导图社区 个人复盘模板
简单的个人复盘模板,目标回顾,自我评估,分析结果,总结规律。从目标到结果,简单的个人提升复盘模板,希望对大家有用
让我们展开一段深入自我内心的探索之旅,它不仅是一次对自我觉察的探索,更是一次成长与变化的历程,探索我们的情感、信念和价值观。通过反思自身的行为和选择,真正了解自己并获得成长
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经营人生就好比经营一家公司,要有自己的价值观和愿景,要有持续进化的理念,持续学习,持续迭代,经营好自己的人生。
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内耗和高敏感一直是人生常见的心理状态,这会导致各方面的问题,使人生变得暗淡,只有摆脱这种心态才能获得成长. 本人也曾因为一些事情内耗了自己很长一段时间,通过各方面的学习领悟,总结了本篇导图,希望可以帮助大家摆脱内耗和高敏感。
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目标回顾
目标
完成中阶训练营作业打卡
自我评估
不错的
每天都有认真踏实地学好每一课
每天都在细致认真地作图并迭代
精进的
作图前花大量的时间找素材构思
快捷键使用的不熟甚至忘记使用
分析结果
主观
还是作图少了,就得多看练多总结
客观
所有课程都应再看一遍,温故知新
总结规律
时间分配
白天学习课程找素材,晚上有灵感
心态调整
自己喜欢所以做图时感觉挺开心的
技巧要点
作图谨记排版四原则和选色三原则
接下来行动安排
继续
认真完成每一次的作业打卡并练习
改进
每天至少做一张图,书的还不会呢
停止
看书划线/看完就忘/知识归类应用
开始
养成每天作图习惯用于工作生活中