解剖学2023.4.12

解剖学2023.4.12的思维导图，内容有： 1.姿势： 2.（以人体为准的）方向 3.人体运动面 4.关节概述 5.肩关节运动方向 6.脊柱 7.人体关节

2023.4.12解剖学知识点

• 1.姿势：
  • 1.身体直立.两眼平视前方
  • 2.双足并立足尖朝前
  • 3.上肢垂于膝盖两侧
  • 4.手掌朝前方
• 2.（以人体为准的）方向
  • 1.上（靠近头为上）
  • 2.下（靠近脚为下）
  • 3.前侧（腹部为前）
  • 4.后侧（背部为后）
  • 5.内侧：靠近躯干（脊柱）
  • 6.外侧：远离躯干
  • 7.近端：靠近躯干
  • 8.远端：远离躯干
• 3.人体运动面
  • 1.矢状面（侧面观）：从人体前后方向，将身体分为左右两部分平面。
  • 2.冠状面（正面、背面观）：延人体前后方向将身体分为前后两个部分的平面，骨骼向躯干靠近的叫内收骨骼，远离人体中线的叫外展。躯干和颈在冠状面内的运动称为侧屈，如弯脖子...
  • 3.水平面((上下观)：将身体分为上下两个部分，与地面相平行的平面，骨骼向外的旋转称为旋外，向内的为旋内。
• 4.关节概述
  • 定义：骨与骨之间借纤维结缔组织，软骨或骨相连，形成骨连结
  • 1.直接连接：
    • 1）微动关节：椎间盘、耻骨联合
    • 2）不可动关节：①纤维连接——里面有个韧带连接 — — — — — ②骨性结合（骶椎结合）
  • 间接结构
    • 关节面：关节头和关节窝（如：肩关节髋关节都叫球关节）
    • 关节囊：是纤维结缔组织膜构成的囊，起到包围关节、封闭关节腔作用。可分为内外两层，即外层为纤维膜、内层为滑膜
• 5.肩关节运动方向
  • 1.前屈
  • 2.后伸
  • 3.外旋
  • 4.内旋
  • 5.外展
  • 6.内收
• 6.脊柱
  • 1.整条脊柱由33块骨骼构成：
    • ①颈椎7块
    • ②胸椎12块
    • ③腰椎5块
    • ④骶骨和尾骨：9块
  • 2.椎弓间连接：是脊柱中间的一个连接结构
  • 3.生理曲度：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲
  • 4.运动：屈伸、侧屈、旋转、环转。
• 7.人体关节
  • 1.正面：颅骨、锁骨、12根肋骨、胸骨丙、肩关节、肘关节、腕关节、肱（gong）骨、尺骨、桡骨（内尺外绕）、骨盆、髋关节、膝关节、踝关节、耻骨、股骨（腹股沟）、髌骨bin（膝盖尖）、胫骨jing、腓骨fei、足骨。
  • 2.背面：颅骨、颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨。
• 瑜伽好书
  • 1.《瑜伽教学不止体式》
  • 2.《卡莱.热尔曼》
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