《普通心理学》(北师大)

普通心理学(北师大) 心理学科班生亲制， 《普通心理学》作为心理学专业的入门教材，主要目的是帮助读者全面了解心理学的基本框架和核心内容。它涵盖了心理学的各个领域，如认知、情感、动机、发展、社会心理等，旨在为读者提供一个全面而深入的心理学视角。

《普通心理学》

• 第一编 绪论
  • 心理学概述
    • 心理学的研究对象
      • 心理学
        • 含义
          • 研究心理现象的科学
            • 可重复
            • 可证伪
            • 实验
        • 研究对象
          • 人、动物的心理现象
      • 个体心理
        • 含义
          • 个体具有的心理现象
        • 传统心理学观点
          • 心理过程
            • 认知过程
              • 信息加工过程
                • 感觉
                • 知觉
                • 记忆
                • 思维
                • 语言
            • 情绪情感过程
              • 人对客观事物的反映
            • 意志过程
              • 自觉调节行为
          • 个性心理
            • 个性心理倾向性（心理动力）
              • 对事物的偏好
                • 需要
                • 动机
                • 兴趣
            • 个性心理特征
              • 表现的心理特征
                • 能力
                • 气质
                • 性格
        • 认知心理学观点
          • 信息加工过程
            • 认知过程
              • 感觉
              • 知觉
              • 记忆
              • 思维
              • 言语
          • 行为调节和控制
            • 动机
            • 情绪情感
          • 人的心理特征
            • 能力
            • 人格
      • 行为
        • 有机体的反应系统
      • 意识
        • 人能动地认识和改造世界的内部资源
        • 无意识
          • 正常情况下察觉不到，不能自觉调节和控制的心理现象
      • 社会心理
        • 社会内个体心理特征的典型
    • 心理学的任务
      • 基本任务
        • 含义
          • 探索心理学现象发生、发展和变化的规律
        • 方面
          • 心理过程
          • 心理结构
          • 心理的脑机制
          • 心理现象的发生和发展
          • 心理与环境
      • 研究意义
        • 理论
          • 形成科学的世界观和人生观
        • 实践
          • 预测和控制心理现象
      • 研究领域
        • 普通心理学
        • 生理心理学
        • 发展心理学
        • 教育心理学
        • 医学心理学
        • 工业心理学
          • 含义
            • 工业劳动中人的心理特点和行为方式
          • 分类
            • 管理心理学
            • 工程心理学
            • 消费心理学
            • 人事心理学
            • 劳动心理学
        • 军事心理学
        • 社会心理学
      • 研究取向
        • 含义
          • 影响学科发展方向的研究范式
        • 分类
          • 生理心理学
          • 行为主义
          • 精神分析（心理动力/心理分析）
          • 认知心理学
          • 人本主义
          • 进化心理学
    • 心理学的研究方法
      • 心理学的研究方法
        • 方法
          • 含义
            • 优点
              • 缺点
                • 其他
        • 观察法
          • 自然条件下，对表现心理现象的外 部活动进行系统的、有计划的观察， 从中发现心理现象的产生和发展规 路性
            • 1适用范围大 2简便 3第一手资料 4自然真实
              • 1偶然性，不能揭示因果 2难重复，难检验 3难以精确分析 4难以控制目标现象的出现 5观察易“各取所需”
                • 适用范围： 1无法控制 2控制条件影响行为出现 3由于社会道德不能控制
        • 实验法
          • 控制条件下对某种心理现象进行观察
            • 1可揭示因果关系 2可重复，可检验 3数量化指标明确
              • 1主试效应 2被试效应 3复杂行为无法测量 4不适用探索性研究
                • 分类： 实验室实验——实验条件严格控制 自然实验（现场实验）——实验条 件适当控制
        • 测验法
          • 用一套预先经过标准化的问题（量表） 来测量某种心理品质的方法
            • 1简便 2种类多 3严谨可靠 4量化程度高 5有常模比较
              • 1受经验和文化影响 2间接测量，选择不准，结果不准 3对施测者要求高 4只表明”结果“，不反映过程
                • 基本要求： 信度：稳定一致的程度 效度：有效程度 标准化：科学、严谨、客观
        • 调查法 （发现问题阶段）
          • 像被调查者提问 （问题不如测验法科学）
            • 1不受时空限制 2范围广，收集快
              • 1不够严谨 2不能揭示因果 3受研究者主观影响 4可靠性依赖被调查者的合作
                • 分类： 1访谈法（常用） 2问卷法（常用） 3测查法 4评价法 5书面材料分析法
        • 个案法
          • 对某个人进行研究，发现某种行为和 心理现象的原因
            • 1收集丰富个人资料 2详细解释个体某些心理和行为 产生，发展和变化的原因
              • 案例过少，只适用于个别情况
        • 相关法
          • 对不同心理现象进行量化，求取其相关 关系
            • 1可对人的心理现象进行预测 2可进行验证 3数量化指标明确，具有方向 性（正负） 4反映变量间具体情况和程度 5往往作为其他研究方法的基础
              • 无法确定因果关系
    • 主要的心理学流派
      • 心理学诞生
        • 1879年德国心理学家冯特在莱比锡大学 创建第一个心理实验室
        • 历史渊源
          • 哲学基础：17世纪法国哲学家笛卡尔的唯理论 17-18世纪英国哲学家霍布斯和洛克的经验论
          • 直接来源：19世纪中叶生理学的发展
      • 主要心理学流派
        • 学派
          • 代表人物
            • 研究对象
              • 研究方法
                • 基本观点
                  • 历史评价
        • 构造主义心理学
          • 冯特 铁钦纳
            • 直接经验（意识）
              • 实验内省法：精确实验条件下， 观察并描述心理状态
                • 构成人的心理世界的基本成分有：感觉（知觉的元素）、表象或意象（观念的元素）、情感（情绪的元素） （受到元素周期表的启发去寻找意识的组成部分）
                  • 贡献： 摆脱哲学的束缚，开创现代心理学，为其发展奠定基础 局限： 1研究内容狭窄，脱离实际 2割裂整体性 3过于主观，高级心理现象难以通过内省研究
        • 机能主义心理学
          • 詹姆斯 杜威 安吉尔
            • 意识的作用和功能
              • 客观观察法 实验内省法
                • 1反对把意识分析为元素，主张意识是一个连续的整体（意识流） 2反对把心理视为副现象，强调心理的适应功能 3反对把心理学看作纯科学，重视心理学的实际应用 4反对局限于正常人一般心理规律的探索，主张研究范围扩大
                  • 贡献： 1开创了美国心理学 2促进心理学分支发展 3推动心理学广泛应用 局限： 1意识观矛盾（观点不统一） 2生物主义倾向（达尔文进化论） 3外在目的论和神秘主义倾向（人的心理是固定的）
        • 行为主义心理学
          • 华生 斯金纳 班杜拉
            • 行为
              • 实验法
                • 1反对研究意识，主张研究行为 2反对内省，主张实验法 3反对遗传决定论，强调环境作用
                  • 贡献： 强调使用客观方法，心理学走上科学道路有积极作用 局限： 否定意识的重要性，限制心理学健康发展
        • 格式塔心理学 （“格式塔”为德文 “完整”的音译）
          • 卫特海默 柯勒 考夫卡
            • 意识 认知现象（知觉、 学习、思维等）
              • 实验法
                • 1反对意识分为元素，强调意识作为整体 2整体先于部分而存在并制约着部分，整体大于部分之和
                  • 整体不等于部分简单相加，整体先于部分而存在并制约着部分观点正确
        • 精神分析
          • 弗洛伊德 荣格 阿德勒
            • 无意识 潜意识
              • 催眠疗法 梦的解析 自由联想 生活史法
                • 1一切个体和社会的行为源于内心深处的某种欲望或动机 2欲望以无意识支配人，表现在正常和异常行为中 3欲望或者动机受到压抑是导致精神疾病的重要原因
                  • 贡献： 重视动机和无意识现象的研究 局限： 1缺乏科学严谨 2过度强调无意识，并与意识对立 3夸大性欲
        • 人本主义
          • 马斯洛 罗杰斯
            • 人格
              • 整体分析 个案研究 现象学
                • 1人性观：人性本善，人性不断成长，人性自主 2以人为本：重视人的需要，关注人的价值 3需要理论：需要是有机体活动的积极源泉 4相信人是单独存在的，应对人进行单个测量 5反对行为主义只相信刺激和反应，认为人的思想等才使人各不相同
                  • 贡献： 1具有人文关怀思想 2冲淡了心理学的纯科学色彩 局限： 1错误理解人的本质，人是社会关系的总和（马克思观点） 2许多主张具有纲领的性质，缺乏明确定义 3没有具体说明他们使用的研究方法，因而难以得到检验
        • 认知心理学
          • 皮亚杰（先驱） 奈瑟尔（创始人） 纽维尔 西蒙
            • 信息加工过程
              • 反应时法 口语报告法 计算机模拟
                • 1关注脑机制解释心理事件 2主体在学习中主动地选择 3用信息加工观点解释人的认知过程，即把人脑比作电脑 4认知过程包括信息的接受、储存和运用
                  • 迅速发展 与神经科学结合，产生认知神经科学
  • 心理和行为的生物学基础
    • 神经系统的进化
      • 地球形成
        • 46亿
      • 生物出现
        • 10多亿
      • 单细胞（变形虫）
      • 多细胞网状神经系统（肠腔动物）
      • 无脊椎动物实心链状（环节动物：蚯蚓）或节状（节肢动物：昆虫）神经系统
      • 低等脊椎动物背式管状神经系统
      • 两栖动物出现大脑两半球
      • 高等脊椎动物高等神经系统
    • 神经的基本结构
      • 神经元
        • 组成
          • 细胞体
          • 树突
          • 轴突
        • 功能
          • 接受
          • 传递
          • 整合
        • 分类
          • 突起数目分类
            • 单极细胞
            • 双极细胞
            • 多极细胞
          • 功能分类
            • 感觉（内导）神经元
            • 运动（外导）神经元
            • 联络（中间）神经元
        • 神经冲动
          • 动作电位
          • 静息电位
        • 突触
          • 组成
            • 突触前成分
            • 突触间隙
            • 突触后成分
          • 分类
            • 兴奋性突触
            • 抑制性突触
          • 原理
            • 化学传导
      • 神经胶质细胞
        • 为神经元生长提供线路和支架
        • 在神经元周围形成绝缘层（髓鞘），使神经功能的快速传递
        • 为神经元输送营养
        • 清除神经元之间多余的神经递质
      • 神经回路
        • 脑内处理信息的基本单位
        • 反射弧（最简单）
          • 感受器
          • 传入神经
          • 神经中枢
          • 传出神经
          • 效应器
        • 方式
          • 发散式
          • 聚合式
          • 环式
      • 周围神经系统
        • 躯体神经系统
        • 植物（自主）神经系统
          • 交感神经系统
            • 战斗
          • 副交感神经系统
            • 休息
      • 中枢神经系统
        • 脊髓
          • 构成
            • 灰质（细胞体，在中间）
            • 白质（轴突，在外部）
          • 作用
            • 脑和周围神经的桥梁
            • 完成简单应答性反应
        • 脑
          • 脑干
            • 延脑（延髓）
              • 生命中枢
                • 呼吸心跳
                • 对侧传导
            • 桥脑
              • 连接大脑和小脑
              • 中枢神经和周围神经的必经之地
              • 调节和控制睡眠
            • 中脑
              • 视觉和听觉的反射中枢
                • 瞳孔反射和眼动中枢
            • 脑干网状结构
              • 上行激活系统
                • 觉醒和意识状态
              • 下行激活系统
                • 加强和减弱肌肉的活动状态
          • 间脑
            • 丘脑
              • 感觉神经的中继站（嗅觉除外）
              • 控制睡眠和觉醒
            • 上丘脑
              • 嗅觉及激素调节
            • 下丘脑
              • 调节植物性神经系统
              • 奖励中枢
              • 惩罚中枢
            • 底丘
              • 肌张力调节
          • 小脑
            • 保持身体平衡，调节肌肉紧张
          • 大脑（端脑）
            • 大脑皮层是神经系统最高级部位
          • 边缘系统
            • 与本能有关
            • 海马与记忆有关
            • 扣带回与注意有关
      • 大脑皮层及其机能
        • 大脑皮层分区
          • 投射关系
            • 左右交叉，上下倒置，头部正直
            • 面积大小与重要程度成正比
          • 大脑皮层感觉区及其功能
            • 初级感觉区
              • 视觉区
                • 枕叶
              • 听觉区
                • 颞叶
              • 机体感觉区
                • 中央后回（顶叶）
          • 大脑皮层运动区及其机能
            • 初级运动区
              • 躯体运动区
                • 中央前回和额叶
          • 联合区
            • 感觉联合区（失认症）
            • 运动联合区
            • 前额联合区（失语症）
        • 大脑两半球单侧化优势
          • 左半球负责言语、阅读、书写、数学运算、逻辑推理
          • 右半球负责空间关系、情绪、艺术欣赏、舞蹈雕塑
        • 大脑可塑性
          • 学习训练改变神经系统
          • 改变发生在神经系统多种水平
          • 人类学习的生理基础
        • 两个基本现象
          • 神经细胞连接精确
          • 细胞突触的消除（6岁大修剪）
        • 大脑皮层言语区及其机能
    • 脑机能学说
      • 定位说
        • 脑机能有特定部位负责
        • 历史
          • 18世纪德国加尔和斯帕兹姆的颅相学
          • 19世纪60年代布洛卡和威尔尼克对失语症的研究
          • 加拿大医生潘菲尔德刺激颞叶引起童年回忆
      • 整体说
        • 历史
          • 弗洛伦斯局部损毁法
          • 拉什利损伤小白鼠大脑
            • 均势原理：大脑皮层各部位对学习影响均等
            • 总体活动原理：学习效率与大脑受伤面积大小成反比
      • 机能系统说
        • 历史
          • 苏联神经心理学家鲁里亚在治疗二战伤员
        • 动态机能系统
          • 第一机能系统：动力系统（激活系统）
            • 组成
              • 网状结构
              • 边缘系统
            • 功能
              • 保证大脑皮层的觉醒状态
          • 第二机能系统：信息接受、加工和储存系统
            • 组成
              • 枕叶
              • 颞叶
              • 顶叶
            • 功能
              • 接受刺激
              • 信息整合
              • 保存信息
          • 第三机能系统：行为调节系统
            • 组成
              • 额叶和广大脑区
            • 功能
              • 产生活动意图，形成行为程序
          • 三大机能系统相互作用、分工合作
      • 机能模块说
        • 人脑在结构和功能上是由高度专门化并相对独立的模块组成
      • 神经网络学说
        • 认知活动是由不同脑区协同活动构成的神经网络来实现的
• 第二编 人的信息加工
  • 感觉
    • 感觉概述
      • 含义
        • 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映（物体失认症体现感觉和知觉的不同）
          • 物体失认症
            • 认识物体的细节（长方形 黑色……）不认识整个物体
          • 人脸是失认症
            • 认识人脸的细节（质地 皱纹……）不认识整个人脸
        • 信息加工观点：感觉是对作用于感官的信息察觉（登记）
      • 作用和意义
        • 提供内外环境信息从而认识内外环境
        • 个体和环境的信息平衡（感觉剥夺实验）
        • 一切心理现象的基础
      • 种类
        • 内外感觉
          • 外部感觉
          • 内部感觉（机体觉）
            • 运动觉
            • 平衡觉
            • 内脏感觉
            • 等
        • 远近刺激
          • 远刺激
            • 物体本身的刺激（偏向于性质） （一定波长的光线） （苹果是圆的）
          • 近刺激
            • 感觉器官直接接受到的刺激 （在视网膜上的投影）
      • 感觉编码
        • 含义
          • 外界能量通过感觉器官转换为神经系统能接受的形式
        • 理论
          • 神经特殊能量学说 （繆勒）
            • 各种感觉神经有特殊能量，只产生一种感觉
            • 感觉取决于感觉神经的性质而不是外在刺激的性质
          • 特异化理论
            • 不同性质感觉由特定神经元传导
          • 模式理论（模块理论）
            • 编码由于整租神经元的活动模式
          • 双编码模式
            • 兼顾两者
      • 测量
        • 绝对感受性
          • 感受刺激的能力
          • 感受性与感觉阈限成反比
        • 绝对感觉阈限
          • 最小刺激强度
        • 差别感受性
          • 察觉同类刺激差异的能力
        • 差别感觉阈限
          • 同类刺激的最小变化量 （差别阈限） （最小可觉差）（JND）
        • 定律
          • 韦伯定律
            • 差别阈限与原来刺激强度的比例为一个常数 （如果用10根针扎我想让我感到更痛需要再加2根那么用50根针扎我想让我感到更痛需要再加10根）
            • K=∆I/I（K为常数，∆I为差别阈限，I为原来刺激强度
            • 适用于中等刺激
            • 各种感觉的K值不同
          • 费希纳定律（对数定律）
            • 感觉的强度与刺激强度的对数成正比
            • P=KlgI（P为心理量——感觉的大小，I为物理量——刺激的强度，K为常数）
            • 适用于中等刺激
            • 假定：最小可觉差在主观上相等
          • 斯蒂文斯定律 （幂定律）
            • 心理量与刺激的物理量的乘方成正比
            • P=KI**n（P为心理量，I为刺激的物理量，K和n为常数
            • 数量估计法（与标准量的数量倍数）
              • 被试反应倾向
            • 不同刺激n不同
              • 能量分布大的感官指数小
              • 能量分布小的感官指数大
              • 能量分布？
          • 信号检测论
      • 感觉现象
        • 感觉对比
          • 同时作用于同一感受器使感受性发生变化的现象
          • 分类
            • 同时对比
            • 继时对比
        • 感觉适应
          • 刺激持续作用下感受性发生变化的现象
        • 感觉的相互作用
          • 不同感受器之间的相互作用
        • 感受补偿
          • 某种感觉缺失后，其他感觉的感受性增强而弥补的现象
    • 视觉
      • 适宜刺激
        • 380-780nm的电磁波（光波）
      • 生理基础
        • 生理机制
          • 外层
            • 巩膜
            • 角膜
              • 屈光作用
              • 保护眼睛
              • 聚焦光线
          • 中层
            • 虹膜
            • 睫状肌
            • 脉络膜
          • 内层
            • 视网膜
            • 视神经内段
        • 折光机制（眼球）
          • 眼球壁
          • 眼球内容物
        • 感觉机制（视网膜）
          • 第一层（靠近眼底）
            • 棒体细胞（视杆细胞）
              • 视网膜边缘及附近
              • 夜视器，感受明暗
              • 换能作用
            • 锥体细胞（视锥细胞）
              • 视网膜中央
              • 昼视器，感受细节和颜色
            • 日锥夜杆
          • 第二层
            • 双极细胞和其他细胞
          • 第三层
            • 视神经节细胞
            • 他们的轴突组成视神经
        • 传导机制
          • 视网膜双极细胞
            • 神经节细胞
              • 外侧膝状体
                • 枕叶纹状区
