导图社区 认知驱动力4-6
为什么我们要学习,知识可以让我们更好的审视自己和感知世界,有了感知,我们便能更好的定位和应对。获取人际关系和影响力的方法:1.通过不断的人与交流,建立情感联系2.通过知识或者能力的影响,让别人想认识你
编辑于2023-04-06 22:41:17"交易不是赌博,而是精密计算的战争" 本大纲涵盖从基础到进阶的实战交易体系: 1. 核心理论:缠论中枢、背驰、级别判定,结合MACD与趋势指标捕捉转折点 2. 系统化策略:黑马线10%硬止损规则、三重滤网多周期验证、海龟资金管理模型 3. 纪律控制:浮动止损锁定利润,分批次离场策略平衡风险,严格过滤震荡行情 聚焦"趋势盘整转折"循环,用数学思维破解市场节奏,适合追求机械式执行的交易者。
"真正的自由源于精神富足,而非外在标签!" 中国哲学从先秦百家争鸣到近现代中西融合,展现了超越物质的精神追求儒家强调道德修养,道家主张自然无为,墨家提倡兼爱非攻,而佛教与玄学则深化了心性探讨宋明理学与心学提出"格物致知""心即理",王阳明更以"知行合一"唤醒主体精神近现代冯友兰、熊十力等融合传统与西方哲学,马克思主义中国化则推动实践转向无论时代如何变迁,哲学始终指向同一内核:挣脱物质束缚,回归精神本真。
(开头)修良知,是与自我对话的终身修行 (结构) 1. 根基:王阳明与曾国藩的"良知观"心学智慧与实践精神的贯通 2. 方法:每日省察克治,从觉察念头到行动磨砺,搭建知行合一的桥梁 3. 境界:澄明心性与事功成就的统一,最终抵达"此心光明,俯仰无愧"的生命状态 (结语)无需刻意求圣,在每一刻的真诚自省中,良知自会指引方向 。
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"交易不是赌博,而是精密计算的战争" 本大纲涵盖从基础到进阶的实战交易体系: 1. 核心理论:缠论中枢、背驰、级别判定,结合MACD与趋势指标捕捉转折点 2. 系统化策略:黑马线10%硬止损规则、三重滤网多周期验证、海龟资金管理模型 3. 纪律控制:浮动止损锁定利润,分批次离场策略平衡风险,严格过滤震荡行情 聚焦"趋势盘整转折"循环,用数学思维破解市场节奏,适合追求机械式执行的交易者。
"真正的自由源于精神富足,而非外在标签!" 中国哲学从先秦百家争鸣到近现代中西融合,展现了超越物质的精神追求儒家强调道德修养,道家主张自然无为,墨家提倡兼爱非攻,而佛教与玄学则深化了心性探讨宋明理学与心学提出"格物致知""心即理",王阳明更以"知行合一"唤醒主体精神近现代冯友兰、熊十力等融合传统与西方哲学,马克思主义中国化则推动实践转向无论时代如何变迁,哲学始终指向同一内核:挣脱物质束缚,回归精神本真。
(开头)修良知,是与自我对话的终身修行 (结构) 1. 根基:王阳明与曾国藩的"良知观"心学智慧与实践精神的贯通 2. 方法:每日省察克治,从觉察念头到行动磨砺,搭建知行合一的桥梁 3. 境界:澄明心性与事功成就的统一,最终抵达"此心光明,俯仰无愧"的生命状态 (结语)无需刻意求圣,在每一刻的真诚自省中,良知自会指引方向 。
如何做成一件事
心法
价值
改变自己的关键是创造价值
复制和转换的概念
复制: 版权、专利、(企业家、歌手、作家),用有限的时间创造出无限时间的持续价值
转换
时间、技能结合,司机、厨师、上班族,用有限的时间换取有限的价值(时间、技能和创造价值对等。
转换价值会被智能化机器取代,转化的价值砝码会越来越低
学习掌握和运用复制类的技能,用有限的时间创造出无限的价值是财富自由的必经之路。
提问-现在我们做的工作是复制和转换的,如何才能掌握复制类的技能
价值交换-利他就是利己
只有当自身创造的价值足够大的时候,我们才能被被人强烈需要,才能参与到更大的社会交换中去,并得到对方对等的回馈。
生产创造别人有需求的的东西,才能有交换价值。去除我想要的错误思维,改为他人需要,上级需要,客户需要。。。
深刻感悟凡事要有利他之心的意思
工作-工作来说你的转换价值给公司带不来价值,为什么要给你高工资,你不能给上级带来价值为什么要给你升职,公司来说-你不能给客户带来价值,为什么将业务给你做。这里面将的价值就是利他之心。
利他是先付出,后收获也不一定收获,大脑的活动思维是抗拒的
利己是可以即使得到回报,但是有可能会失去更大更长远的好处
利他之心行事风格是无欲则刚
革命的先辈如果没有利他之心,还会不顾生死的去战斗
利他之心-格局
拥有的情怀和胸襟超越了个人、团队,是一种大集体的格局
我们既要有利他之心也要培养自己的利他之力
牺牲和讨好不是利他之心
无原则的付出和有目的的付出
不是盲目的牺牲,刻意的讨好
利他之心的正确姿势不是无端的付出、而是努力成为一个有价值的人,用我们的自己身的能力和价值去影响他人,服务他人,改变他人。不是用某种条件去取悦和控制他人。
思考1:为什么你上司工资比较高?
