • 四个模块需要联动使用才能发挥最佳效果
  • 四大模块不一定非要按顺序进行，可根据情况，多个模块并行开展，相互影响
• 写做合一是快速成长的方法
  • 用“写做合一”来落实“知行合一”
  • 写作就是思考本身
• 知行合一是快速成长的心法
  • 知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知
  • 知行不能分家
  • 做到知行合一，才能快速变强