          • 鼻侧束 颞侧束
          • 聚合作用
            • 多个视锥细胞或视杆细胞连接到一个神经节
          • 侧抑制
            • 相邻感受器之间相互抑制（黑白分明的地方白更白黑更黑）
        • 中枢机制
          • 枕叶的纹状区
          • 视觉感受野
            • 视网膜上的一定区域收到刺激，与该区域相关的各层神经细胞会被激活
            • 外侧膝状体细胞感受野呈圆形
            • 皮层细胞感受野
              • 开区和闭区
              • 皮层细胞
                • 简单细胞
                • 复杂细胞
                • 超复杂细胞
              • 功能柱
            • 腹侧通路（what系统）
              • 颜色和形状
            • 背侧通路（where系统）
              • 运动、空间、位置
        • 反馈性调节
          • 传出神经调节感受器官，更有效地感知外部世界
      • 视觉现象
        • 明度
          • 对物体明暗程度的感觉
          • 光谱敏感函数
          • 普肯耶现象 （浦金野现象）
            • 锥体细胞对长波更敏感
            • 棒体细胞对短波更敏感
            • 红色的花在白天更鲜艳 蓝色的花在晚上更鲜艳
          • 取决
            • 光源强度
            • 反射系数
        • 颜色
          • 含义
            • 广义
              • 彩色和非彩色
            • 狭义
              • 彩色（除黑白灰）
          • 特性
            • 色调
              • 光波作用于人眼引起的一种视觉经验
              • 取决
                • 波长
            • 明度
              • 颜色的明暗程度
              • 取决
                • 光源强度
                • 反射系数
            • 饱和度
              • 某种颜色的纯杂程度（掺杂灰程度）
              • 完全不饱和颜色根本没有色调，如黑白之间的各种灰
            • 三度空间的颜色立体 来说明颜色特性和相 互关系
          • 颜色混合
            • 色光混合
              • 相加混合
                • 为什么会相加？
              • 互补色
                • 每一种颜色都有另一种颜色同他混合产生白色和灰色
                • 红色和青绿色
                • 橙黄色和青色
                • 黄色和蓝色
                • 绿色和紫色
            • 颜料混合
              • 相减混合
          • 色觉缺陷
            • 色弱
            • 色盲
              • 全色盲
              • 局部色盲
        • 视觉中的空间因素
          • 视觉对比
            • 光刺激在空间上的不同分布引起的视觉经验
            • 分类
              • 明暗对比
                • 明度受背景明度的影响
              • 颜色对比
                • 色调向背景色的补色方向变化
          • 马赫带
            • 明暗交界处明更明亮暗更阴暗
            • 侧抑制
              • 相邻感受器之间相互抑制的现象
          • 视敏度
            • 包括
              • 最小可见敏度
                • 分辨最小物体的能力
              • 最小间隔敏度（测视力）
                • 物体间最小间隔的能力
              • 游标敏度
                • 分辨两条线段的相对位移
            • 影响因素
              • 照明条件
              • 背景对比度
              • 作用视网膜位置
              • 眼睛适应程度（暗适应）
        • 视觉中的时间因素
          • 视觉适应
            • 在外在刺激的作用下感受性发生改变
            • 明适应
              • 感受性下降
            • 暗适应
              • 感受性提高
            • 指的是去哪里
          • 视觉后象
            • 刺激作用停止后暂时保留的感觉形象
            • 分类
              • 正后象：和刺激物性质相同
              • 负后象：和刺激物性质相反
            • 影响因素
              • 刺激强度
              • 疲劳
              • 作用时间
          • 闪光融合
            • 闪烁的光变成连续的光
            • 闪光临界频率（CFF）测定
            • 影响因素
              • 光强度
              • 疲劳
            • 费里—波特定律
              • 亮度和闪光融合频率的对数呈线性关系n=logI+b
          • 视觉掩蔽
            • 后一个闪光影响前一个闪光的察觉
        • 视觉的理论
          • 视觉理论
            • 理论
              • 提出者
                • 观点
                  • 缺陷
            • 三色说
              • 托马斯·杨
                • 视网膜有红、绿、蓝三种感受器
                  • 无法解释红绿色盲
              • 赫尔姆霍茨
                • 1每种感受器可感受各种波长的光， 但不同感受器敏感的光不同 2各种颜色由不同感受器相应活动 比例产生
                  • 无法解释颜色负后象 （？）
            • 四色说 （对立过程理论） （拮抗理论）
              • 黑林
                • 1视网膜上存在黑-白、红-绿、黄- 蓝三对色素 2在光刺激下，发生同化作用和异化作用
          • 视觉理论
            • 视网膜
              • 三色理论
            • 视神经更高水平
              • 存在功能对立细胞
    • 听觉
      • 适宜刺激
        • 16-20000Hz的空气振动
      • 听觉现象
        • 特性
          • 音调
            • 声波的频率
          • 响度
            • 声波的振幅
            • 等响度曲线
              • 不同频率的声波达到相同响度所需要 的强度是不同的
          • 音色
            • 声波的波形
          • 掩蔽
            • 含义
              • 一个声音因另一个声音同时作用，使其听觉阈限上升
            • 分类
              • 纯音的掩蔽
              • 噪音对纯音的掩蔽
              • 纯音和噪音对语音的掩蔽
              • 纯音
                • 是单一的音 具有音高和响度两个基本特征
            • 依赖
              • 频率
              • 强度
              • 间隔时间
            • 规律
              • 低频对高频掩盖大于高频对低频
              • 强度大的掩盖强度小的
              • 强度越大 掩盖作用越大
        • 理论
          • 听觉理论
            • 理论
              • 提出者
                • 观点
                  • 缺陷
            • 频率理论 （电话理论）
              • 拉瑟福德
                • 外界声音的振动引起耳蜗基底膜和镫骨相同频率振动
                  • 耳蜗基底膜无法做1000以上快速振动
            • 共鸣理论 （位置理论）
              • 赫尔姆霍兹
                • 基底膜上的横纤维长短不同，分别与外界不同 振动发生共鸣
                  • 人耳接受频率20-20000Hz，比例为1000:1， 而长短纤维比例为10:1
            • 行波理论 （新位置理论）
              • 冯·贝克西
                • 振动从基底膜底部向上推进，不同频率振动到 达不同部位振动达到最大时便停止下来
                  • 难以解释500Hz以下的声音
            • 神经齐射理论
              • 韦弗尔
                • 1低于400Hz时个别神经纤维兴奋 2较高时神经纤维联合齐射
                  • 超过5000Hz，位置理论是对频率进行编码 的唯一基础
        • 乐音
          • 有周期
        • 噪音
          • 无周期不规律
      • 生理基础
        • 外耳
          • 组成
            • 耳廓
            • 外耳道
          • 作用
            • 收集声音
        • 中耳
          • 组成
            • 鼓膜
            • 三块听小骨
              • 锤骨
              • 砧骨
              • 镫骨
            • 卵圆窗
            • 正圆窗
        • 内耳
          • 组成
            • 前庭
            • 耳蜗
              • 听觉器官
              • 部分
                • 鼓阶
                • 中阶
                • 前庭阶
          • 能量转换
            • 镫骨运动
              • 耳蜗液震动
                • 基底膜运动
                  • 毛细胞兴奋
        • 听觉感受器
          • 耳蜗中的柯蒂氏器的支持细胞和毛细胞
        • 传导
          • 生理性传导
            • 声音从外耳传到鼓膜 带动三块听小骨 传到卵圆窗 引起内耳淋巴液震动
          • 空气传导
            • 鼓膜引起中耳室内的空气震动 经正圆窗传入内耳
          • 骨传导
            • 从颅骨传入内耳
    • 其他感觉
      • 肤觉
        • 触压觉
          • 触觉
            • 轻
          • 压觉
            • 重
          • 感受器
            • 真皮内几种神经末梢
              • 迈斯纳触觉小体
              • 毛囊神经末梢
              • 环层小体
          • 敏感程度
            • 面部>躯干>手指>上下肢
          • 两点辨别阈限（两点阈）
            • 能够分辨皮肤上两个触觉刺激的最小距离
        • 温度觉
          • 与生理零度(皮肤表面温度）比较
            • 冷觉
            • 温觉
          • 感受器
            • 罗佛尼氏小体 （温感受器）
            • 克劳斯氏球 （冷感受器）
          • 取决
            • 身体部位敏感程度
              • 面部>下肢
            • 受刺激的皮肤面积大小
        • 痛觉
          • 什么都是适宜刺激
          • 感受器遍布全身
          • 敏感程度
            • 面部和背部>手部
          • 影响因素
            • 文化环境
            • 经验作用
            • 对伤害的认识
            • 暗示作用
      • 嗅觉
        • 适宜刺激
          • 挥发性的有气味的物质
        • 感受器
          • 鼻腔上部黏膜中的嗅细胞
        • 唯一不通过下丘脑的感觉
        • 感受性影响因素
          • 刺激物种类
          • 环境因素
            • 温度
            • 湿度
          • 机体状态
          • 适应
            • 小适应
            • 大适应
          • 职业实践
      • 味觉
        • 适宜刺激
          • 溶于水的有味道的物质
        • 感受器
          • 舌面各种乳突内的味蕾
        • 敏感程度
          • 苦（舌根）
          • 酸（舌两侧）
          • 咸（舌中）
          • 甜（舌尖）
        • 影响因素
          • 嗅觉
          • 温度
          • 适应
            • 小适应
            • 大适应
          • 饥饿
          • 文化差异
          • 味觉记忆
            • 狼吃羊呕吐实验
            • 肯德基游乐场所
        • 生物意义
      • 内部感觉
        • 动觉 （运动感觉）
          • 感受器
            • 肌梭、腱梭、关节小体
        • 平衡觉 （静觉）
          • 感受器
            • 内耳中的前庭器官+其他感觉
              • 前庭
                • 反应直线加速或减速
              • 半规管
                • 反应旋转运动
        • 内脏感觉 （机体觉）
          • 包括
            • 饥饿
            • 饱胀
            • 渴
            • 窒息
            • 恶心
            • 便意
          • 感受器
            • 内脏器官璧
  • 知觉
    • 知觉概述
      • 含义
        • 客观事物直接作用于感觉器官而引起的人脑对客观事物整体的反应 （感觉到四条线不等于知觉到正方形）
      • 知觉的信息加工
        • 自上而下加工（概念驱动） 和 自下而上加工（数据驱动）
          • 上（优先）：主观心理准备 （需要、兴趣、爱好、经验、状态）
          • 下：客观物理特性
          • 自下而上的加工
            • 知觉直接依赖于感官刺激物的性质
          • 自上而下的加工
            • 知觉依赖于感知的主体 （到火车站去接客人，对客人的期待，会影响我们的识别和确认）
        • 模式识别理论
          • 模板匹配理论
            • 长时记忆中存储了各种各样外部模式的模板
          • 原型匹配理论
            • 记忆中存储着一类刺激模式的原型
          • 特征分析理论
            • 将事物分解为特征，然后进行识别
            • “泛魔”识别模型 （赛尔弗里奇提出）
              • 映象鬼
                • 编码外界刺激，形成映象
              • 特征鬼
                • 分析映象，分解为各种特征
              • 认知鬼
                • 监视各特征鬼，判断是否为自己负责的认知对象，如果是就喊叫
              • 决策鬼
                • 根据认知鬼喊叫，选择喊叫声最大的认知鬼所负责的模式，作为识别的模式
          • 结构优势描述理论
            • 整体结构在模式识别中可以起到有利作用
            • 包括
              • 字母优势效应
              • 字词优势效应
              • 句子优势效应
              • 客体优势效应 （细节在整体中更容易被识别）
      • 知觉和感觉的关系
        • 知觉和感觉的关系
          • 相同点
            • 不同点
              • 联系
          • 1对客观事物的主观反映 2直接作用于感觉器官 3离不开人脑的活动
            • 1反映内容不同，感觉是个别，知觉是整体 2产生性质不同，感觉介于生理和心理之间 知觉是纯粹的心理 3生理机制不同，感觉是单一分析器，知觉 是多种分析器
              • 1感觉是知觉过程的重要组成部分 是知觉的前提和基础 2感觉和知觉都是认识客观事物的初级阶段
    • 知觉特性
      • 知觉特性
        • 特性
          • 含义
            • 影响因素
              • 作用
                • 例子
        • 知觉选择性
          • 把少数事物当作知觉的对象，把其他事物当作知觉的背景
            • 客观：对象和背景的差异、对象的活动性、对象特征 主观：有无明确的目的、态度、定势、兴趣 （知觉定势指前面的知觉影响后面的知觉）
        • 知觉整体性
          • 对事物的整体特征先加工 个别特征依赖于整体特征
            • 1刺激物的结构：空间分布和时间分布 2个体的知识经验
              • 提高知觉事物的能力，抑制细节的知觉
                • 整体依赖于部分
                  • 部分依赖于整体
                    • Navon实验： 1、实验过程： 视觉80ms 听觉300ms 2、整体优先： 识别小字母（局部反应）会受大字母影响 识别大字母（整体反应）不受小字母影响 3、影响因素： 视角大小 间距
                      • 陈霖视觉拓扑理论 整体性质（拓扑性质）
        • 知觉理解性
          • 根据已知线索，提出假设，并进行检验，使它具有一定意义
            • 1个体以往经验 2词语的作用（词语提示） 3动机和期望、情绪和兴趣、定势
              • 1帮助对象从背景中分出（促进知觉选择性） 2有助于知觉整体性 3产生知觉期待和预测 4促进知觉恒常性
        • 知觉恒常性
          • 物理刺激变化而知觉保持稳定 （eg.物体远近变化）
            • 1视觉线索 2知识经验
              • 形状恒常性
                • 大小恒常性：一个人和我们距离 的远近变化不会改变他在我们脑 海中的大小
                  • 明度恒常性：煤块在月亮下和太阳下都是 黑的
                    • 颜色恒常性：一朵黄色的花 在蓝光照射下也是黄的
      • 知觉学习
        • 含义
          • 有学习或训练引起的知觉阈限的变化
        • 分类
          • 知觉定势
            • 前面知觉对后面知觉的影响
          • 知觉习惯
            • 平日里都是对脸正常方向进行识别 这种经验会影响知觉
          • 种族效应
            • 跟容易分辨本民族的脸
      • 知觉适应
        • 视觉系统输入发生变化时会适应变化 使其恢复到原来状态
          • 我的散光 可带可不带
          • 斯特拉顿倒置实验
          • 各种生物的适应性是不同的
    • 种类
      • 感官特性
        • 视知觉
        • 听知觉
        • 触知觉
        • 嗅知觉
        • 味知觉
      • 事物特性
        • 空间知觉
          • 含义
            • 对客观事物空间特性的认识
          • 包括
            • 形状知觉
              • 形状的特征分析
                • 对原始特征的分析和检测 （包括点、线、角度、朝向、运动）
                  • 不会影响速度 目标为曲线图形 背景为直线图形 差别在原始特征上
              • 轮廓和图形
                • 借助轮廓分离出来
                • 主观轮廓 （错觉轮廓）
                  • 不存在刺激也可看到轮廓
                • 轮廓遮蔽 （图形遮蔽）
                  • 轮廓的形成需要时间 两个图形各呈现20ms 相隔时间为100ms 目标图消失不见
              • 图形的组成
                • 知觉的组织原则
                  • 封闭性
                    • 封闭的图形易组成图形
                  • 简单性
                    • 具有简单的部分易组成图形
                  • 临近性
                    • 空间上接近的部分易组成图形
                  • 相似性
                    • 相似的成分易组成图形
                  • 对称性
                    • 对称的部分易组成图形
                  • 线条朝向
                    • 同朝向线条易组成图形
                  • 良好连续
                    • 良好连续的事物易组成图形
                  • 共同命运
                    • 共同方向运动易认为图形
              • 形状识别 （模式识别）
                • 根据经验识别形状（比特征分析要高一层级）
                  • 物体识别
                    • a有结合点 b没有结合点 a比b更容易识别
                  • 面孔识别
                  • 文字识别
                    • 文字的特征分析
              • 注意在形状知觉中的作用
                • 不注意盲视
                  • 注意对象忽视背景
              • 眼动和形状知觉
                • 微跳
                  • 避免视网膜产生局部适应
                • 眼跳
                  • 含义
                    • 从一个注视点到另一个注视点
                  • 分类
                    • 用眼睛搜索物体
                    • 从一个物体（或其中一部分）到另一物体（或另一部分）
                    • 将视野边缘刺激移回视野中央
            • 大小知觉
              • 大小-距离不变假设 （埃默特定律）
                • 视网膜投影大小与物体大小成正比，与距离成反比
                • a=A/D（a为视像大小，A为物体大小，D为对象和眼睛的距离）
              • 影响因素
                • 物体熟悉度
                • 临近物体的大小对比
                • 体态变化
                  • 直坐和仰视俯视
            • 深度知觉 （立体知觉） （远近知觉） （距离知觉）
              • 肌肉线索 （生理线索）
                • 调节 （单眼）
                  • 水晶体形状（曲度）随距离而变化 （1-2米有效）
                  • 睑状肌的动作电位
                • 双眼视轴辐合
              • 单眼线索
                • 对象重叠（遮挡）
                • 线条透视
                  • 平行线远方趋于接近
                • 空气透视
                  • 近处清晰远处模糊
                • 相对高度
                  • 相对高的显得远
                  • 因为我们看的大部分事物在视平线以下
