这是一篇关于AI焦虑与期待的思维导图，主要内容包括：做法，期待，策略，焦虑，有助于理解AI时代的社会现象和应对方法。

元能力是指那些更为基础、更可塑造的能力，而不是具体技能。在元能力中，包括学习能力和解决问题的能力，这些能力可以让我们在各种情况下都能够学习新的技能并解决新的问题。

【思维导图｜《认识元能力》】 元能力是驱动个人成长的底层引擎，涵盖自我认知、自控能力、情绪管理等核心技能。它如同操作系统，支撑着知识技能的迭代与创新。培养元能力，要以开放心态拥抱未知，以批判性思维破除局限，以持续行动沉淀智慧。唯有如此，方能在变革时代中掌控主动权，实现从应对到引领的跨越。