思考2:如何创造价值?
主要这件事对别人、对自己有价值,有贡献和产出,你就坚持,人生所有的付出和精力,都会在未来的某一刻给你回报。
刻意练习
深度学习
舒适圈边缘
很努力却总看不到希望的人
新知永远是增加价值的有效筹码
原意并舍得在学习新知上投入大量资源
新知就是持续的创造价值,增加交换砝码
输入和输出形成闭环
复制-不要浪费生命给你的无限可能
价值-用价值规律去看待问题,你的人生会发生巨变
利他-毋庸置疑,利他是最好的人生
镜子:所有的社交都是一面镜子
内向:被动社交,内向成长者的制胜之道
1.用作品代替自己说话
被动社交就是通过创造独一无二,具有长久价值的作业或者产品与这个世界连接
2.扬长避短-内向者更有创造优势
第一点:不要拿着手电筒去找客户,也不要想着去说服别人,如果发现这个人竟然还要被说服,说明自己的产品还不够优秀
第二点:内向者的生理特点更擅长与事务而非人打交道
内向者更倾向于理性思考
理智脑则是指以逻辑思维、理性分析为主导的认知过程
外向者这更倾向于情绪脑和本能脑与外界互动
情绪脑是指以情感、情绪反应为主导的认知过程
3.酒香不怕巷深
第一点:全新的知识点或者理论、让人醍醐灌顶、能对他人产生影响力,可持续传播,不因时间、环节、人群二发生变化。
创造价值
价值稀缺
身份
一切从信念开始
NLP逻辑层
使命
通过利他思维为社会传递价值观影响事务的发展或者人群的思想或者以身传教
找意义的问题-人活着就是为了利他
创造这
自我意识
我是什么角色,我是什么样的人,我应该做什么事情。在这个视角之下,所有的选择、方法、努力都会围绕这这个角色身份进行运转。什么样角色,在什么样的人在什么时候改做什么事情。
找身份的问题-我要成为什么样的人
觉醒者
信念和价值观
意识到比方法努力更重要的是选择,从根源开始剖析什么是重要,什么是更重要,这些问题的源头就是我们的价值观和信念。要花能多的时间去思考如何优化选择,原则错误就是耽误了人和事,无异是浪费生命。其实讲就是模型思维中的智慧,在不同的环境下情况下选择正确适合的模型,进行多模型的灵活切换。
找选择的问题-什么东西最重要
战略家
能力
认识到运用方法技巧知识提高自己工作,但是往往会形成一种错误,一切皆是方法论,花更多的精力不断的寻找更好的 方法,丢失了努力,让自己成为啥都懂,啥都不会做的人。
找方法问题,方法总比问题多
战术家
行为
认识到主要矛盾在于自己,学会查找内因不在抱怨环境,通过努力的行为改变自己,但是99%的努力+1%的灵感才能成功。没有结果的努力都是自欺欺人。
找努力问题,我还不够努力
行动派
环境
遇到问题后不从自身找原因,去埋怨这个环境不公平,运气不好,制度不好。。。大多数人的心理状态10
找环境问题,都是他人的错
抱怨者
改变自己的终极力量
信念
给你自己做心里建设
结果层
过程层
身份层
给自己画饼
明确自己的身份
成长路上我们要不段的揉碎重塑自己的身份
态度行为结果
看待一件事情的态度会影响我们的行为,而我们的行为会影响现实的结果
什么会影响态度
语言
嘴里说什么可能会导致心里想什么
语言和思维是双向通道
列如:穷爸爸和富爸爸书籍,穷爸爸习惯说我们付不起,那么语言就是传输到思维里面,思维就停止思考。而富爸爸习惯说我们怎么才能付得起,那么思维就开始发散开始行动。
刻意运用语言的利用,刻意改变我们对事物的态度
语言、态度、行为、结果
外部表现会影响内部状态
愤怒的中做出暴力姿态会增加愤怒
愤怒中微笑会减少愤怒
困境中假装大笑,会减少压力,让你的情绪变得更加轻盈。
心理
清楚成事路上的情绪障碍
负面偏好你为什么不快乐