                • 纹理梯度 （结构极差）
                  • 近处密度小远处密度大
                • 运动透视和运动视差
                  • 运动视差
                    • 近处物体移动快，方向相反 远处物体移动慢，方向相同
                  • 运动透视
                    • 近处物体流动速度大 远处物体流动速度小
                  • 动车乘客和司机
                • 相对大小
                • 明暗和阴影
                • 记忆：空气中有一条线一样的虫子运动 我点了蚊香
              • 双眼视差 （最主要线索）
                • 双眼产生双像，差别越大越近，差别越小越远
            • 方位知觉
              • 含义
                • 对事物空间关系和位置的知觉
              • 分类
                • 视觉方位定位
                • 听觉方位定位
                  • 规律
                    • 左右两侧的声源易分辨
                    • 头部中切面易混淆
                    • 双耳连线的中点为顶点，双耳连线为垂直于底面的直线做圆锥，圆锥面上各点发出的声音易混淆
                  • 双耳听觉线索，时间差、强度差、位相差
                    • 时间差
                      • 声音传入两耳的时间差别
                    • 强度差
                      • 声音传入两耳的强度差别
                    • 动觉和视觉
                      • 头转向声源
                      • 靠眼睛辨别主持人
        • 时间知觉
          • 含义
            • 物质现象延续性和顺序性的反映
          • 包括
            • 时序知觉
              • 事件发生的前后顺序
            • 时距知觉
              • 估计持续时间
              • 分类
                • 空时距
                  • 一个事件的起止时间
                • 实时距
                  • 某个时间间隔包含的事件
            • 时间点知觉
              • 某个事件的具体时间 （比如今天是2023年5月12日）
          • 和空间知觉的联系
            • 被试前臂皮肤ABC三个等距点 AB之间的刺激时距大于BC之间的刺激时距 被试报告AB空间距离大于BC空间距离
          • 参照线索
            • 自然界周期变化
            • 计时工具
            • 人体心理和生理周期变化
          • 影响因素
            • 感觉通道性质
              • 听觉>触觉>视觉
                • 人耳声音间隔1/100s 触觉两个刺激物的最小时距1/40s 视觉为1/10-1/20s
            • 一定时间内事件的数量和性质
              • 事件发生
                • 数量越多，性质越复杂，时间估计越短
                • 数量越少，性质越简单，时间估计越长
              • 回忆往事
                • 经历越丰富，时间估计越长
                • 经历越简单，时间估计越短
              • 海克斯的扑克牌实验证明
            • 个体兴趣和情绪
              • 做感兴趣事情，对不愿出现的事物，时间过的很快 做厌恶事情，期待某种事物，时间过得很慢
        • 运动知觉
          • 含义
            • 空间中物体运动特性的知觉
          • 生理机制
            • 网像运动系统
              • 一个物体运动使得视网膜上相邻感受器连续激发
            • 头—眼运动系统
              • 视网膜上的映像流和中枢发出的运动指令 相互抵消时物体静止 无法抵消时物体运动
          • 分类
            • 真动知觉
              • 物体真正的移动
              • 运动知觉的下阈限
                • 最小视觉范围 （角速度）
                • 影响因素
                  • 目标的视网膜定位
                  • 刺激物的照明和持续时间
                  • 有无参照点
                  • 目标和观察者的距离
                  • 知觉者的职业
            • 似动知觉
              • 静止的物体看到了运动
              • 形式
                • 动景运动 （最佳运动） （ø运动）
                  • 两个刺激相继呈现，看到了运动 （eg.电影、电视）
                    • 时距
                      • 低于30ms同时出现
                      • 超过200ms相继出现
                      • 60ms左右运动
                • 自主运动
                  • 暗室中的光点在动 （eg.夜晚星星在动）
                • 诱发运动
                  • 一个物体运动，一个物体静止，运动物体使静止物体发生了运动的假象 （eg.月亮进入了云里）
                • 运动后效
                  • 注视向一个方向运动的物体，注视另一物体，感觉它向相反方向运动 （eg.注视瀑布后再看田野，会感到田野向上飞）
              • 影响因素
                • 物体速度
                • 视网膜定位（视锥和视杆）
                • 照明和持续时间
                • 参照点
                • 观察者距离
                • 观察者状态
      • 意识参与程度
        • 阈上知觉
        • 阈下知觉
          • 无察觉的知觉
            • 古典迫牌中的暴露更大面积
    • 错觉
      • 含义
        • 在特定条件下产生对事物歪曲的知觉
      • 种类
        • 大小错觉
          • 穆勒-莱耶错觉 （箭形错觉）
          • 潘佐错觉 （轨道错觉）
          • 垂直-水平错觉
          • 贾斯特罗错觉
          • 多尔波也夫错觉
          • 月亮错觉
            • 其他物体可以参照
              • 实验：遮住背景物体
              • 实验：倒立观察
        • 形状和方向错觉
          • 佐尔拉错觉
          • 冯特错觉
          • 爱因斯坦错觉
          • 波根多夫错觉
        • 螺旋和运动错觉
          • 螺旋错觉
          • 运动错觉
        • 明暗错觉 （赫尔曼格栅） （格力德火花错觉）
      • 理论解释
        • 眼动说
          • 眼睛扫描的过程中产生错觉 （垂直-水平错觉）
        • 移情说
          • 将情感投射在上面 （箭形错觉）
        • 完形倾向说
          • 倾向于将它看成完整的
        • 透视说
          • 图形通过透视暗示深度 （潘佐错觉）
        • 常性误用说
          • 知觉恒常性的颠倒
        • 神经抑制作用说
          • 神经细胞的侧抑制
    • 知觉的生理机制
      • 皮层感觉区
        • 感觉皮层一级区
          • 外界信息初步分析和综合
        • 感觉皮层二级区
          • 负责整合
        • 感觉皮层三级区
          • 综合能力
      • 额叶
        • 意图、计划、监督、调节、决策
        • 主动知觉意图
      • 视觉系统
        • “是什么”系统
          • 枕叶到颞叶的通路
        • “位置”系统
          • 枕叶到顶叶的通路
  • 意识和注意
    • 意识概述
      • 意识
        • 含义
          • 一种知觉：“观察者”察觉到了某种“现象”
          • 一种心理官能：管理身心系统
          • 一种心理状态：有不同层次水平，”无意识“、”意识“、”注意“是一个连续体
        • 功能
          • 限制人们的注意
          • 划分经验
          • 利用过去记忆做判断和行为
        • 局限性
          • 有些刺激意识不到
          • 专注时对其他事情视而不见
          • 影响因素
            • 感觉器官的性质
            • 认知过程的性质
            • 认知技能的熟练程度 （eg.看电视同时看画面和字幕 同时听两种音乐就不行）
        • 能动性
          • 意识到事实上并不存在的事情 （eg.盲点 幻视 幻听）
      • 无意识
        • 含义
          • 相对于意识而言，个体没有察觉到的心理活动和心理过程
        • 现象
          • 无意识行为
            • 自动化的行为 （eg.骑车时思考问题）
            • 生理性行为 （eg.膝跳反射）
            • 注意阈限之外
          • 对刺激无意识
            • 知觉阈限之外
              • 感官适宜刺激之外
              • 阈下刺激 （eg.阈下广告）
            • 没有察觉对他们行为产生影响的事件 （eg.古典迫牌）
          • 盲视
            • 大脑受损引起的对刺激无意识察觉 （“看”不到但仍可以加工）
    • 意识状态
      • 睡眠
        • 含义
          • 意识的一种形式，并没有完全失去意识
        • 类型
          • 慢波睡眠
            • 主要表现
              • 脑电变化和行为变化平行
            • 阶段
              • 1234
          • 异相睡眠 （快波睡眠） （快速眼动睡眠）
            • 脑电变化和行为变化分离
        • 阶段
          • 脑电波
            • 清醒 警觉状态：高频低幅ß波
            • 安静 休息状态：低频高幅å波
          • 睡眠
            • 阶段
              • 脑电变化
                • 持续时间
                  • 特点
            • 第一阶段 （入睡期）
              • 混合的频率，频率和 振幅都低 α波到θ波 θ波（α波为背景）
                • 大约10min
                  • 浅睡状态，易惊醒
            • 第二阶段 （浅睡期）
              • 偶尔出现睡眠锭（纺 锤波，高频高幅） θ波到纺锤波 梭形波和K复合波（θ波为背景）
                • 大约20min
                  • 难唤醒
            • 第三阶段 （中睡期）
              • 出现δ波，偶尔睡眠锭（θ波为背景）
                • 大约40min
                  • 肌肉更为放松
            • 第四阶段 （深睡期）
              • 持续低频高幅δ波
                • 深度睡眠，有时梦呓、梦游、 尿床
            • 快速眼动睡眠阶段 （REM阶段）
              • δ波消失 高频低幅脑电波出现
                • 第一次5-10分钟 之后变长
                  • 眼球转动 出现梦境
          • 顺序
            • 123432（1）REM
          • 规律
            • 一夜
              • 前四阶段90min左右
              • REM阶段时间变长，但总时间不变
            • 一生
              • 随年龄增长，REM时间变短
        • 睡眠障碍
          • 慢波睡眠障碍
            • 梦游症
              • 慢IV期梦游 次日不能回忆
            • 夜尿症
              • 慢IV期尿床
            • 夜惊症
              • 慢IV期惊叫等恐怖表现 事后不能回忆
          • 异相睡眠障碍
            • 发作性睡病 （嗜睡症）
              • 不可控制进入睡眠状态持续2-5分钟
            • 猝倒
              • 从清醒进入异相睡眠
            • 入眠前幻觉
              • 入睡时进入异相睡眠 体验到可怕的事情 别人叫名字或拉动可解除 事后可以回忆
        • 功能
          • 功能恢复理论
            • 休息恢复
          • 生态学理论
            • 减少能量消耗
            • 避免受到伤害
        • 失眠
          • 含义
            • 入睡困难 睡眠不好
          • 失眠伴随其他方面问题 很难说清失眠是原因还是结果
      • 梦
        • 含义
          • 一种正常的生理和心理现象
        • 解释
          • 精神分析
            • 梦是潜意识改头换面的显现，通过潜意识的最可靠途径
            • 因为睡眠时意识到警惕性有所降低
          • 生理学
            • 个体对脑的随机神经活动的主观体验
            • 梦是我们的认知系统对这些随机活动进行解释并赋予意义
          • 认知心理学
            • 梦承担着一定的认知功能 与经验进行整合
        • 特点
          • 认知的不确定性 （认知模糊）
          • 梦境的不协调性 （人物、物体、行为和情景特征的错误匹配）
          • 梦的不连续性（主要） （人物、物体、行为和情景特征变化没有规律）
      • 催眠
        • 含义
          • 很容易对暗示做出反应的状态
        • 步骤
          • 被催眠的人处于安静舒适的状态 减少外界干扰
          • 被试将注意力集中在某些特别的事情上
        • 容易催眠的人的特征
          • 经常做白日梦
          • 想象力丰富
          • 容易沉浸在眼前或者想象的场景
          • 依赖性强 经常寻求别人指点
          • 对催眠的作用深信不疑
        • 解释
          • 社会认知或角色扮演
            • 他们相信自己处于一种意识状态下 除了顺从催眠师的指示别无选择
          • 意志功能分离
            • 执行功能执行催眠师的指示 监督功能不起作用或者被跳过
      • 白日梦
        • 沉浸于想象之中
      • 精神活性药物引发的意识状态
      • 非意识过程
        • 含义
          • 在非意识的范围内很少进入意识的活动
        • 例如
          • 血压的调节
          • 神经系统的监控
      • 潜意识
        • 深藏于内心，被压抑在了潜意识
      • 前意识记忆
        • 平时意识不到，但想意识可随时意识到
    • 注意概述
      • 含义
        • 心理活动对一定对象的指向和集中
      • 特点
        • 指向性
          • 选择某些对象忽略某些对象
            • 去剧场注意舞台上的人
        • 集中性
          • 心理活动或意识的强度或紧张度
        • 两者密不可分
      • 注意和意识的对比
        • 两者不等同
          • 注意更为主动 选择一定事物’推‘入意识
          • 有意识的选择注意 是由刺激事件本身引起 是无意识过程
        • 两者密不可分
          • 意识以注意的内容为中心
      • 功能
        • 选择功能
        • 保持功能
        • 调节和监督功能
      • 种类
        • 意志努力程度划分
          • 注意
            • 种类
              • 含义
                • 引起原因
            • 不随意注意
              • 没有目的，不需要意志努力
                • 1刺激物本身特点：新异性、 强度、运动变化 2个体状态：需要、兴趣、 情感、状态、经验
            • 随意注意
              • 有目的，需要意志努力
                • 1注意目的与任务：明确、具体 易随意注意 2兴趣：间接兴趣 3活动组织：能否正确组织活动 4过去经验：有经验易随意注意 5人格：意志力顽强
            • 随意后注意
              • 有目的，无需意志努力
                • 1直接兴趣 2熟练程度（梁宁建）
        • 注意品质划分
          • 选择性注意
            • 含义
              • 同时呈现两种及以上的刺激 选择一种忽略其他
                • 双耳分听实验
            • 负启动现象
              • 解释
                • 注意在第一次抑制了对忽略字母的加工
            • 返回抑制现象
            • 注意瞬脱现象
          • 持续性注意
            • 含义
              • 一定时间保持在某一个对象
            • 测量
              • 警戒作业
                • 一段时间持续完成某项工作 并用工作绩效作为指标
            • 注意动摇
              • 含义
                • 注意对象不变但注意有起伏波动
              • 原因
                • 感觉器官的局部适应
                • 机体的节律性
              • 平均8-12秒一次
              • 并不都是消极意义
          • 分配性注意
            • 含义
              • 将注意分配到多种活动中
                • 学生一边上课一边记笔记
            • 测量
              • 双作业操作
                • 含义
                  • 同时完成两种作业 观察完成情况
            • 影响因素
              • 活动的熟练程度或自动化程度
              • 活动的性质
                • 几种动作技能比几种智力活动容易
    • 注意的认知理论
      • 注意选择的认知理论
        • 理论
          • 提出者
            • 观点
              • 实验来源
                • 解释现象
        • 过滤器理论 （瓶颈理论） （单通道理论）
          • 布罗德本特
            • 只有一部分信息受到加工 其他信 息被阻隔在外面
              • 双耳分听实验
                • 视而不见，充耳不闻 不足：双耳分听实验中非追随信息也得到了加工
        • 衰减理论
          • 特瑞斯曼
            • 1、不被注意的信息在强度上被减弱 而不是消失 2、不同刺激的激活阈值不同
              • 双耳分听实验
                • 鸡尾酒会效应
        • 后期选择理论 （完善加工理论） （反应选择理论） （记忆选择理论）
          • 多伊奇 诺尔曼
            • 1、所有输入信息都得到了加工 2、信息的选择发生在加工后期的反 应阶段
              • “Stroop“效应
        • 多阶段选择理论
          • 约翰斯顿
            • 选择过程在不同加工阶段都有发生， 依赖于当前任务所需
    • 注意的分配理论
      • 注意分配的认知理论
        • 理论
          • 提出者
            • 观点
        • 认知资源理论
          • 卡尼曼
            • 1注意是一种有限的认知资源 2任务越复杂占资源越多，资源用完时，新的刺激就得不到加工 3输入刺激不能主动占用资源，认知系统里有一个负责资源分配 的机制 4可利用的认知资源有唤醒水平决定
        • 双加工理论 （认知资源理论为基础）
          • 谢夫林
            • 1人的认知加工有自动化加工和意识加工两种 2自动化加工不受认知资源限制不需注意（边骑车边看风景） 习惯难以改变（握笔姿势）；意识控制的加工受认知资源的限制需注意参与 3意识控制加工经过大量练习后可能转为自动化加工
    • 注意的生理机制
      • 朝向反射（最初级）
        • 刺激的新异性引起的一种复杂的反射
          • 新异性
            • 人习惯了这种刺激 朝向反射就不会发生
          • 复杂性
            • 伴随身体的一系列变化
      • 脑干网状结构
        • 不传递特定信息 维持大脑清醒和兴奋
      • 边缘系统
        • 大量“注意神经元”对新异刺激和刺激变化作反应
        • 前扣带回
          • 负责监控行为或反应是否出现错误或存在冲突
            • Stroop任务
      • 大脑皮层
        • 最高部位
        • 前额叶
          • 在注意中发挥作用
          • 对外周感受器抑制作用
            • 额叶损伤过度敏感
    • 注意的外部表现
      • 外资表现和内部活动不是一一对应
    • 注意的品质（梁宁建）
      • 注意广度
        • 含义
          • 同一时间意识所能把握的对象数量5-9个
        • 影响因素
          • 对象特点
          • 活动任务
          • 个人知识和经验
      • 注意稳定性
        • 含义
          • 注意稳定保持多长时间
        • 影响因素
          • 人的主观状态
          • 注意对象特点
        • 注意分散（分心）
        • 注意起伏（注意动摇）（正常现象）
      • 注意分配
        • 含义
          • 同一时间注意指向多个对象
        • 影响因素
          • 熟练程度
          • 活动性质和内在联系
      • 注意转移
        • 含义
          • 注意从一个对象转到另一个对象
        • 影响因素
          • 原有注意紧张度
          • 新事物的性质
          • 个人固有习惯
  • 记忆
    • 记忆概述
      • 含义
        • 通过识记、保持、再现（再认和回忆）在人脑中积累和保持个体经验的心理过程
        • 对外界输入信息进行编码、存储和提取（信息加工术语）
          • 编码
            • 获得个体经验的过程
          • 存储
            • 将经验以一定的形式保持在人脑中
          • 提取
            • 从记忆中查找已有信息
            • 形式
              • 再认
              • 回忆
      • 特点
        • 对过去经历过的事物的反映（区别于感知觉）
        • 过程复杂（识记、保持和再现）
        • 积极能动的过程
      • 作用
        • 基本心理过程，其他心理过程的基础
          • 动作技能
          • 语言和思维
        • 个人能力与习惯
        • 人类社会发展
      • 种类
        • 保持时间长短
          • 感觉记忆 （感觉登记）
            • 含义
              • 当客观刺激停止后 感觉信息在极短时间内被保存下来
                • 看电影一幅幅静止的图像变为连续的运动
            • 储存时间
              • 0.25-4s
          • 短时记忆
