《有錢人默默在做的睡前好習慣》

《有錢人默默在做的睡前好習慣》，晚上是用來超越對手的!睡前30分鐘 決定你明天競爭力。

《有錢人默默在做的睡前好習慣》

• 富人的成功關鍵
  • 睡前必定思考的核心精神
  • 好習慣 從不習慣開始 重複執行21天變成習慣
    • 看書
    • 記帳
    • 運動
    • 覆盤
    • 冥想
    • 做投資功課
    • 為明天工作做準備
• 養成習慣篇
  • 4大習慣 奠定成功基石
    • 閱讀 (訓練發現力)
      • 利用分類 資料建檔 以建立龐大且完整的資料庫
      • 讀完一本書 最好的做法是再去找同類書藉看 比較異同 學到的知識更全面 更有層次
    • 朗讀 (訓練說話能力)
      • 念好中文朗讀的基礎
      • 語氣的力道 權威感及說服力 需要多練習朗讀文章和句子
    • 記錄 (訓練寫作力)
      • 記憶只是一時 記錄才是永遠的
      • 隨身帶紙筆 記下生活大小事 身邊全何環境也要備有文具 隨時隨地做各種筆記 避免遺漏任何記憶
    • 主動 (訓練創造力)
      • 把握機會主動發問 令人留下深刻的印象
      • 主動出撃 也是開啟成功之鑰的關鍵
• 睡前學習篇
  • 一句話日記 改變一天
    • 今天感到開心的事
    • 今天進行順利的事
    • 今天值得感謝的事
  • 規劃明天行程將事情分大小先後
    • 睡前1小時再沖個戰鬥澡 冷水全開1分鐘 讓自己喚醒腦袋
    • 睡前黃金時間 好清醒地靜下來思考 規劃明天行程 擬定公司策略方向
    • 把明天要做的事情列出來 再按照先後處理順序再抄寫一次 把最棘手的事情就放在第一 提醒自己明天一早就處理最困難的部分
• 作者：今周刊