因为“负面偏好”会使我们更多地注意负面信息和事件,不自觉地忽略大多数正面、美好的事情,正如有的人身处美好中,却活在烦恼里
如何破除负面偏好
善用不同的视角看问题
记录自己每天所有做成功的事情,任何小事都可以,每天至少写5条,并且把这个本子取名为“成功日记”。它是任免对付负面偏好的利器
我们要善于体察身边平静生活的宝贵与美好,“和平犹如空气和阳光,受益而不觉,失之则难存。”
幸福的人各有各的幸福,而不幸的人都是相似的,因为他们都是“身在水中却看不到水的鱼”
刻意保持适度的难受
脱离非黑即白的世界
非黑即白的特征:不喜欢,就厌形于色,找方法,却只取单一,要结果,总急不可耐…
脱离非黑即白并不是要脱离个性失去自我,不用担心失去自我,因为你不必成为一个复杂的人。你只要能够觉知复杂、接受复杂、拥抱复杂,便能享受这个复杂世界中精彩的一面,从而在这个复杂的世界里做一个简单的人
不要奢望一劳永逸
无压的世界不值得留恋
好的生活是始终游走在舒适区边缘,太大的压力和没有压力都不是好事,适度的压力才是压力其实没有好坏之分,但有轻重之分,适度的压力反倒是我们保持活力的重要基石。
如果我们不主动输入能量去维护,这个世界上的万事万物会趋于混乱和无序、瓦解和消亡,包括我们的身体、技能和认知。
一些人有了稳定工作后逐渐开始消磨自己的奋斗意志,而这种心态导致他们停止学习、浑噩度日,以致在面临新的挑战时无所适从;一些人找到满意的伴侣后,觉得没必要再持续完善和提升自己了,这种心态导致他们成长停滞,无法与对方同步,以致出现情感危机;一些人实现财富自由后,觉得没必要再克制节约,开始沉迷享受,以致失去目标、空虚无聊,最终跌入低谷。
技法
策略
方法和路径
做一个长期主义者
看清机制
当我们通过原理机制彻底看清做一件事的好处时,便会觉得不做这件事是一种损失
感受好处
如果你在做一件事情的时候感觉到自己是在坚持,其实就有牺牲感了。你会觉得早起是在牺牲温暖舒适的被窝,阅读是在牺牲手机娱乐的轻松,锻炼是在牺牲 舒适慵懒的时间……
因为我们的注意力天生受负面偏好的支配,会不自觉地忽略习以为常的好处,并盯住痛苦不放。所以我们应该学会转换视角,把注意力主动放到收获上:每早起一次,就又可以让自己享受一次宁静的世界;每阅读一次,就又可以让自己的思维密度增加一点;每锻炼一次,就又可以使身体里的各种激素水平达到平衡,充满活力……
寻找意义
一个人的成就往往在他的眼界之内,一个人在现实世界中能走多远,其实在他心里早就标记好了
任何事都是两次创造而成的——先在脑中构思,然后付诸实践。
写下来
情绪的调节器
书写自己当前面临的负面事件,就可以调动更多的理性资源帮助我们整理思路,使处理情绪思维的优先级暂居其后,同时,书写这一行为可以激活大脑皮层的语言区和书写区,使我们对当前遇到的负面事件有一个更为具体和清晰的认识,所以书写可以让负面情绪得到一定的缓冲,使人慢慢地恢复理智或理性。
运用书写来表达自己情绪的人更加健康
“想、说、写”之所以代表不同程度的思考能力,是因为这三种活动关联知识的数量和密度是不同的。
写下来的力量是强大的,时常这样练习,你的思考能力和表达能力都会在潜移默化中得到锻炼和提升。如果你还能把每次新学的知识通过自己的语言重新描述出来,那你就可能在深度学习的路上领先他人。
假设
但困难之时正是进步之机。如果此时有人敢直视模糊、敢于对不确定性做出脑力范围内最大程度的“假设”,那他就能更大概率地突出重围,获取更多人生优势。
我们所有的观点、结论,本质上都是一种假设。观点和结论的好坏,取决于我们的假设与事实相符的程度
