青教赛-武术

教学比赛，武术，理论＋技术 ，包括提出问题，探究问题，五步拳完整演示动作教学，动作发力练习，动作完整练习等等内容。

开始

• 导入
  • 电影《叶问》片段
• 提出问题1
  • 视频中出现几种武术?
  • 空手道和中国武术的区别?
  • 武术该如何分类?
• 探究问题
  • 空手道、南拳、螳螂拳、形意拳、八卦掌、咏春拳
• 知识点1
  • 武术的分类
    • 套路
    • 对抗
    • 功法
• 知识点2
  • 五步拳以及其在武术中的位置
• 五步拳完整演示
  • 初步认识五步拳的全貌
• 动作教学
  • 教学方法
  • 练习方法
• 学以致用
  • 攻防含义讲解，两人一组切磋练习
• 动作发力练习
  • 马步变弓步蹬腿发力练习
  • 冲拳练习
  • 搂手抓握练习
• 提出问题2
  • 为什么所有的武术套路都是先防后攻?
• 探究问题
  • 武德教育，体育精神
• 课程思政
  • 武术抱拳礼所蕴含的育人思想
• 动作完整演练
  • 分组练习
  • 集体练习
• 提出问题3
  • 学会了用法和发力，就可以应用于实战了吗?
• 探究问题
  • 实战的要素有哪些?
• 知识点3
  • 武术的基本原理
  • 实战要素
• 五步拳前3动完整练习
  • 分组练习
  • 集体演练
  • 技能比赛
• 结束