            • 含义
              • 感觉记忆和长时记忆的中间阶段
            • 保持时间
              • 5s-1min
            • 容量
              • 7±2个组块
            • 编码方式
              • 言语听觉为主 也存在视觉和语义
          • 长时记忆
            • 含义
              • 经过充分有深度的加工在脑中长时间的保留
            • 保存时间
              • 1min-多年
            • 容量
              • 没有限制
            • 来源
              • 短时记忆的重复
              • 印象深刻一次获得
            • 储存的内容 （图尔文）
              • 情景记忆
                • 含义
                  • 根据时间空间关系对某个时间记忆 （eg.参加派对）
                • 受到各种因素对影响 不够稳固
              • 语义记忆
                • 含义
                  • 一般知识和规律的记忆 (eg.化学公式）
                • 较少受到各种因素影响 稳固
          • 三级记忆模型（阿特金森和谢夫林） 1、信息首先进入感觉记忆 2、引起个体注意的感觉信息进入短时记忆 3、短时记忆经过复述进入长时记忆 4、长时记忆在需要时提取出来进入短时记忆
        • 提取时是否需要意识参与
          • 内隐记忆 （自动的无意识记忆）
            • 过去经验对现实产生无意识影响 （eg.看手表的动作）
          • 外显记忆 （受意识控制的记忆）
            • 在意识的控制之下 对现在产生影响 （eg.做数学题）
          • 内隐记忆和外显记忆差别
            • 加工深度
              • 对刺激项目的加工深度影响外显记忆
            • 保持时间
              • 学习和测验间隔时间越长，对外显记忆影响越大
                • 图尔文再认任务和若干补笔任务实验
            • 记忆负荷量
              • 记忆项目越多，外显记忆越差
            • 干扰因素
              • 外界无关信息的干扰对外显记忆影响大
            • 呈现方式
              • 感觉通道改变影响内隐记忆显著 （以听觉形式呈现，以视觉形式测验）
        • 记忆的内容和特点 （安德森）
          • 陈述性记忆:对有关事实和事件的回忆 （eg.课本知识）
            • 通过语言传授而一次获得，需要意识参与
          • 程序性记忆:如何做事情的记忆
            • 往往多次尝试才能获得，不需要意识参与 （eg.骑自行车）
        • 具体内容
          • 形象记忆
          • 情绪记忆
          • 逻辑记忆
          • 动作记忆
      • 过程
        • 传统心理学观点
          • 识记、保持和回忆
        • 认知心理学观点
          • 编码、储存和提取
    • 神经生理机制
      • 相关脑区
        • 颞叶中部及其皮层下的结构——海马和杏仁核
          • 潘菲尔德刺激颞叶引发对往事的回忆
          • 海马使得短时记忆进入长时记忆
          • 海马与空间记忆有关
          • 杏仁核与情绪相关记忆有关
        • 前额叶
          • 时间顺序
          • 情景记忆
          • 工作记忆
            • 暂时保存和加工信息
          • 语言记忆和非语言记忆
          • 行为动机
      • 记忆的脑细胞机制
        • 反响回路
          • 含义
            • 某种闭合的神经回路
          • 短时记忆的基础
            • 外界刺激回路产生神经冲动 刺激停止冲动不会立刻停止
            • 贾维克和艾斯曼小白鼠跳台实验
        • 突触结构
          • 观点
            • 长时记忆的神经基础是神经元突触的持久改变
            • 短时记忆向长时记忆过度
        • 长时程增强（LTP）作用
          • 含义
            • 传递信息的神经元和接收信息的神经元的突触连接强度的增加
          • 海马体内一种神经通路存在一种短暂的高频动作电位，使短时记忆向长时记忆转化
      • 记忆的生物化学机制
        • 核糖核酸 （记忆分子说）
          • 记忆由神经元内部的核糖核酸分子结构承担
        • 激素
          • 激素分泌促进记忆
      • 记忆的脑学说
        • 记忆的脑学说（同第二章）
          • 学说
            • 提出者
              • 观点
          • 整合论
            • 拉什利
              • 记忆是整个大脑皮层活动的结果
          • 定位说
            • 布洛卡 威尔尼克 潘菲尔德 鲁利亚 麦克高夫
              • 记忆是由大脑的一定部位负责的
          • SPI理论
            • 图尔文
              • 1人脑有5种记忆系统：程序记忆、知觉记忆、语义记忆、初级记忆、情景记忆 2五种记忆系统在种系发生（进化）和个体发展（人生）上都有先后顺序 3五种记忆系统编码是串行的（S），存储是并行的（P），提取是独立的（I）
        • SPI理论
          • 记忆系统
            • 另称
              • 子系统构成
                • 提取意识水平
          • 程序记忆系统
            • 非陈述性记忆
              • 运动技能 认知技能 简单条件反射 简单联想学习
                • 内隐
          • 知觉表征系统
            • 启动效应
              • 结构描述 刺激的听觉形式 刺激的视觉形式
                • 内隐
          • 语义记忆系统
            • 类别记忆 事实记忆 知识记忆
              • 空间性 时间性
                • 内隐
          • 初级记忆系统
            • 短时记忆 工作记忆
              • 视觉 听觉
                • 外显
          • 情景记忆系统
            • 自传体记忆 事件记忆
              • 外显
    • 感觉记忆
      • 含义
        • 1秒左右的记忆
        • 记忆系统对外界信息的暂时登记
      • 特征
        • 1时间较短
        • 2鲜明形象性（看到是什么就是什么）
        • 3容量较大
        • 4得到注意或识别可转入短时记忆
      • 编码
        • 方式
          • 图像记忆 （视觉的感觉记忆）
            • 斯伯林整体报告法证明4.5个，用局部报告法证明9个
              • 整体报告法
                • 同时呈现3，4，5，6，9等若干数字
              • 局部报告法
                • 4个排成一排，一共三排的方式呈现12个英文字母
          • 声像记忆 （听觉的感觉记忆）
            • 莫瑞证明局部报告法成绩优于整体报告法，说明听觉系统也存在感觉记忆
            • 达尔文（不是进化论）用局部报告法证明保持时间可达4秒，容量只有5个左右
      • 存储
        • 随时间变化
      • 转换
        • 受到注意进入短时记忆 反之消失
    • 短时记忆
      • 保持时间
        • 1分钟左右的记忆
      • 功能
        • 暂时储存信息
      • 编码
        • 编码形式
          • 听觉编码
            • 康拉德语音相似性研究，发音相似字母易混淆，形状相似很少混淆
            • 听觉编码是短时记忆的主要方式
          • 视觉编码
            • 波斯纳发现两个字母同时呈现，对同形同音的字母反应更快，间隔呈现时，同形同音和异形同音反应没有差异
            • 记忆的编码方式由视觉编码向听觉编码过渡
          • 语义编码
            • wickens前摄抑制释放实验
            • shulman语义混淆实验
              • 呈现一组词 问一个词是否出现过
        • 编码的影响因素
          • 觉醒状态
          • 加工深度 （与过去的知识建立联系）
          • 组块水平 （记电话号码）
            • 内容组快化
              • 组快化：将较小单位归并成较大单位
            • 扩大每一组快包含的信息
      • 信息容量
        • 米勒提出短时记忆容量为5-9个组块
        • 默克多证明组块可以提高记忆容量和效率
        • 单元大小由个人经验不同而不同
        • 个人经验影响组快
          • 蔡斯和西蒙记忆棋局实验
      • 存储
        • 复述
          • 机械复述 （保持性复述）
            • 简单复述不能产生良好的记忆效果
              • 克瑞科和沃金斯的K开头字母实验
          • 精确复述
            • 与已有知识经验建立联系
              • 蔡斯长跑运动员实验
      • 遗忘
        • 皮特森夫妇用布朗-皮特森技术（阻止复述）（一个数字连减三）发现短时记忆迅速遗忘
          • 遗忘
            • 时间
              • 正确率
            • 3秒
              • 80%
            • 6秒
              • 55%
            • 18秒
              • 10%
        • 沃和诺尔曼证明记忆遗忘由于干扰信息
          • 回忆探测数字后面的数字是什么实验
      • 提取
        • 扫罗·斯腾伯格假设
          • 平行扫描
            • 同时对短时记忆中的项目进行提取
          • 自动停止系列扫描
            • 逐个进行提取 找到目标停止
          • 完全系列扫描（正确）
            • 对全部项目进行检索
      • 特征
        • 保持时间1分钟左右
        • 以语音、形象和语义形式储存
        • 容量有限5-9
        • 通过复述，短时记忆可转入长时记忆
        • 遗忘原因可能自然消退和信息干扰
        • 短时记忆处于意识中心的信息
    • 工作记忆
      • 含义
        • 短暂的储存当前信息并进行加工
      • 包括
        • 长时记忆被激活部分
        • 短时记忆的内容
      • 构成 （巴德利等人观点）
        • 语音环路
          • 语音存储
            • 保存语音信息
            • 康拉德语音类似刺激
          • 发音复述
            • 通过复述保持语音信息
            • 视觉形式的信息转化成听觉形式的信息
            • 词长效应
        • 视觉空间模版
          • 处理视觉和空间信息
        • 中枢执行系统
          • 什么时候关注视觉什么时候关注语音
        • 情景缓冲器
          • 整合语音环路和视觉空间模版的信息
          • 与长时记忆相连
      • 假设
        • 两个任务同时使用某一成分，两个任务都不理想
        • 两个任务同时使用不同成分，两个任务都理想
    • 长时记忆
      • 含义
        • 1分钟以上的记忆
        • 所有的知识和经验
      • 来源
        • 短时记忆的加工
        • 印象深刻一次获得
      • 信息编码
        • 编码形式
          • 按语义编码 （理解）
          • 以语言的特点为中介进行编码 （eg.语义、发音、字形、音律、音节）
          • 主观组织 （强行建立联系）
        • 影响因素
          • 意识状态 （有无记忆意图）
          • 组织活动的参与 （愉快和不愉快来分类）
          • 加工深度
        • 容量
          • 几乎无限
      • 信息存储
        • 存储变化
          • 储存数量上逐渐减少
          • 存储质的方面
            • 内容更加精炼
            • 内容更加有意义
            • 内容更加具体、夸张、突出
          • 记忆恢复 （儿童比较普遍）
            • 一开始忘记了，过一段时间又恢复了
          • 心理重建理论 （巴特利特）
            • 记忆是一种心理重建过程
              • 受社会、文化、个人习惯影响
              • “鬼魂的战争”故事在不同的地区的流传
        • 存储方法
          • 组织有效复习
            • 及时复习
            • 分散复习时间
            • 阅读与重现（看到成绩）交替
            • 排除材料前后影响，加强中间部分
          • 外部记忆手段
            • 记笔记、列提纲、思维导图
          • 脑的健康和用脑卫生
      • 信息提取
        • 再认
          • 含义
            • 认知过的还能认识它
          • 水平
            • 感知
            • 思维
        • 回忆
          • 含义
            • 认知过的在脑中重新出现的过程
          • 以联想为基础 （看见天阴了想到下雨）
          • 再认比回忆简单 有些事情能再认但不能回忆
          • 联想的规律
            • 接近律
              • 时间和空间接近的事物易联想
            • 相似律
              • 外形和性质相似的事物易联想
            • 对比律
              • 对立的事物易联想
            • 因果律
              • 因果关系易联想
        • 再认和回忆
          • 选择题和填空题
        • 舌尖效应
          • 克服： 停止回忆，过一段时间再回忆
        • 提取线索
          • 情境依存性记忆
            • 提取信息的情境与编码信息的情境相似 有助于提取
          • 状态依存性记忆
            • 提取信息的心理或生理状态相似 有助于记忆
      • 遗忘
        • 含义
          • 识记过的材料不能再认也不能回忆，或不能正确的再认和回忆
        • 遗忘曲线
          • 艾宾浩斯 无意义音节材料（中间一个元音 两边是辅音） 节省法（重学法） （学习到恰能成诵 过一段时间再重新学） 自己被试
        • 影响因素
          • 时间因素
          • 识记材料的性质和数量
          • 学习程度
            • 过度学习150%最好
          • 识记材料的系列位置
            • 系列位置效应
              • 近因效应
                • 末尾效果最好
              • 首因效应
                • 前边效果其次
              • 中间最差
          • 识记者态度
        • 遗忘理论
          • 遗忘理论
            • 理论
              • 观点
            • 衰退说
              • 时间是造成遗忘的决定性因素
            • 干扰说
              • 其他刺激干扰产生了遗忘 前摄抑制（前学习材料对后学习材料的干扰作用） 后摄抑制（倒摄抑制）（后学习材料对前学习材料的干扰作用）
            • 压抑说
              • 遗忘由于情绪或动机的压抑作用造成
            • 提取失败说
              • 提取时没有找到合适的提取线索
      • 特征
        • 保持时间1分钟以上
        • 以语义或形象编码，语义为主
        • 容量无限
        • 由于干扰因素发生遗忘
  • 思维
    • 思维概述
      • 含义
        • 借助语言、表象或动作实现的对客观事物间接的、概括的反映，揭示事物本质特征和内部联系
        • 认知的高级形式
      • 特征
        • 概括性
          • 在大量感性材料的基础上，概括一类事物的共同特征和规律 （总结）
        • 间接性
          • 根据经验对客观事物的间接认识 （根据）
        • 对经验的改组
          • 来自于经验又不完全是经验
      • 种类
        • 任务的性质、内容和解决方法
          • 直观动作思维(实践思维） （3岁以前只能在动作中思考）
            • 通过实际操作解决问题的思维活动 （eg.拆开自行车检查故障）
          • 形象思维 （3-6岁）
            • 利用脑中具体形象解决问题 （eg.脑中构建参观路线）
          • 逻辑思维 （6岁后）
            • 利用概念、推理、判断等形式解决问题 （eg.科学研究工作）
        • 凭借知识的性质
          • 经验思维
            • 利用生活经验进行思维活动
            • 容易因知识片面得出错误结论
          • 理论思维
            • 科学地判断某一事物 （eg.“心理是客观事物在人脑中的主观映像“）
        • 思维的表现方式
          • 直觉思维
            • 迅速做出判断的思维活动
          • 分析思维（逻辑思维）
            • 逻辑推导结论
        • 思维的方向
          • 辐合思维
            • 根据已知，利用熟悉的规则解决问题，有方向、有范围、有条理
          • 发散思维
            • 不同方向思考，产生大量、独特新思想，创造性思维关键成分
        • 是否有创造性
          • 常规性思维 （再造性思维）
            • 运用已有知识，按现成方式解决问题
          • 创造性思维
            • 重新组织知识，形成新的方式，得到新的结果
            • 多种思维的结合
              • 发散思维和辐合思维的结合
              • 直觉思维和分析思维的结合
      • 过程
        • 分析与综合（最基本）
          • 将个部分分解，再综合起来
        • 比较与归类
          • 对比不同事物，区分为为不同种类
        • 抽象和概括
          • 抽取共同特征，将本质特征推广到同类事物
        • 具体化和系统化
          • 具体化指具体事例，系统化指分门别类形成系统
    • 表象
      • 含义
        • 事物不在面前时在头脑里出现的事物形象
      • 种类
        • 感觉通道
          • 视觉表象 （eg.想起妈妈的笑脸）
          • 听觉表象 （eg.想起歌曲的旋律）
          • 运动表象 （eg.想起舞蹈的动作）
        • 创造程度
          • 记忆表象
            • 保持客观事物的形象
          • 想象表象
            • 对记忆形象加工而形成的新形象
        • 概括程度
          • 个别表象
          • 一般表象
      • 特征
        • 直观性
          • 表象以生动具体的形象出现在脑中
          • 表象和知觉对比
            • 表象更加暗淡模糊 知觉比较生动鲜艳
            • 表象有时是不完整的 知觉是完整的
            • 表象是不稳定的 知觉是稳定的
          • 遗觉象
            • 儿童像照相机一样记住图像
        • 概括性
          • 忽略细节 只包含主要特征
        • 可操作性
          • 表象在大脑中可以进行操作（放大、缩小、旋转）
          • 谢帕德何库伯“心理旋转”实验证明
            • 倾斜角度越大，所需时间越长
            • 借助表象进行形象思维
      • 脑机制
        • 视觉表象和视觉知觉的脑机制不完全相同
          • 毕思阿克单侧性空间忽略症实验
          • 柯斯林正电子发射断层扫描
          • 加尼斯核磁共振
          • 莫罗脑损伤病人研究
      • 表象与思维
        • 为概念的形成提供了感性的基础
        • 促进问题的解决
          • 进行推理
          • 休腾洛切尔比身高实验 （“汤姆比迪克高些” “哈利比汤姆高些”）
      • 理论
        • 佩维奥双重编码理论
          • 表象系统
          • 语言符号系统
            • 语言信息
        • 科斯林的表象计算理论
          • 因素
            • 表层表征
              • 短时记忆类似图画的表征
            • 深层表征
              • 长时记忆的表征
              • 包括
                • 本义表征
                  • 客体的形象信息
                • 命题表征
                  • 抽象的命题解释客体
          • 表征生成表象过程
            • 图示过程
              • 深层的本义表征转换为视觉短时记忆中的表象
            • 发现过程
              • 在视觉短时记忆中搜索某个特定对象
            • 放置过程
              • 客体各部分处在表象中的正确位置上
            • 表象过程
              • 协调上述三个活动
    • 概念
      • 概念概述
        • 含义
          • 一类具有共同属性的事物的总称
        • 包括
          • 内涵
            • 事物的本质属性
          • 外延
            • 概念包含的范围
          • 内涵和外延成反比
        • 等级
          • 上为概念
          • 基本概念（最容易激活）
          • 下位概念
          • 水果是上位概念 苹果、李子、菠萝是基本感念 红富士苹果、冰糖心苹果、雪花梨是下位概念
        • 概念和词
          • 概念靠词来表达
          • 词意义扩充就是概念的扩充
        • 种类
          • 事物属性的数量和关系
            • 合取概念
              • 单个或多个属性缺一不可 （eg.毛笔）
              • “且”的关系
            • 析取概念
              • 单个或多个属性结合 （eg.好学生）
              • “或”的关系
            • 关系概念
              • 事物间关系形成概念 （eg.高低、胖瘦）
          • 概念形成的自然性
            • 自然概念
              • 事物自身特点而形成
            • 人工概念
              • 实验室里，为了研究人的思维，模拟自然概念人为创造的概念（仅存在心理学家）
          • 抽象和概括程度
            • 具体概念
              • 指认属性 （圆的、长的）
            • 抽象概念
              • 本质属性 （性质、用途）
          • 概念形成的途径
            • 前科学概念
              • 日常经验 （可能错误）
            • 科学概念
              • 书上概念
      • 概念形成
        • 含义
          • 掌握概念的过程
        • 途径
          • 概念形成的理论
            • 理论
              • 提出者
                • 观点
            • 共同要素说
              • 赫尔
