导图社区 第三章 心理发展与心理健康
心理健康的概念；儿童、青少年与青年期的心理特点；儿童期、青少年与青年期的心理问题；中年期与老年期的心理问题。
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第三章 心理发展与心理健康
第一节概述
一、人的发展与生命周期
（一）人的发展与生命周期的概念
（一）心理发展的含义
指心理活动的发生、发展和变化的过程。
指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。
（二）发展的基本观点
１.发展是毕生的
２.发展是多维和多向的
３.发展是获得（成长）与丧失（衰退）的结合
（二）心理发展的基本规律
连续性与阶段性 定向性与顺序性 不平衡性 差异性
(三) 心理发展理论：埃里克森的人格发展八段论
二 健康与心理健康
（一）健康的概念
（二）心理健康的概念
（三）心理健康的标准
1.智力正常
2.情绪良好
3.人际和谐
4.适应环境
5.人格完整
（四）、心理健康与疾病的关系
（五）、心理健康的维护和促进
第二节 儿童心理健康
一、胎儿期及婴幼儿期
（一）胎儿期心理健康
1.孕期营养及保健与胎儿健康
2.孕妇的情绪与胎儿健康
（二）婴儿期心理健康
1.母婴喂养的重要性
2.增进母爱
3.保证充足的睡眠
4.促进运动与智力的发展
5.增进游戏活动
二、幼儿期
（一）幼儿期的生理心理发展特征
（二）幼儿期的心理健康
1.促进幼儿言语的发展
2.对幼儿的独立愿望因势利导
3.玩耍与游戏
4.正确对待孩子的无理取闹和过失
5.父母言谈举止的表率作用
三、儿童期
（一）儿童期的生理心理 发展特征
（二）儿童期的心理健康
1.科学合理安排学习
2.组织社会劳动
3.培养开拓创造性思维
4.注意“情商”的培养
第三节 青少年与青年心理健康
一、青少年期
（一）青少年期主要的生理心理发展特征
（二）青少年期心理健康的特点与促进
1.发展良好的自我意识
2.保持情绪稳定
3.预防性意识困扰
4.消除心理代沟
二、青年期
（一）青年期的生理心理特点
1.生理特征
2.心理特征
（二）青年期心理健康
1.培养良好的适应能力
2.及时解决情绪情感问题
3.防止性的困扰
第四节 中年期心理健康
一、中年期的生理心理特点
（一）生理功能逐渐减退
（二）心理功能继续发展，并呈现如下特点
1.中年期个体的认知特点 2.中年期个体的情感和意志特征 3.中年期个体的个性特点
二、中年期的心理健康问题
（一） 注意身心健康，避免心理负荷过重
1.合理安排时间及工作量
2.学会处理各种烦恼、保持心态平和
3.缓解压力反应、维护身心健康
（二）处理好家庭中各种关系
（三）顺利度过围绝经期
第五节 老年期心理健康
一、老年期的生理心理特点
（一）生理功能衰退
（二）心理特征发生变化
1.老年期个体的认知特点
2.老年期个体的情绪及人格特点
二、老年期的心理健康问题
（一）适应退休生活，享受老年生活
（二）正确面对疾病和死亡