现实似乎总在提醒我们不要高估自己的能力,告诉我们能学的东西其实很少,能做的事情也很少,当现实一次又一次给我们相同的反馈时,我们就应该静下心来关注这个事实。因为这背后很可能就是我们人类急于求成的天性在作祟,所以一个清醒的人应该对实结果保持坦诚,接纳每次进步微小的现实,接纳行动初期笨拙的现实。只有开始接纳现实,真正的进步才会到来
降低心里预期
只做刚需之事聚焦目标
都是我们长大后的多数烦恼都来自对自己 和他人的过高期待导致我们不快乐
主动削减欲望、降低期待的目的在于让自己丢掉精神包袱、轻装上阵,毕竟焦虑只会让我们停滞不前。
学习的本质就是通过大量的练习使大脑中相关神经元产生连接并 形成强关联的过程。这个过程在初期必然是非常缓慢的,因为它们 之前还没有形成顺畅的通路。但只要持续练习,这些连接就会越来 越多、越来越强,最终形成一张高效的网络,使自己在某天开始加 速并突破
只要我在遇到困难时能主动降低期待,允许自己一次只做好一件事,允许自己在开始的时候进步缓慢,甚至反复失败,允许自己花更长的时间去练习,就一定能做成这件事情
你要一开始就把自己想成是一个人,没有父母、没有子女、没有配偶、没有朋友、没有任何人的帮助,这样,后面的一切都会让你觉得无限惊喜
降低心里预期不是自我放弃,摆烂
深度练习-跨越普通到卓越
建立一个“进步本”,把每一个学习收获都记下来。
如果犯过的错误下次还犯,做过的题目下次还错,那说明这根本不是学习,或者是效率极低的学习。相反,保证出过错的题不再出错,搞明白之后不会忘记,才是学习的底线。
跨界
人类幸福的两个死敌就是痛苦和无聊。当我们成功远离其中一个死敌的时候,也就在同等程度上接近了另一个死敌,反之亦然。所以,我们的生活确实就是在这两者之间或强或弱地摇摆
所以无论何时,我们都要在本职工作之外培养一个甚至多个全新的技能,去 创造一个或多个外界无法剥夺的价值和优势
别说自己没有时间。只要你有空看手机、玩游戏、聊八卦、打麻 将,你就有时间运作自己的人生B计划。
战略
环境和多维
成事
做到是最高等级的成长
主题
为什么很努力缺得不到希望
你有思考过,你努力的过程中产出过什么成果,作品。
内向成长
即围绕自身展开的成长活动,比如早起、跑步、 阅读等。
培养习惯
享受努力奋斗的过程,缺少作品输出意识
外向成长
·外向成长,即围绕外界展开的成长活动,比如写作、画画、 编程等
打造技能
思维误区
我想要
绝大多数人在确立目标时都采用“我想要”的思维模式,因为说 出“我想要什么”很容易,而且这种“利己思维”驱使下的目标往往 很多、很大,很容易让人陷入不切实际或急于求成的境地。所以只 要我问:“那你能给予别人什么呢?”对方马上就会陷入沉默,然后 幽幽地说:“好像确实没什么能给予别人的,就算是养成一个习惯, 也难保自己能付出那样的行
我能给
那你能给予别人什么呢?”对方马上就会陷入沉默,然后 幽幽地说:“好像确实没什么能给予别人的,就算是养成一个习惯, 也难保自己能付出那样的行动
打造自己的价值
只要你自己有独特的价值,且价值能够呈现出来、被他人强烈需 要,别人就会关注你、支持你、给你反馈,进而与你产生密切的联 系,愿意把自己的资源给你调用,最终你会发现之前你想要的一切都 会自然来到你的身边。所以“利他就是利己”这句话真不是什么鸡 汤,而是这个世界无比真实的运行规律,谁能早一天正视它,谁就能 从中受益
一旦我们把视角从“我想要”转到“我能给”的时候,很多浮 躁、妄念就会马上消失;当我们开始思考做什么事能够给别人带去长 久价值的时候,就会看到一个新天地;当我们开始想办法把自己打磨 得更有价值的时候,就能在浮躁的人群中稳住自己、默默前行,去等 待那束亮光出现。
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