                • 将一类概念的共同特征提取出来
            • 假设检验说
              • 布鲁纳
                • 不断提出假设，不断验证的过程
            • 样例学习说
              • 茹什
                • 对自然概念而言是学习样例，形成原型
            • 内隐学习说
              • 里伯
                • 无意识中不断累加次数，被动的学习
        • 阶段
          • 抽象化
            • 抽象特征和属性
          • 类化
            • 对各种属性及特征进行归类
          • 辨别
            • 认识客观事物属性或特征的差异
        • 概念形成的策略 （布鲁纳提出）
          • 保守型聚焦
            • 一个个检验属性
          • 冒险性聚焦
            • 一次检验多个属性
          • 同时性扫描
            • 形成多种假设，对多个假设检验
          • 继时行扫描
            • 一次检验一种假设
      • 概念结构
        • 含义
          • 概念在人脑中是以怎样的方式组合在一起的
        • 概念结构理论
          • 概念结构理论
            • 理论
              • 提出者
                • 观点
            • 层次网络模型
              • 柯斯林
                • 1、概念以结点的形式在概念网络中 2、按照逻辑上的上下级关系组成网络，概念之间关系用连线表示 3、搜索距离长短用线段长短表示
            • 扩散激活模型 （在层次网络模型基础上）
              • 柯斯林
                • 1、由于经验作用各概念构成网络 2、一个概念被激活，相邻概念也会被激活，激活强度随距离增加而降低 3、语义启动效应：短暂的呈现“医生”比短暂的呈现“奶油”更能加速对随后呈现的“护士”的识别
            • 特征表理论
              • 波什
                • 概念的结构由定义性特征和特异性特征构成 定义性特征指概念的本质 特异性特征指描述的功能
            • 原型模式理论
              • 菇什
                • 概念由原型加上特征组成
      • 掌握
        • 掌握概念的过程
        • 学习模式行
          • 类属学习
            • 新概念纳入自己认知结构相关部分
          • 总括学习
            • 从属概念的基础上学习一个上位概念
          • 并列结合学习
            • 新知识与自己认知结构中原有概念概括层次相同
        • 影响因素
          • 学习材料
          • 自身因素
          • 下定义
          • 科学概念的理解
    • 推理
      • 含义
        • 归纳出一般规律（归纳推理），根据一般规律推理出新结论的思维活动（演绎推理）
      • 种类
        • 归纳推理
          • 特殊性归纳出普遍性
        • 演绎推理
          • 含义
            • 普遍性演绎出特殊性
          • 分类
            • 三段论推理
              • 含义
                • 两个假定真实前提和一个可能符合这两个前提的结论 （eg所有A都是B，所有B都是C，则所有A都是C）
              • 产生错误
                • 气氛效应 （武德沃斯）
                  • 逻辑术语产生前提气氛，同一术语更易接受 （全称推全称，特称推特称，肯定推肯定，否定推否定）
                • 换位理论 （查普曼）
                  • 错误解释前提 （所有A是B，人们往往认为所有B也是A）
                • 心理模型理论
                  • 对前提信息加工不充分或者说是工作记忆容量的限制 （只建立了一个心理模型，没有考虑更多）
                • 信念偏见效应
                  • 倾向于信念（相对稳定的认知）而忽视逻辑性
            • 线性推理 （关系推理） （线性三段论）
              • 含义
                • 两个前提说明三个逻辑项之间的关系 （eg.A在B的左边，B在C的左边，那么A在C的左边）
              • 以表象复现在人的脑中为前提 （休腾洛切尔）
            • 条件推理
              • 含义
                • 用条件性命题进行推理 （如果 那么） （如果明天下雨，那么球赛取消）
              • 证实倾向
                • 人们倾向于证实某个结论而不是证伪它 （沃森四个卡片选择实验）
                • 卡片中人为的、抽象的材料导致 （格瑞格斯）
            • 类比推理
              • 两个对象在某些性质上相同，推理在别的性质上也相同
    • 问题解决
      • 含义
        • 由一定情景引起，按照一定目标，经过一系列认知操作，问题得以解决
        • 对问题空间进行搜索，以找到一条从问题的初始状态到达目标状态的通路 （纽维尔和西蒙的通用问题解决者模型）
      • 种类
        • 相关知识的多少
          • 知识贫乏性问题和知识丰富性模型
        • 明确程度
          • 界定清晰问题 （结构良好模型）
            • 初始状态、目标状态、解决途径都清晰 （eg.做数学题）
          • 界定模糊问题 （结构不良模型）
            • 初始状态不清晰 目标状态不明确 解决途径不明确 （eg.怎样收获幸福）
              • 将结构不良的问题分解为结构清晰的问题
        • 是否需要战胜对手
          • 对抗性问题和非对抗性问题
        • 常规问题和非常规问题
        • 划分是相对的不是相互割裂的
      • 脑机制
        • 额叶
          • 背侧前额叶
            • 计划性
          • 腹侧前额叶
            • 判断和决策
      • 策略
        • 算法策略
          • 一一尝试方法
          • 优点
            • 保证问题的解决
          • 缺点
            • 费时费力
            • 问题复杂时难以依靠
            • 有些问题没有现成算法或算法无效
        • 启发式策略
          • 利用经验，做少量搜索解决问题
          • 包括
            • 手段-目的分析
              • 分解成若干子目标一一实现 （汉诺塔问题）
              • 基本步骤
                • 比较初始状态和目标状态，提出第一个子目标
                • 找出完成第一个子目标的方法
                • 实现子目标
                • 提出下一个子目标，循环往复
            • 逆向搜索
              • 从问题的目标状态开始搜索，直到找到通往初始状态的方法 （适合于只有少数几种解决方案的问题）
            • 爬山法
              • 逐步降低初始状态和目标状态的距离 （eg.新药的有效药剂量）
              • 与手段-目的分析的不同
                • 后者存在为了达到目标拉大初始状态和目标状态的差异
            • 选择性搜索
              • 选择问题解决的突破口
            • 类比迁移策略
              • 把先前解决问题的经验运用到解决新问题上
      • 影响因素
        • 知识经验
          • 经验丰富有助于解决问题
          • 知识数量
            • 德·格鲁特复原棋局实验 (专家的组快包含更多信息)
          • 知识组织方式
            • 蔡分组物理题实验
              • 专家的分组是按层次结构来的
        • 无关信息
        • 问题的表征方式
          • 表征越显著，干扰越少，越容易
        • 思维定势
          • 定势是重复先前的心理活动所引起的对活动的准备状态 （两只脚走路的米老鼠，两只脚走路的唐老鸭）
          • 陆钦斯的“量水实验”
            • 间接法：B-A-2C 直接法：A±C
          • 哈罗的恒河猴实验
        • 功能固着 （相反：功能变通）
          • 认为一个物体功能是固定的
          • 邓克尔盒子问题
          • 杜克固有工具解决新问题实验
        • 动机
          • 中等动机是解决问题的最佳水平 （耶克斯-道德森定律）
        • 情绪
          • 积极乐观情绪有利于问题解决
        • 人际关系
          • 积极人际关系有利于问题解决
        • 解决问题的策略
        • 原型启发
          • 从“原型”中获得原理的启发
      • 创造性
        • 含义
          • 新的方式解决问题，产生新的、有社会价值的产品的心理过程
        • 心理成分
          • 想象
            • 含义
              • 对已有表象进行加工改造，形成新形象
            • 基本特点
              • 形象性
              • 新颖性
            • 作用
              • 预见作用
                • 预见活动的结果
              • 补充作用
                • 补充经验的不足 （eg.想象王熙凤）
              • 替代作用
                • 用想象的方式满足个人需要
              • 调节作用
                • 调节生理活动
            • 方式
              • 黏合
                • 把客观事物从未结合的部分结合在一起而形成新形象 （eg.美人鱼、水陆坦克、飞马）
              • 夸张
                • 突出特点与略去特点形成新形象 （eg.小人国、九头蛇）
              • 典型化
                • 根据一类事物共同特征创造新形象 （eg.小说人物）
              • 联想
                • 从一事物想到另一事物创造新形象
            • 种类
              • 目的性分类
                • 无意想象
                  • 没有预定目的的想象 （eg.想象浮云）
                  • 白日梦是不是？
                • 有意想象
                  • 有预定目的想象 （eg.文学人物形象）
                  • 包括
                    • 创造想象
                      • 独立地创造出新形象
                      • 包括
                        • 原型启发
                        • 典型抽取（最主要）
                        • 灵感升华
                    • 再造想象
                      • 根据言语的描述或图样的示意形成新形象
                    • 幻想
                      • 指向未来，并与个人愿望相联系的想象
                      • 包括
                        • 理想
                          • 根据事物发展的客观规律，对人的活动起推动作用
                        • 空想
                          • 没有客观依据，不现实的幻想
          • 发散思维和辐合思维
            • 发散思维
              • 特征 （吉尔福特）
                • 流畅性
                  • 单位时间发散的数量
                • 变通性
                  • 发散项目的维度或范围
                • 独特性
                  • 超乎常人的见解
            • 辐合思维
              • 从众多方案中选择最合理的方案
            • 创造活动，从发散到辐合，从辐合到发散，多次重复
          • 远距离联想
            • 彼此相距很远的概念看出其联系
          • 非智力因素
            • 坚韧性
            • 自信心
            • 意志力
            • 责任感
        • 影响因素
          • 酝酿
            • 长时间思考未找到答案应稍事休息
          • 环境
            • 他人在场
            • 他人评价
            • 竞争环境
        • 基本过程 （华莱士）
          • 准备阶段
          • 酝酿阶段
            • 运用知识和经验对问题进行探索
          • 豁朗阶段
            • 产生灵感
          • 验证阶段
            • 完善修正
      • 有助于问题解决的十种方法
        • 增加相关领域知识
        • 自动化一些成分
        • 制定比较系统的计划
        • 解决问题之前做出适当推论
        • 建立子目标
        • 逆向工作
        • 寻找矛盾点
        • 寻找与当前问题相关的过去问题
        • 发现问题的多种表征
        • 多多练习
      • 思维过程
        • 发现问题（关键）
        • 分析问题
        • 提出假设
        • 验证假设
    • 决策
      • 含义
        • 集中备选方案中进行选择的过程
      • 分类
        • 确定型决策
          • 确定条件下选择 （eg.吃牛肉面还是羊肉串）
        • 风险决策
          • 不确定条件 （eg.什么产品能赢利）
      • 理性观
        • 古典决策理论
          • 决策者具有完全的理想能力
          • 方面
            • 知道要解决的问题和要达到的目标
            • 能获得所有相关信息
            • 对解决问题的方案“无所不知”
            • 深知各方案实施后的结果，并能对这些结果进行评估
            • 决策者能够最求最优方案
          • 建立在“经济人假设”的基础上
        • 行为决策理论 （西蒙）
          • 含义
            • 决策是对行动目标与手段探索、判断、评价直至最后选择
          • 前提
            • 决策者的理性是介于完全理性和非理性之间的“有限理性”
          • 标准
            • 满意性原则
              • 个体并不考虑所有可能的选项而是一旦满意就停止搜索做出决策
          • 影响因素
            • 决策的时效性
              • 决策受时间、精力等其他资源有限性的限制
          • 方法
            • 启发法
              • 依靠少量经验做出决策
      • 决策过程的理论
        • 期望效用理论 （冯·诺伊曼和摩根斯坦）
          • EU=∑Pi*U（Xi） （U（Xi）是指结果i的效用，Pi指事件Xi发生的客观概率）
          • 无法解释
            • 方案一：你有80%的概率会获得8000元 方案二：你肯动会获得6000元 方案一的主观效用更高但更多人会选择方案二
            • 方案一：你有80%的概率会赔8000元 方案二：你肯动会赔6000元 方案二的主观效用更高但更多人会选择方案一
        • 前景理论 （卡尼曼）
          • 人们对损失比获得更敏感
            • 面临获得时是“风险规避” 面临损失时是“风险偏好”
            • 小概率事件正好相反
          • 启发式策略 （卡尼曼等人继承了西蒙的启发式策略研究成果）
            • 代表性启发/表征性启发
              • 受与其所属的总体的基本特性相似性程度影响，与原型越相似，越易被归入总体 （人们都认为护士是女的，警察是男的）
            • 易得性启发/可用性启发
              • 记忆中的难易程度来评估其概率 （以R开头的字母多还是以R为第三个的字母多？）
            • 锚定和调整启发法
              • 做出最初估计后，再做出调整，调整幅度不大 （砍价） （1*2*3*4*5*6*7*8和8*7*6*5*4*3*2*1估计乘积）
  • 语言
    • 语言概述
      • 概念
        • 社会现象
        • 声音组合的符号系统
        • 交流思想的行为
        • （不同人提出的定义不一样）
      • 特征6
        • 创造性
          • 有限的词汇创造无限的语句
          • 其他动物做不到
        • 结构性
          • 不是孤立而是整体结构
        • 意义性
          • 含有一定意义
        • 指代性
          • 指代事物或概念 （“公司”指中国共产党）
        • 社会性
          • 交际活动
        • 个体性
          • 个体特点
      • 结构5
        • 音位phoneme
          • 区分意义的最小语音单位 （eg./h/ 、/m/）
        • 语素
          • 最小的音义结合单位
          • 分类
            • 自由语素
              • 可独立成词 可组合成词 （eg.人 home)
            • 粘着语素
              • 只可以组合成词 （eg.啊 to）
        • 词
          • 独立运用的最小单位
        • 句子
          • 独立表达比较完整语意的语言结构单位
        • 短语结构规则
          • 作用
            • 判断是否符合语法
            • 区分歧义句 （eg.they are cooking apples)
          • 转换生成语法理论 （乔姆斯基）
            • 表层结构
              • 语句形式或书面形式
            • 深层结构
              • 语句意思
            • 同一深层结构可用不同表层结构来体现 （eg.男孩发现了山洞&山洞被男孩发现了）
            • 一个表层结构可包含多个深层结构 （eg.they are cooking apples)
            • 深层到表层通过转换规则
            • 不同语言的句法规则有共性也有差异性
      • 形式
        • 外部语言
          • 口头语言
            • 对话语言 （eg.聊天、座谈、辩论）
              • 两个及以上的人直接交际时的语言活动
            • 独白语言 （eg.讲演、报告）
              • 个人独自进行的语言
          • 书面语言
            • 通过文字表达自己或通过阅读了解别人
          • 手势语
            • 通过动作、表情传递信息的语言
        • 内部语言
          • 内心思考
          • 基于外部语言发展
      • 研究意义
        • 理论
          • 有助于了解心理现象
        • 实践
          • 儿童心理发展
          • 提升人机交互效率（Chat GPT）
          • 解决语言障碍问题（脑损伤）
    • 生理机制
      • 发音机制
        • 发音器官
          • 原动力
            • 呼吸器官（产生气流）
          • 发声体
            • 喉头和声带（震动）
          • 共鸣器
            • 口腔、鼻腔、咽腔
      • 中枢神经机制
        • 布洛卡区
          • 语言产生发音程序 （运动性失语症/表达性失语症）
          • 语言的语法结构 （电报式语言）
          • 语言调节机制 （语言反复）
          • 语言动机 （自发性失语症）
          • 参与语言理解 （冠词 连词）
        • 威尔尼克区
          • 语言理解 （感觉性失语症/接受性失语症） （词盲现象）
        • 弓形束
          • 破坏和威尔尼克区效果一样
        • 角回
          • 顶-枕交界处
          • 功能
            • 单词的视觉记忆,视觉和听觉联合
            • 储存语法和拼写规则
        • 背侧通路
          • 语音加工
        • 腹侧通路
          • 语义加工
        • 大脑一侧优势
          • 语言功能一侧优势
      • 语言与脑的进化
        • 语言和脑相互作用，共同进化
        • 人的语言可能是由动物的体势动作进化而来
    • 语言理解
      • 含义
        • 借助听觉或视觉的语言材料，在头脑中主动、积极地构建意义
      • 分类 （根据输入通道）
        • 言语理解
          • 过程
            • 言语理解开始于语音知觉（言语知觉）
            • 言语知觉感知并加工声音的物理属性从而感知到音位
            • 将不同音位进行组合形成音节
          • 语音的物理性质
            • 音调
              • 语音的高低
            • 音强
              • 语音的强弱
            • 音长
              • 语音的长短
            • 音色
              • 语音的感觉特性
              • 取决
                • 发音体的性质
                • 发音的方法
                • 共鸣腔的形状和大小
          • 音位类别
            • 元音
              • 气流从肺部发出，震动声带，从声道通过不受阻碍，从口腔（或鼻腔）发出
            • 辅音
              • 气流在声道上收到阻碍
              • 清辅音
                • 气流没有震动声带
              • 浊辅音
                • 气流使声带震动
          • 测量尺度
            • 理解话语的百分比
            • 清晰度
              • 不受上下文影响
            • 可懂度
              • 受上下文影响
          • 影响因素
            • 语音相似性
            • 语音强度
            • 噪声掩蔽
            • 语境
              • 语音恢复效应
                • 将句子的听觉信息先储存起来，知道能根据语境确定那个缺失的音位
        • 阅读理解
          • 词汇理解 （词汇识别）
            • 含义
              • 通过对词形的感知理解词汇的意义
              • 在词形识别的基础上在心里词典中查找词条
            • 心理词典
              • 人脑中的一部词典
            • 词条
              • 每个词条包括词的写法、语音、词义等
            • 影响因素7
              • 字母长度或笔画数量
                • 词长效应
              • 单词的部位信息和字形结构信息
                • 左右结构比上下结构、独自结构再认容易
                • 汉字部件的启动效应
                  • 单个部件对包含该部件的词的识别有促进作用，出现在低频词 （夫——规）
                  • 只是视觉上相似不是同一个部件，没有效果 （之——贬）
                  • 相同位置的相同部件有促进作用，位置不同没有效果 （躯——枢、欧——枢）
                  • 部件完全相同，位置不同，有抑制作用 （杏——呆）
              • 正字法规则
                • 识别符合正字法的假字需要更长时间
              • 字词的使用频率
                • 频率效应
              • 词汇习得年龄
                • 早期习得词汇要比晚期习得词汇加工容易
              • 语义特征
                • 低频具体词比低频抽象词识别容易
                • 多义词识别优势效应
              • 语境
                • 单个单词和在句子或文中出现的单词识别阈限不一样
                • 语境会促进/抑制单词的识别
          • 句子理解
            • 含义
              • 在字词理解的基础上，通过对句子的句法分析和语义分析获得句子的语义
            • 影响因素
              • 句子的类型
                • 验证所需时间：真肯定句<假肯定句<假否定句<真否定句
              • 句法分析
                • 如何切分句子
              • 语义分析
                • 选择一种合理的切分方式
          • 篇章理解
            • 含义
              • 在字词和句子理解的基础上，通过推理、整合等方式理解篇章
            • 影响因素
              • 推理
                • 在已有信息中增加信息或在信息之间建立联系
              • 语境
                • 已有的知识和当前 话语的信息整合
              • 图式
                • 有组织的知识单元 （eg.故事图示：背景、主题、情节、解决等）
    • 语言产生 （语言表达）
      • 含义
        • 人通过发音器官或手的活动表达思想
      • 语言产生过程不是语言理解过程的逆转
      • 语言产生活动受目标任务指引 （eg.问路）
      • 语言产生活动受认知系统控制和调节 （eg.见人说人话 见鬼说鬼话）
      • 言语产生
        • 研究方法
          • 语误分析
            • 含义
              • 分析言语失误了解言语产生规律
            • 类型
              • 斯布纳现象
              • 移位
                • 某个音出现在不该出现的位置
              • 预期
                • 后面要表达的音出现在前面
              • 保留
                • 前面要表达的音出现在后面
              • 添加
                • 增加语音
              • 删除
                • 遗漏语音
            • 规律
              • 发生语误的位置是对应的 （eg.首音对应首音）
              • 发生语误的类别是一致的 （eg.辅音只会和辅音互换）
              • 发生语误的重音位置是相同的
              • 语误中的新造词（假词）也符合语言学规律
          • 基于反应时间
            • 语音启动时间
              • 从说话指令发出开始到发音器官发出声音为止的这段时间
            • 图——词干扰
              • 同时呈现图片和词汇，并使两者在语音或语义上相互干扰
        • 产生阶段
          • 词汇选择
            • 根据情境将要表达的内容转坏为具体的概念150-200ms （看到，转化为“四条腿、吃草、高大、可以骑“）
            • 在心理词典中选择具体概念对应的词条150-200ms
          • 语音形式编码
            • 选择好的词条会激活对应的语音代码 （第一个音段40-113ms） （eg.马包括/m/、/a/、/上声/）
            • 音节划分
              • 音段信息（/m/、/a/）和超音段信息（/上声/）组合，并划分成声母、韵母和声调125ms
            • 音位编码
              • 将音段信息和超音段信息转换成发音器官的发音动作指令
          • 发音运动
            • 脑将发音运动指令传给发音运动系统
      • 书写产生
        • 书面语言和口头语言的区别
          • 有更多时间计划和修改，书面语言更加内容和句法复杂
          • 书写产生主要是书写者独自一个人
        • 产生阶段 （海耶斯和弗拉沃）
          • 计划阶段
            • 确定主题，从长时记忆中提取信息，组织成书写计划
          • 转换阶段
            • 将信息表征转化为书写动作
      • 手势语
        • 含义
          • 通过手配合身体动作、面部表情传递信息
        • 手势语和手势的不同
          • 手势没有特定含义更多因人而异，成熟的手势语每个动作都有含义
          • 手势语有特定的语法规则，手势没有
        • 手误现象
          • 交换
          • 预期
          • 保留
          • 手边现象
            • 类似于舌尖现象
• 第三编 行为的调节和控制
  • 动机
    • 动机概述
      • 含义
        • 内在心理过程或内部动力
      • 功能
        • 激活功能
          • 发动行为 （eg.为了不饥饿产生摄食活动）
        • 指向功能
          • 指向某个特定目标 （eg.在学习动机的支配下，选择去图书馆）
        • 维持功能
          • 维持和调整行为
      • 动机和需要
        • 动机在需要的基础上产生
        • 需要不一定是动机 （eg.机体的自动调节机制）
        • 需要
          • 含义
            • 内部的不平衡状态
          • 种类
            • 起源分类
              • 自然需要 （生理需要） （生物需要）
                • 机体内部不平衡状态
              • 社会需要
                • 反映人类社会要求
            • 指向对象
              • 物质需要
                • 占有物质产品而获得满足
              • 精神需要
                • 占有精神产品而获得满足
          • 需要的层次理论 （马斯洛）
            • 层次
              • 生理的需要
                • 正常生活条件
              • 安全的需要
                • 稳定、安全、秩序（制度）
              • 爱和归属的需要
                • 和其他人建立情感的联系
              • 尊重的需要
                • 自尊和他人的尊重
              • 认知的需要（后加）
                • 好奇心
              • 审美的需要（后加）
                • 对称、秩序（好看）、和谐
              • 自我实现的需要
                • 最大限度发挥自己的潜能 （高峰体验）
            • 理论
              • 五种需要与生俱来
              • 层次越低，力量越强，潜力越大
              • 层次低出现早，层次高出现晚，低层次满足或部分满足才会出现高层次，已经满足的需要不再是推动个体活动的动力
              • 前四个层次叫缺失需要（缺少不能活）
              • 自我实现的需要又叫生长需要，健康长寿
              • 需要层次的划分不绝对
              • 不同层次力量划分不绝对（有特殊情况） （eg.舍生取义)
      • 动机和目标
        • 引导个体行为的方向并提供原动力
        • 过程
          • 个体对目标的认识
          • 由外部诱因变成内部需要
          • 进而成为行为的动力
        • 目标
          • 含义
            • 个体努力要达到的结果
          • 种类
            • 明确目标和模糊目标 （eg.每天10道题和我要好好努力）
            • 长期目标和短期目标
              • 长期目标没有及时要求，不利于维持自信心
              • 短期目标有及时要求，给人压力和被控制感
            • 不同难度的目标
          • 动机机制
            • 注意力分配
            • 努力程度
              • 目标设置情况
                • 困难任务一般付出较多努力
            • 坚持性水平
              • 目标的难度和明确性
                • 能力范围内，目标难度越高坚持性越强
            • 任务策略
              • 恰当的任务策略，高水平动机才可能有好的结果
      • 动机与行为
        • 同一行为可能有不同动机
        • 同一动机可能有不同行为
        • 个体行为是由动机体系推动
          • 主导动机
          • 附属动机
        • 好的动机不一定是好的效果 （eg.整理桌子打碎花瓶）
        • 了解一个人动机才能准确解释行为，进而预测和控制
      • 动机与效率
        • 耶克斯-道德森定律
          • 概述
            • 动机和行为效率之间呈倒U形曲线关系
            • 中等强度动机最有利于任务的完成
          • 详细
            • 动机的最佳水平随任务性质的不同而不同
            • 比较容易的任务中，行为效率随动机的提高而上升
            • 随着任务难度的增加，动机的最佳水平逐渐下降
          • 怯场效应
            • 动机过强
      • 动机与价值观
        • 价值观
          • 含义
            • 客观事物对个人及社会的重要性的评价的原则
          • 分类 （罗克奇）
            • 工具性价值观
              • 以个体行为方式为工具获得社会认可
            • 终极性价值观
              • 以个体行为方式追求终极目的
    • 动机种类
      • 动机的性质
        • 生理性动机
          • 含义
            • 以有机体自身的生物学需要为基础的动机
          • 饥饿
            • 体内平衡
              • 缺乏食物或营养的生理不平衡状态
            • 体内化学物质
              • 血液中某些化学成分的变化引起饥饿感
            • 下丘脑
              • 下丘脑中“饥饿中枢”和“厌食中枢”
            • 进食偏好
            • 进食障碍
              • 神经性厌食
                • 有意节食造成食欲减退
                • 可能引发贪食症
              • 贪食症
                • 不可抗拒的摄食欲望
          • 性
            • 激素
              • 引导性征的发展
              • 激发性行为
            • 外部刺激
            • 想象的刺激
        • 社会性动机
          • 以人的社会文化需要为基础
          • 兴趣
            • 探究某事物或从事某活动的心理倾向
            • 爱好
              • 兴趣不指向事物指向某种活动
            • 直接兴趣
              • 认识事物本身的需要
            • 间接兴趣
              • 认识事物的结果和目的
            • 个体兴趣
              • 长期稳定的兴趣
            • 情景兴趣
              • 环境中某事物突然激发、短期的兴趣
          • 成就动机
            • 希望从事困难有挑战的活动
            • 投射测验 （麦克兰德）
              • 根据含义模糊的图片编写故事
          • 权力动机
            • 支配和影响他人和外在环境的内在驱力
            • 个人化权力动机
              • 追求权力是为了满足个人的私欲
            • 社会化权力动机
              • 寻求权力是为了他人
          • 交往动机
            • 每个人都愿意归属于某个团体，喜欢与人交往
          • 学习动机
            • 学习的内部驱力
            • 方面 （陈琦&刘儒德）
              • 知识价值观
                • 学习内容是否有用
              • 学习兴趣
                • 学习的一种特殊偏好
              • 学习能力感
                • 学习的自信心
              • 成就归因
                • 学习成败原因的主观分析
            • 功能
              • 激发
                • 激发个体产生某一学习行为
              • 指向
                • 学习行为指向某一具体目标
              • 调节
                • 调节学习行为的强度、时间和方向
            • 种类
              • 动机的内外维度
                • 内部动机
                • 外部动机
              • 目标的远近关系
                • 远景性动机
                • 近景性动机
              • 动机的范围
                • 普遍型动机
                • 特殊型动机
              • 动机的意义
                • 合理动机
                • 不合理动机
              • 地位和作用大小
                • 主导性动机
                • 辅助性动机
        • 生理性动机和社会性动机划分不完全绝对
      • 动机的来源
        • 外在动机
          • 人在外界的要求与外力的作用下产生的行为动机
        • 内部动机
          • 个体内在需要引起的动机
        • 外在动机和内部动机的划分不完全绝对
    • 动机理论
      • 早期理论
        • 早期理论
          • 理论
            • 观点
              • 理论评价
          • 本能理论
            • 詹姆斯认为，本能包括动物本能和社会本能 麦独孤（本能论最著名鼓吹者） 1本能是人一切思想和行为的基本源泉和动力 2本能具有能量、行为和目标指向三个成分 3个体和民族的性格和意志也由本能发展形成 4人有18种本能 洛伦茨 1本能是由遗传决定的固定动作模式 2行为是本能与学习交互作用的结果（印刻现象） （小鸭子认人类为妈妈） 弗洛伊德提出生本能和死本能 马斯洛需要层次理论认为人类行为由自我实现的潜能决定
              • 1本能论有循环论证现象，不可证伪 “为什么人会有攻击行为？” “因为人有攻击本能” ”你怎么知道有攻击的本能？“ ”因为有攻击性行为“ 2跨文化研究发现许多行为反映独特的文化和价值观的差异
          • 驱力理论
            • 武德沃斯提出驱力概念，驱力是个体由于生理需 要引起的一种紧张状态 赫尔提出驱力减少理论： 1个体生存就有需要，需要产生驱力，提供能量， 需要得到满足，减少驱力，减少需要成为个体行 为的动机 2人类行为主要由习惯来支配而不是驱力，强调 经验和学习在驱力形成过程中的作用 3驱力提供能量，习惯决定行为的方向，内部不 需要习得的驱力叫原始驱力，外部学习得到的驱 力叫获得性驱力 4P=D*H-I（P为潜能，D为驱力，H为习惯强度，I为抑制）
              • 不能解释一些行为，比如通宵工作、急中生智、节食行为，驱力增加而不是减少
          • 唤醒理论
            • 赫布和柏林等人提出： 唤醒是由外部刺激引起的大脑皮层的兴奋状态 三个原理： 1人们偏好最佳唤醒水平，刺激水平和偏好的关 系呈倒U关系 2简化原理：重复的刺激会降低唤醒水平 3个体经验偏好原理：富有经验个体偏好复杂刺 激
          • 诱因理论
            • 赫尔的学生斯彭斯提出，后经赫尔采纳 诱因指能满足个体需要的刺激物 1P=D*H*K- I（K为诱因） 2诱因有消极也有积极，消极回避，积极吸引
      • 认知理论
        • 认知能引起行为又能改变行为，在这个意义上具有动机的功能
        • 认知理论
          • 理论
            • 提出者
              • 观点
          • 期待价值理论
            • 托尔曼
              • 1行为的产生不是由于强化，由于对目标的期待 2期待定义为： 刺激和刺激的联系（S1-S2） （看见闪电S1，就期待雷声S2） 反应和刺激的联系（S1-R-S2） （闹钟响S1，起来努力学习R，取得好成绩S2） 3期待帮助个体获得目标
          • 归因理论
            • 海德
              • 1人们把行为的原因分为内部原因（能力、努力、情绪）和外部原因（难度、奖励和惩罚、运气） 2人归因时常使用两个原则： 共变原则：某个特定原因在许多不同的情境下和某个特定结果相联系 （红袜子考试顺利） 排除原则：内外因中某一方面的原因足以解释事件，就可以排除另一方面原因 （信红袜子不信努力） 3这两个原则形成外控和内控？
            • 韦纳
              • 1归因的维度有三个：控制点（内外源）、稳定 性、可控性 2内外源维度影响个体对成败的情绪体验 稳定性维度影响个体对未来成败的预期 可控性影响个体努力的行为 3将失败归于内部、稳定、不可控因素会产生习 得性无助（摆烂） （eg.老师说学生笨） 应从内部、稳定、可控的维度进行归因
            • 罗特
              • 1个体对于强化的偶然性程度（原因）形成的普遍 信念称为控制点（考前转发锦鲤） 2内控强调结果由个体自身行为造成或由个体的稳 定的个性特征决定 3外控强调事情由于个体之外的因素导致
          • 自主决定理论
            • 德西
              • 1强调自我在动机中的能动作用 2满足胜任感（这件事情感觉自己可以做）、自主感（这件事是我自主选择的）、归属感（这件事可以让我感到归属，有地位） 3外部动机的不当会影响内部动机（德西效应） （自己想学习时父母说赶快去学习） 4人类行为分为自我决定行为和非自我决定行为，前者基于对需要的认识，特点是设计和选择行为，后者是受外在刺激控制，无动机
          • 自我功效理论
            • 班杜拉
              • 1期待是决定行为的先行因素，强化的效果存在于期待奖赏或惩罚 2期待分为结果期待和效果期待，前者是个体对自己行为结果的估计，后者是对自己是否有能力完成某一行为的推断（自我效能感） 3自我效能感高低直接决定动机水平 4获得自我效能感的四种途径： 个体经验（直接经验）（持久） 替代经验（他人的经验） 言语说服（找个人说服你） 情绪唤起 5自我效能感作用 决定人对活动的选择 决定人对活动的努力和坚持 影响人的思维（分析还是抱怨） 影响人对困难的态度（面对还是逃避）
          • 成就目的理论
            • 平崔克
              • 成就目标分为掌握目标（提高能力）和成绩目标（取得好成绩）
            • 安德曼 迈克
            • 德韦克 尼克尔斯
              • 1评级成功的标准有三个： 任务标准（是否完成任务） 自我标准（自我是否有提高） 他人标准（是否做得比别人好） 2人对能力有两种不同的内隐（意识不到）观念： 能力实体观：能力是稳定的、不可改变的 能力增长观：能力是不稳定的、可以控制的 3成就目标分为掌握目标（掌握知识）和成绩（表现）目标（做得比别人好）
            • 艾略特
              • 成绩目标区分为成绩趋近目标（考好了很开心，考砸了没事再来）和成绩 回避目标（考好了小开心考砸了很难受）
          • 逆转理论
            • 阿普特尔
              • 1人有四对相反的元状态： 目的——超越目的 顺从——逆反 控制——同情 自我中心——他人取向 2每对动机相反方式排列，每对动机只一种能被激活有
    • 工作动机与组织行为
      • 组织管理目的 （卡兹&卡恩）
        • 吸引员工留在组织中
        • 员工可靠地完成任务
        • 员工在工作中创造
      • 工作动机
        • 含义
          • 激发工作相关的行为的内部力量
        • 功能
          • 产生某种行为的内部力量
          • 为人行动提供方向
          • 持久地从事某一活动
        • 结构
          • 内部动机
            • 工作本身引起工作的欲望 （eg.挑战性、趣味性）
          • 外部动机
            • 工作以外的因素引起工作的欲望 （eg.报酬、他人认可）
      • 组织行为
        • 工作环境和管理方式如何影响员工的动机、满意度和生产效率
        • 动机的激发
          • 具有高成就动机的人成就更高
        • 满意度提高
          • 对工作满意促进对生活的满意
        • 良好的管理
          • 开发人力资源
            • 任务和才能匹配
          • 设定具体、有挑战性的目标
          • 采取有效的激励措施
            • 参与方案
              • 参与管理
                • 下属在一定程度上和主管一起决策
              • 质量圈
                • 8-10名员工和主管组成工作小组
              • 员工持股计划
        • 选择适当的领导风格
    • 意志
      • 含义
        • 有意识支配、调节行为，克服困难，完成目标
      • 特征
        • 目的性
          • 有目标
        • 随意性
          • 随意识支配
        • 坚韧性
          • 克服困难
      • 意志行动过程
        • 准备阶段
        • 执行阶段
      • 意志行动中的动机冲突
        • 双趋式冲突
          • 两个目标都想要只能选一个
        • 双避式冲突
          • 两个目标都想回避只能选一个
        • 趋避式冲突
          • 同一物体既有吸引力又有排斥力
        • 多重的趋避式冲突
          • 多个目标既有吸引力又有排斥力
      • 意志的品质
        • 独立性
          • 不随波逐流
          • 相反的是受暗示性和武断（不听劝）
        • 果断性
          • 及时做决定
          • 相反的是优柔寡断和草率（考虑不充分）
        • 坚定性
          • 坚持不懈
          • 相反的是动摇性和执拗（朝错误的方向）
        • 自制性
          • 支配自己行为
          • 相反的是任性和懦弱（过于自制）
  • 情绪
    • 情绪概述
      • 含义
        • 主体的愿望和需要为中介的一种心理活动（书上？）
        • 人对客观外界事物的态度的主观体验和相应的行为反应
        • 反映客观外界事物与主体需要之间的关系
      • 包括
        • 主观体验（最主要）
          • 自我感受
        • 外部表现（表情）
          • 情绪状态下身体各部分的动作量化（？）形式
            • 面部表情
            • 姿态表情
            • 语调表情
        • 生理唤醒
          • 生理反应 （eg.血液循环、皮肤电活动变化）
      • 功能
        • 适应功能
          • 适应环境
        • 动机功能
          • 驱动作用
        • 组织功能
          • 情绪情感对其他心理活动的组织作用
            • 积极情绪的协调作用
            • 消极情绪的破坏作用
        • 社会功能 （信号功能）
          • 人际之间传递信息，沟通思想
      • 维度
        • 含义
          • 情绪所固有的某些特征
        • 两极化
          • 存在两种对立的状态
        • 动力性
          • 得到满足产生积极情绪是增力，活动能力提高
          • 得不到满足产生消极情绪是减力，活动能力下降
        • 激动性
          • 激动是一种强烈的情绪状态
          • 平静是一种安静的情绪状态
        • 强度 （eg.从愉快到狂喜）
          • 强和弱
        • 紧张度
          • 紧张和放松
        • 情绪的维度理论
          • 情绪的维度理论
            • 理论
              • 提出者
                • 维度
            • 环形理论 （二维理论）
              • 罗素 （自己不承认是二维）
                • 愉快-不愉快，中等强度-高等强度
            • 三维理论
              • 冯特
                • 愉快-不愉快，激动-平静，紧张-松弛
              • 施洛伯格
                • 愉快-不愉快，注意-拒绝，激活水平
              • 普拉切克
                • 强度，相似性，两极性 1.锥体截面划分为8种原始情绪 2.相邻情绪是相似的，对角情绪是相反的 3.锥体自下而上表示情绪由弱到强
            • 四维理论
              • 伊扎德
                • 愉快度：主观体验的享乐色调 紧张度：情绪的生理激活水平 激动度：个体情绪出现的突然性 确信度：个体能胜任、能承受的程度
      • 种类
        • 情绪种类
          • 生物进化角度
            • 基本情绪
              • 含义
                • 人和动物共有的 先天的
                • 喜怒哀惧厌
            • 复合情绪
              • 含义
                • 基本情绪的不同组合派生出来
              • 普拉切克研究
                • 8种基本情绪：恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、期待、快乐、信任
                • 每种情绪可以根据强度上的变化而细分 （eg.愤怒高强度是狂怒 低强度是生气）
                • 基本情绪不同组合可产生复合情绪
              • 伊扎徳用因素分析法得出人有11种基本情绪，由此产生三种复合情绪
                • 基本情绪的混合 （兴趣-愉快）
                • 基本情绪和内驱力的结合 （性驱力-兴趣-享乐）
                • 基本情绪和认知的结合 （活力-兴趣-愤怒）
              • 罗素提出环形理论有两个维度，愉快和不愉快，中等强度和高等强度，组合成四种类型
          • 积极和消极
            • 积极情绪
              • 含义
                • 与接近行为相伴产生的情绪
              • 适应功能
                • 支持应对
                • 缓解压力
                • 恢复被压力消耗的资源
              • 认知组织功能
              • 改善人际关系和社会关系
            • 消极情绪
              • 含义
                • 与回避行为相伴产生的情绪
              • 适度的消极情绪是有益的
              • 持续长久的消极情绪对健康和社会有害
          • 情绪状态
            • 心境
              • 含义
                • 平静而持久的情绪状态
              • 具有弥漫性
                • 影响一切事物
              • 持续时间取决
                • 客观刺激
                • 人格特征
              • 人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向
            • 激情
              • 含义
                • 强烈爆发时间较短的情绪状态
              • 伴随明显的生理变化和外部行为表现
              • ”意识狭窄“现象
                • 认识活动的范围缩小
                • 理智分析能力受到抑制
                • 自我控制能力减弱
            • 应激
              • 含义
                • 对外界环境的适应性反应，主观高度紧张状态
              • 适应性综合症 （应激状态下一系列生物性反应）
                • 动员
                  • 通过自身的生理机能的变化和调节来进行适应性的防御
                • 阻抗
                  • 抑制与当前环境无关的机能，强化与当前环境有关的机能
                • 衰竭
                  • 适应能力已经用尽，机体被其自身的防御力量损害
        • 情感种类
          • 道德感
            • 道德标准评价
          • 审美感
            • 审美标准评价
          • 理智感
            • 认知和评价事物时产生的情感体验 （解决问题的喜悦感）
      • 情感情绪的关系
        • 情绪情感关系
          • 区别
            • 联系
          • 1情绪指感情过程，具有情景性、易变性、和激动性（伴随明显生理变化） 2情感指稳定深刻的情感，具有稳定性、深刻性
            • 情绪和情感是同一心理现象的两个不同方面 1情感通过情绪来表达 2情感制约着情绪的外在表现（因为人的需要收到社会的制约）
    • 情绪与脑
      • 脑中枢机制
        • 基本情绪系统
          • 趋近系统
            • 促进欲求行为，产生积极情绪
          • 退缩系统
            • 从厌恶刺激源撤退，对威胁适当反应，产生消极情绪
        • 有关脑组织
          • 前额皮质 （PFC）
            • 左侧前额皮层与趋近系统和积极情绪有关
            • 右侧前额皮层与退缩系统和消极情绪有关
          • 杏仁核
            • 识别威胁或危险线索，产生消极情绪
          • 海马体和前部扣带回
            • 海马体在情绪的背景调节中有重要作用
            • 扣带回前下部主要与情绪加工有关
            • 扣带回后上部主要与认知概念有关
          • 网状结构
            • 维持大脑皮层兴奋水平
          • 大脑皮层的一侧化
            • 个体处于积极情绪时，左半球出现较多的电位活动
            • 个体处于消极情绪时，右半球出现较多的电位活动
          • 下丘脑
            • 愉快中枢（奖励中枢） 痛苦中枢（惩罚中枢）
      • 外周神经机制
        • 自主神经系统
          • 交感神经系统
            • 情绪活动时
          • 副交感神经系统
            • 情绪活动后回归平静
        • 躯体神经系统
          • 调节外部行为表现
        • 分泌系统
          • 不同的情绪状态会引起内、外腺体的变化
      • 唤醒模式
        • 含义
          • 情绪伴随的生理变化
        • 所有情绪的唤醒模式有共性也有个性
    • 表情
      • 含义
        • 情绪变化时的外部表现模式
      • 种类
        • 面部表情
          • 通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态
        • 姿态表情
          • 身体表情
          • 手势表情
        • 语调表情
        • 感觉反馈
          • 身体的反馈活动可以增加情绪的体验
            • 面部表情
            • 身体姿势
            • 言语行为
      • 特点
        • 生物性 （先天的）
        • 社会性 （文化背景）
    • 情绪理论
      • 早期情绪理论
        • 早期情绪理论
          • 理论
            • 观点
              • 贡献
                • 局限
          • 詹姆斯-兰格的情绪外周理论
            • 詹姆斯认为情绪是对身体生理变化的知觉，人们由于哭泣产生悲伤，因为打斗而产生愤怒 兰格认为情绪是内脏活动的结果，特别强调血液系统与情绪的关系 两人都认为情绪刺激引起生理变化，生理变化进一步导致情绪体验的产生（先生理后心理）
              • 看到了情绪与机体变化的直接关系，强 调了自主神经系统（交感，副交感）在 情绪产生中的作用
                • 片面强调自主神经作用，忽视了中枢神经 系统的调节、控制作用
          • 坎农-巴德的情绪丘脑理论
            • 1情绪的中心在丘脑 2外界刺激引起的神经冲动传至丘脑，丘脑在向上传至大脑皮层， 向下同时传至交感神经引起躯体生理变化 3情绪体验和生理变化同时产生
              • 看到了中枢神经系统和脑的作用
                • 忽视了认知因素的影响作用
      • 情绪的认知理论
        • 情绪的认知理论
          • 理论
            • 观点
          • 阿诺德的“评定-兴奋”理论
            • 1.情绪产生的基本过程是刺激情境-评估-情绪 2.情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果
          • 沙赫特-辛格的因素理论
            • 1特定情绪三个因素必不可少： 第一，高度的生理唤醒 第二，对生理变化进行认知性唤醒（核心因素） 第三，相应的环境因素 2情绪唤醒模型： 第一个亚系统：对环境输入信息进行知觉分析 第二个亚系统：长期生活形成的经验建立起来的内部模式 第三个亚系统（认知比较器）：比较前两个亚系统
          • 拉扎勒斯的认知-评价理论
            • 1在情绪活动中，人们需要不断评价刺激事件与自身的系 2具体有三个层次： 初评价：确认刺激事件与自己是否有利害关系以及关系程度 次评价：人对自己的反应行为的调节和控制 再评价：人对自己行为和情绪反应的有效性和适宜性的评价
      • 情绪的动机——分化理论 （伊扎德）
        • 情绪是分化的
          • 10种基本情绪在组织上、动机上、体验上都有其独特性
        • 情绪在人格系统中的地位和作用
          • 人格是体内平衡系统、内驱力系统、情绪系统（核心动力）、知觉系统、认知系统和动作系统
        • 情绪是个复杂系统
          • 情绪包括神经生理、神经肌肉（表情行为）、情感体验
        • 情绪的功能
          • 进化的角度出发，适应功能（而且是核心地位）
    • 情绪的调节
      • 含义
        • 管理和改变自己和他人情绪的过程
      • 方面
        • 具体情绪的调节
          • 积极情绪的调节
          • 消极情绪的调节
        • 唤醒水平的调节
          • 高唤醒水平对认知操作起到瓦解破话对作用
        • 情绪成分的调节
          • 生理反应、主观体验、表情行为
      • 特征
        • 恒定性
          • 维持适度的情绪体验和表情
        • 等级组织
          • 上级环路与长期、抽象的目标相连
          • 下级环路与具体的行为机制有关
        • 个体差异
          • 按个体愿望来调节
        • 文化差异
          • 不同文化有不同文化规范
      • 类型
        • 来源分类
          • 内部调节
            • 通过某种认知激活某种情绪体验进行情绪调节
          • 外部调节
            • 外部环境的情绪的调节有支持和破环两种可能
        • 特点分类
          • 修正调节
            • 对消极情绪进行修正和调整
          • 维持调节
            • 维持有益的积极情绪
          • 增强调节
            • 对情绪进行积极的干预
        • 方法分类
          • 原因调节
            • 对引起原因进行调节
          • 反应调节
            • 运用策略调整情绪
      • 过程 （格罗斯）
        • 关注前行环节的情绪调节（原因调节）
          • 含义
            • 情绪发生前
          • 环节
            • 情境选择
              • 趋近或避开
            • 情境修正
              • 选择不了就对情境做修正
            • 注意转换
              • 转移注意力
            • 认知改变
              • 改变解释
        • 关注反应的情绪调节（反应调节）
          • 含义
            • 情绪发生后
          • 对各种情绪反应趋势施加影响 （主要为抑制表情）
      • 维度
        • 生理调节
        • 情绪体验调节
        • 行为调节
        • 认知调节
        • 人际调节
      • 策略6
        • 回避和接近策略 （情境选择策略）
          • 选择有利，避免不利
        • 控制和修正策略
          • 控制情境来控制情绪
        • 注意转移策略
          • 在不利情境中分心，在有利情境中专注
        • 认知重评策略
          • 改变对情绪时事件的理解和评定
        • 表情抑制策略
          • 表情抑制来缓和消极情绪
        • 合理表达策略
          • 恰当表情来调节情绪
      • 情绪的认知调节
        • 道奇等人认为情绪系统和认知系统是信息加工过程的两个子系统 道奇等人提出了良好的认知调节步骤
        • 埃利斯ABC理论：A（Antecedent）指事情的前因，B（Bridge）桥梁，C（Consequence）指事情的后果
          • 合理情绪疗法 （认知行为疗法）
• 第四编 人的心理特性
  • 能力5
    • 能力概述
      • 含义
        • 影响活动效率，完成某种活动的心理特征
        • abliity
          • 某种活动现有的成就水平
        • aptitude
          • 容纳、接受或保留事物的可能性（潜力）
      • 能力与知识、技能的关系
        • 知识
          • 人脑对客观事物的主观表征
          • 形式
            • 陈述性知识 “是什么” （eg.北京是中国的首都）
            • 程序性知识 “如何做” （eg.骑马的知识）
        • 技能
          • 通过练习而获得的动作方式和动作系统
          • 形式
            • 操作技能
              • 外显的机体运动实现
            • 心智技能
              • 内在的智力操作实现
        • 联系
          • 知识和技能是能力的基础
          • 能力的高低会影响掌握知识和技能的水平
        • 区别
          • 分属范围不同
          • 概括水平不同
          • 知识获得快，技能需要练习过程，能力比知识和技能晚
      • 能力与才能、天才的关系
        • 才能
          • 完成一项活动所必需的各种能力的完备结合
        • 天才
          • 高度发展的能力的独特结合，顺利、独立、创造性地完成某些复杂活动
    • 能力种类
      • 一般能力和特殊能力
        • 一般能力
          • 各种功能活动都具备的能力
          • 抽象概括力是一般能力的核心
        • 特殊能力
          • 完成专业活动的能力
        • 联系
          • 一般能力是特殊能力的重要组成部分
          • 特殊能力的发展有助于一般能力的发展
      • 模仿能力和创造能力
        • 模仿能力
          • 观察别人以相同的方式反应
        • 创造能力
          • 产生新产品或新思想
      • 流体能力和晶体能力 （卡特尔）
        • 流体能力
          • 信息加工和问题解决的能力
        • 晶体能力
          • 经过教育和经验获得的能力
        • 关系
          • 晶体智力依赖于液体智力
          • 晶体能力发展需要液体智力和环境作用
      • 认知能力、操作能力和社会交际能力
        • 认知能力
          • 加工、存储和提取信息的能力（智力）
        • 操作能力
          • 操作肢体的能力
        • 社会交往能力
          • 社会交往活动的能力
      • 情绪智力
        • 开始
          • 梅耶和萨洛维发表的《情绪智力》一文
        • 概念
          • 认识情绪意义和它们关系的能力
          • 利用知识推理和解决问题的能力
          • 利用情绪促进认知活动的能力
        • 情绪智力结构模型
          • 四维结构模型 （梅耶和萨洛维）
            • 情绪知觉、评价和表达的能力
            • 情绪对思维的促进作用
            • 理解、分析情绪，运用情绪知识
            • 情绪自我调节能力
        • 情商
          • 提出者
            • 巴昂
          • 工作EQ架构 （针对职场工作）
            • 四个大项
              • 自我觉察3
                • 意识到自己情绪的变化
                • 精确的自我评估
                • 自信
              • 自我管理5
                • 情绪自制力
                • 坦诚
                • 适应力
                • 成就动机
                • 冲劲
              • 社交觉察3
                • 同理心
                • 团体意识
                • 服务
              • 人际关系管理7
                • 领导能力
                • 影响力
                • 发展其他人的能力
                • 引发改变
                • 冲突管理
                • 建立联系
                • 团队能力
            • 情绪胜任力量表（ECI）
              • 不仅要问当事人还要问他的上司、下属和同事
    • 能力理论
      • 因素理论
        • 独立因素说 （桑代克）
          • 能力由独立的因素构成
        • 二因素说 （斯皮尔曼）
          • 一般能力 （一般因素） （G因素）
            • 人基本心理潜能，决定人能力高低
          • 特殊能力 （特殊因素） （S因素）
            • 完成特殊活动的能力
          • G因素越多 各种任务成绩的正相关就越高
          • 评价
            • 将一般能力和特殊能力绝对对立
        • 群因素理论7 （瑟斯顿）
          • 语词理解
            • 理解语词含义的能力
          • 语词流畅
            • 词义联想的能力
          • 数学运算
            • 计算的能力
          • 空间关系
            • 空间关系判断的能力
          • 联想记忆
            • 机械记忆的能力
          • 知觉速度
            • 辨别事物异同的能力
          • 一般推理
            • 归纳推理的能力
          • 七种能力存在相关关系 由此提出二阶因素概念 与二因素理论趋于融合
      • 结构理论
        • 吉尔福特的三维结构模型
          • 内容5
            • 听觉
            • 视觉
            • 符号（字母、数字及其他符号）
            • 语义（语言的意义概念）
            • 行为（本人和别人的行为）
          • 操作5（过程）
            • 认知（理解、再认）
            • 记忆（保持）
            • 发散思维（对一个问题寻找多种答案或想法）
            • 聚合思维（对一个问题寻找最好的答案）
            • 评价（对一个人的思维品质做判断）
          • 产品6
            • 单元
            • 类别
            • 关系
            • 系统
            • 转换
            • 蕴含
          • 三个维度和多种形式将智力区分为150种
        • 阜南的层次结构理论
          • 继承和发展了斯皮尔曼的两因素理论
          • 智力最高一层是一般因素（G）
          • 第二层分为两大因素：言语和教育方面与操作和机械方面
          • 第三层为小因素群
          • 第四层为特殊因素（S）
          • 子主题 6
      • 能力的信息加工理论5
        • 多元智力理论8 （加德纳）
          • 言语智力
            • 阅读、写文章或小说
          • 逻辑-数学智力
            • 数学运算和逻辑思考能力
          • 空间智力
            • 认识环境、辨别方向
          • 音乐智力
            • 声音辨别和韵律表达的能力
          • 运动智力
            • 支配肢体完成精密作业的能力
          • 人际智力
            • 人交往和睦相处的能力
          • 自知智力
            • 认识自己，选择自己生活方向的能力
          • 自然智力
            • 认识、感知自然界万物的能力
        • 智力三元论 （罗伯特·斯腾伯格）
          • 智力成分亚理论
            • 元成分（核心）
              • 计划、控制和决策
            • 操作成分
              • 执行元成分的决策
            • 知识获得成分
              • 获取和保存新信息
          • 智力情境亚理论
            • 适应环境
            • 塑造环境
            • 选择新环境
          • 智力经验亚理论
            • 处理新任务和新环境
            • 信息加工过程自动化
        • 成功智力理论 （罗伯特·斯腾伯格）
          • 成功智力
            • 一种用以达到人生中主要目标的智力
          • 分析性智力
            • 解决方法和判定思维成果的质量 （比较、判断、评估等）
          • 创造性智力
            • 创造思维能力 （发现、创造、想象、假设等）
          • 实践性智力
            • 解决实际生活问题的能力 （运用、使用、应用等）
        • 智力的PASS模型 （达斯、纳格利尔里、柯尔比） （建立在鲁利亚机能系统学说之上）
          • 注意系统是基础
          • 同时性加工和继时性加工称为信息加工系统，处于中间层
          • 计划系统处于最高层
          • PASS模型建立在鲁利亚的三个机能系统学说的基础上
        • 智力的CHC模型 （最公认）
          • 最高层：一般能力
          • 中间层：广泛能力 （包括液体智力、晶体智力、定量知识等）
          • 最底层：约70个可以直接测量的“狭窄能力”
    • 能力的测量
      • 一般能力测验
        • 比纳——西蒙智力量表（第一个）
        • 斯坦福——比纳量表
          • 规定某个年龄段应该达到的某一智力水平
          • 不足
            • 智龄的大小不能确切说明一个孩子的智力发展是否超过另一个孩子 （智龄相同的两个孩子由于实际年龄的不同智力水平是不同的）
        • 施特恩提出智商 （智力商数） （比率智商）
          • 不足
            • 人的实际年龄不断增加 但智力发展到一定阶段就基本不变
        • 韦克斯勒智力量表
          • 韦氏成人智力量表
          • 韦氏儿童智力量表
          • 韦氏学前儿童智力量表
        • 韦克斯勒提出离差智商
          • 根据人的智力水平分布符合正态分布
          • 不足
            • 容易造成智力的绝对水平误解 （30岁的100和70岁的100是不同的）
      • 特殊能力测验
      • 创造力测验
    • 能力的发展
      • 智力发展的一般趋势
        • 总体趋势
          • 儿童和少年最重要，以后呈负加速变化
        • 顶峰时期
          • 18-25岁达到顶峰，但智力不同成分到达顶峰不一样
        • 稳定创造时期
          • 25-40富有创造性
        • 液晶之别
          • 液体智力中年之后下降趋势，晶体智力一生都在发展
        • 个体差异
      • 智力发展的个体差异
        • 能力发展水平（横）
          • 能力在全人口中呈正态分布
        • 能力发展早晚（纵）
          • 有人早慧，有人大器晚成
        • 能力结构差异
          • 每个人擅长领域不同
        • 能力性别差异
          • 不反映在一般因素上，反映在特殊因素上 （数学能力、言语能力、空间能力）
      • 影响智力发展的因素4
        • 遗传的影响
        • 环境和教育的影响
          • 产前环境
          • 早期经验
          • 学校教育
        • 实践活动的影响
        • 人的主观能动性
  • 人格5
    • 人格概述
      • 含义
        • 一个人的思想、情感和行为的独特模式
        • 包含稳定而统一的心理品质
      • 特征
        • 独特性
          • 每个人都不一样 （eg.固执在不同环境下有特定含义 在不同人身上也有不同含义）
        • 稳定性
          • 行为中偶然的、一时性的心理特征不能称为人格
          • 但人格也是可发生或多或少的变化的
        • 统合性
          • 内部的一致性
          • 否则出现“人格分裂”
        • 功能性
          • 人格没有好坏之分但会影响生活方式
      • 结构
        • 气质（社会）
          • 含义
            • 表现在强度、速度、稳定性和灵活性等动力性质的心理特征总和
            • 先天形成的 受神经系统活动过程的特性制约
          • 决定
            • 神经系统的特点 （先天的）
            • 环境条件会影响但幅度不大
          • 气质是天性 无好坏之分
          • 理论
            • 体液说 （希波克拉底）
              • 胆汁质
                • 黄胆汁占优势
              • 抑郁质
                • 黑胆汁占优势
              • 多血质
                • 血液占优势
              • 黏液质
                • 黏液占优势
            • 体液说 （盖伦）
              • 胆汁质
                • 情绪体验强烈、欠考虑、感情用事
              • 多血质
                • 情绪体验丰富、缺耐心和毅力
              • 黏液质
                • 情绪平稳、安静沉默寡言、主动性差
              • 抑郁质
                • 情绪体验深刻、细腻、软弱胆小、优柔寡断
            • 艾森克的类型理论
              • 两个维度
                • 内外倾（内外向）
                • 神经质（情绪稳定不稳定）
            • 高级神经活动类型学说 （巴普洛夫）
              • 强度
                • 大脑皮层细胞工作的耐力和能力
              • 平衡性
                • 兴奋和抑制的相对力量，大体相同是平衡
              • 灵活性
                • 兴奋和抑制相互转换的速度
            • 体型说（缺乏科学性）
            • 血型说（缺乏科学性）
        • 性格（生物）
          • 含义
            • 人对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式中的人格特征
            • 指与社会道德评价相联系的人格特质
            • 态度
              • 个体对社会、自己和他人的心理倾向
          • 影响
            • 社会环境
            • 生物因素 （eg.盖奇个案）
          • 性格与气质的关系
            • 区别
              • 气质是先天的，反应生物属性 性格是后天的，反应社会属性 人格差异的核心是性格
              • 气质没有好坏之分，性格有好坏之分
            • 联系
              • 性格可以掩蔽和改造气质
              • 气质会使性格带有某种色彩
              • 行为活动中气质和性格融为一体
          • 类型
            • 心理机能优势 （培因、李波特）
              • 理智型
              • 情绪型
              • 意志型
            • 心理活动倾向 （荣格）
              • 內倾型
              • 外倾型
            • 个体独立程度
              • 场独立型
              • 场依存型
            • 人的社会活动方式及价值观分类 （斯普兰格）
              • 经济型（爱钱）
              • 理论型（做研究）
              • 审美型（欣赏美好）
              • 权力型（追求权力）
              • 社会性（关心社会）
              • 宗教性（信奉宗教）
            • 人际关系分类 （失田部达郎）
              • ABCDE型
            • 性格、兴趣和职业 （霍兰德）
              • 实际型
              • 调查型
              • 艺术型
              • 社会型
              • 企业型
              • 传统型
          • 特征
            • 态度特征
              • 如何处理社会各方面关系
            • 意志特征
              • 按意志的四个品质分析一个人的意志
            • 理智特征
              • 认知活动中表现的性格特征 （想象的还是求实的）
            • 情绪特征
              • 情绪的控制能力
          • 认知风格
            • 含义
              • 偏爱的信息加工方式
            • 场独立型和场依存型 （威特金）
              • 场独立型
                • 对外部环境保持独立
              • 场依赖性
                • 对外界环境产生依赖
              • 测量方式
                • 隐蔽图形/镶嵌图形测试
              • 场指外部环境
            • 冲动型和沉思型 （卡根）
              • 冲动性
                • 反应快，精确性差
                • 信息加工策略多为整体加工策略
              • 沉思性
                • 反应慢，精确性高
                • 信息加工策略多为细节加工策略
            • 同时型和继时型 （达斯）
              • 同时型：宽视野同时考虑多种假设、各种可能 （数学操作和空间能力）
              • 继时型：一个一个考虑假设、一环扣一环 （言语操作和记忆）
        • 自我调控系统（主观）
          • 含义
            • 人格中的内控系统或自控系统
          • 子系统
            • 自我认知
              • 含义
                • 对自己的洞察和理解
              • 包括
                • 自我观察
                  • 对自己感知、思维和意向等的察觉
                • 自我评价
                  • 对自己的想法、期望和行为及人格特征的评估
            • 自我体验
              • 含义
                • 自我意识在情感上的表现
              • 自我体验可以伴随自我评价
            • 自我控制
              • 含义
                • 自我意识在行为上的表现
              • 包括
                • 自我监控
                • 自我激励
                • 自我教育
          • 作用
            • 调控人格成分 保证人格完整
    • 人格理论
      • 人格特质理论（人格成分）
        • 奥尔波特的人格特质理论
          • 共同特质：同一文化下的特质
          • 个人特质：个体身上独居的特质
            • 首要特质：最典型最概括1个，影响全部行为
            • 中心特质：个体独特性的几个重要特质5-10个，影响一类行为
            • 次要特质：特殊场合下表现出来、不太重要的特质
        • 卡特尔的人格特质理论 （四个层次）
          • 特质结构网络
          • 个体特质和共同特质
            • 与奥尔波特相同
          • 表面特质和根源特质（最重要）
            • 表面特质
              • 外部表现的特质
            • 根源特质
              • 行为的根源原因
              • 卡特尔提出16种相互独立的根源特质据此编制《卡特尔16种人格因素调查表》（16PF）
                • 每个人都具备这样的16种特质 只是表现程度有所差异
          • 体质特质和环境特质
            • 体质特质
              • 先天生物因素 （eg.兴奋性、情绪稳定性）
            • 环境特质
              • 后天环境因素 （eg.焦虑、有恒性）
            • 卡特尔提出“多元抽象变异分析”（MAVA）确定遗传和环境的影响程度
          • 动力特质、能力特质和气质特质
            • 动力特质
              • 有动力趋向目标（兴趣）
            • 能力特质
              • 完成目标方面的特质
                • 晶体智力
                • 流体智力
            • 气质特质
              • 情绪反应的速度和强度
        • 大五人格理论 （塔佩斯、麦克雷、科斯塔）
          • 外倾性
            • 热情、社交等
          • 宜人性
            • 信任、利他等
          • 责任心
            • 公正、条理等
          • 神经质 （情绪稳定性）
            • 焦虑、敌对等
          • 开放性
            • 想象、审美等
          • 五个特征的开头字母组成OCEAN“人格的海洋”，麦克雷和可斯塔编制了“大五人格因素的测定表”（NEO-PI-R）
          • 词汇学假设
            • 人类生活中重要的方面会被赋予更多的词汇去描述，而且在所有语言中都会
        • 艾森克的三因素模型
          • 外倾性（E）
            • 内外向
          • 神经质（N）
            • 情绪稳定性
          • 精神质（P）
            • 负面的人格特征
          • 艾森克根据这一模型编制了艾森克人格问卷（EPQ）
        • 七因素理论 （特里根）
          • 正情绪性
          • 负效价
          • 正效价
          • 负情绪性
          • 可靠性
          • 宜人性
          • 因袭性
          • 人格特征量表（IPC）
      • 人格类型理论（分类人）
        • 单一类型理论 （弗兰克·法利）
          • T型人格：好冒险、爱刺激
            • T+型人格：冒险行为积极健康方向
              • 体格T+型：极限运动
              • 智力T+型：科学探索
            • T-型人格：冒险行为朝向破坏方向
        • 对立类型理论
          • A-B型人格 （福利曼和罗斯曼）
            • A型：性情急躁 缺乏耐性
            • B型：不温不火 举止稳当 慢步调
          • 内-外倾性人格 （荣格）
            • 更关注外部客体还是更关注自身主体
            • 人的心理活动有思维、情感、感觉和直觉四种基本功能，与两种心理倾向组成8种人格类型
        • 多元类型理论
          • 人格类型是由几种不同质的人格特质组成
          • 气质类型理论
            • 体液说 （希波克拉底）
              • 胆汁质
                • 黄胆汁占优势
              • 抑郁质
                • 黑胆汁占优势
              • 多血质
                • 血液占优势
              • 黏液质
                • 黏液占优势
            • 体液说 （盖伦 希波克拉底为基础）
              • 胆汁质
                • 情绪体验强烈、欠考虑、感情用事
              • 多血质
                • 情绪体验丰富、缺耐心和毅力
              • 黏液质
                • 情绪平稳、安静沉默寡言、主动性差
              • 抑郁质
                • 情绪体验深刻、细腻、软弱胆小、优柔寡断
            • 高级神经活动类型学说 （巴普洛夫）
              • 强度
                • 大脑皮层神经细胞的工作能力或耐力
              • 平衡性
                • 兴奋过程和抑制过程的相对力量
              • 灵活性
                • 兴奋过程和抑制过程相互转换的过程
            • 现代的气质学说
              • 单一气质的人不多 大部分人是四种气质混合
            • 体型说（缺乏科学性）
            • 血型说（缺乏科学性）
          • 性格类型理论6 （斯普兰格） （价值观角度）
            • 经济型
              • 追求财富
            • 理论型
              • 探求真理
            • 审美型
              • 感受事物的美
            • 权力型
              • 追求权力
            • 社会型
              • 奉献社会
            • 宗教型
              • 信仰
          • 阴阳五行说
            • 太阴之人
              • 悲观
            • 少阴之人
              • 冷静
            • 阴阳平和
              • 从容
            • 少阳之人
              • 乐观
            • 太阳之人
              • 勇敢
      • 整合理论 （艾森克）
        • 特质理论和类型理论的有机结合
        • 人格结构四层次模型
          • 类型水平（一般因子）
            • 人是可以分类的
          • 特质水平（群因子）
            • 不同类型包含不同特质
          • 习惯反应水平（特殊因子）
            • 反复进行的日常反应 （不同特质有不同习惯）
          • 特殊反应水平（误差因子）
            • 日常观察到的反应 （不同特质有不同特殊反应）
      • 精神分析人格理论
        • 弗洛伊德的人格理论
          • 人格结构三个层次
            • 本我
              • 人基本本能、欲望
            • 自我（最重要）
              • 遵循现实原则
              • 调节本我和超我
            • 超我
              • 遵循道德原则
                • 良心谴责
                • 自我理想
          • 人格发展的阶段 （心理性欲的发展）
            • 口腔期（0-1岁）
            • 肛门期（1-3岁）
            • 性器期（3-6岁，俄狄浦斯情结/恋母情结，伊莱克特拉情结/恋父情结）
            • 潜伏期（6-11岁）
            • 生殖期（青少年时期）
        • 埃里克森的人格发展理论
        • 阿德勒的个体心理学
          • 自卑感和追求优越
            • 人生而自卑，追求优越是统一人格的核心和总目标
          • 生活风格和创造性自我
            • 在追求优越的过程中形成生活风格
            • 创造性自我帮助塑造人格
          • 社会兴趣
            • 人类和谐生活、友好相处和渴望建立美好社会生活的需要（从事感兴趣的事物同时对社会有利）
        • 荣格的分析心理学
          • 意识
          • 个体潜意识
            • ”情结“（遗忘的记忆、压抑的经验）
          • 集体潜意识
            • ”原型“（文化、精神产物）
              • 人格面具
                • 在外展示的一面
              • 阿尼玛和阿尼姆斯
                • 阿尼玛称为阴性基质
                  • 男性具有女性特质
                • 阿尼姆斯称为阳性基质
                  • 女性具有男性特质
              • 阴影
                • 黑暗的自我 （最强大最危险）
        • 自我防御机制
          • 含义
            • 消除紧张的手段
          • 焦虑分类
            • 客观焦虑
            • 精神症焦虑
            • 道德焦虑
          • 特点
            • 作用于其他心理冲突
            • 伪装或者歪曲事实的特点（自己不知道）
            • 自我防御机制潜意识运作
          • 常见自我防御机制
            • 压抑（潜抑）
            • 合理化（文饰） （酸葡萄和甜柠檬）
            • 升华 （转化为动力）
            • 。。。
      • 人本主义人格理论
        • 马斯洛的需要层次理论
          • 自我实现是人格健康的核心
        • 罗杰斯的人格理论 （人本论）
          • 婴儿期产生自我
          • 儿童在婴儿期需要爱的哺育称为“积极性尊重”
          • 机体估价过程：把实现趋向（自己想干的事）作为参照系来进行评估
          • “忠实于自己”的生活是完善的生活
          • 健康人格包括五种特征
            • 开放的经验
            • 协调的自我
            • 机体估价过程
            • 无条件的自我尊重
            • 人际关系和睦相处
    • 认知风格
      • 含义
        • 偏爱的信息加工方式
      • 与认知能力区别
        • 能力是成就水平 风格是偏爱方式
        • 能力是能达到的最高行为 风格是典型行为
        • 能力是单极变量有好坏 风格是多极变量无好坏
      • 场独立型和场依存型 （威特金）
        • 场独立型
          • 主要依赖内在参照 （对外部环境保持独立）
        • 场依赖性
          • 主要依赖外在参照 （对外界环境产生依赖）
        • 测量方式
          • 隐蔽图形/镶嵌图形测试
        • 场指外部环境
      • 冲动型和沉思型 （卡根）
        • 冲动性
          • 反应快，精确性差
          • 信息加工策略多为整体加工策略
        • 沉思性
          • 反应慢，精确性高
          • 信息加工策略多为细节加工策略
      • 同时型和继时型 （达斯）
        • 同时型：宽视野同时考虑多种假设、各种可能 （数学操作和空间能力）
        • 继时型：一个一个考虑假设、一环扣一环 （言语操作和记忆）
    • 人格测量
      • 巴纳姆效应
        • 我们倾向与把一般性的描述看成是对我们人格的准确总结
      • 自陈量表
        • 含义
          • 被试者按自己的意见对自己人格特质进行评价
          • 在人格理论上遵从特质理论
        • 明尼苏达多相人格测验
        • 爱德华个人兴趣量表
        • 评价
          • 优点
            • 施测简便
          • 缺点
            • 缺乏客观标准 效度不易建立
            • 因时空而改变
            • 反应的偏向 （赞同的态度）
      • 投射测验
        • 含义
          • 由若干个模糊的问题组成 可被任意解释 不经意间反映动机、态度、性格等
        • 罗夏克墨渍测验
        • 主题统觉测验
          • 每次给被试看一张图片 让他根据图片编一个故事
        • 评价
          • 优点
            • 被试不受限制条件
          • 缺点
            • 缺乏客观标准
            • 不能预测特定行为
            • 花费大量时间
      • 情境测验
        • 含义
          • 主试在某种条件下观察被试的反应从而了解其人格特点
        • 性格教育测验
          • 通过客观的测量工具鉴定优秀品质的教育效果
        • 情境压力测验
          • 主试观察被试面临压力时的应对
        • 评价
          • 优点
            • 具有科学性
          • 缺点
            • 忽略了个体行为经验和遗传因素
      • 自我概念测验
        • 含义
          • 个人对自我的看法 “自尊” “自我接受”的程度
        • 形容词列表法
          • 被试选出符合自己情况的词语 主试来分析
          • 评价
            • 词语带有社会评价 被试为了维护自尊可能不如实作答
        • Q分类法
          • 给被试很多描述人格特质的卡片 被试与自己进行对照 并分成九个等级
        • WAI方法 （who i am）
          • 被试对“我是谁”进行自问自答，写下20个回答
          • 评价
            • 不受文化影响
            • 得到被试对自发性反应
    • 人格成因7
      • 生物遗传
        • 双生子研究
          • 遗传约有50%的影响
          • 遗传因素因人格特质的不同而不同 （智力、气质偏重先天 价值观、信念偏重后天）
        • 影响能力、人格
      • 社会文化
        • 实践
          • 影响能力
        • 文化
          • 影响人格
      • 家庭环境
        • 教养方式
          • 权威
          • 放纵
          • 民主
        • 原生家庭影响18岁停止
        • 独立
          • 经济
          • 精神
      • 早期经验
        • 影响能力、人格
      • 学校教育
      • 自然物理
        • 只影响人格
      • 自我调控
      • 产前环境
        • 影响能力、人格